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高血壓病,高壓220,但是沒舒服的,怎么辦
來(lái)源:博禾知道
2022-06-12 20:55
41人閱讀
問題描述:高血壓病,高壓220剛在鄉(xiāng)衛(wèi)生院查出來(lái)的。沒有感覺到不舒服。
醫(yī)生回答(1)
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果只是偶爾一次的血壓高,并不能定性為高血壓,可能是由于飲食及情緒等所引起。建議可在繼續(xù)測(cè)量幾次血壓,以確定是否屬于高血壓。
2022-06-12 21:15
高血壓病
高血壓
血壓
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高血壓病吃藥也不降???
嗯,這種情況臨床上如果你是這種血壓啊,臨床屬于三級(jí)高血壓,單純一種降壓藥,臨床上基本上不能降下來(lái),你一般來(lái)講,可能需要聯(lián)合用藥,你可以在應(yīng)用這個(gè)藥物的基礎(chǔ)之上聯(lián)合應(yīng)用一些ACEI或者arb類的藥物,同時(shí),能規(guī)范化的應(yīng)用療程,最好到打半個(gè)月左右,看看怎么樣?如果不行的話,需要再調(diào)整加用利尿藥
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病該怎么確定
只要收縮壓超過(guò)139毫米汞柱或和舒張壓高于90毫米汞柱都可以診斷為高血壓建議:偶然一次出現(xiàn)血壓增高是不能診斷為高血壓的,最好要在非同日,連續(xù)兩次以上才可能診斷為高血壓
杜云
主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院
高血壓病頸動(dòng)脈有斑塊怎么辦
頸動(dòng)脈有斑塊形成,可以導(dǎo)致大腦供血不足,引起頭暈,頭痛等缺血缺氧的癥狀。建議平衡控制血壓,同時(shí)配合維生素E、丹參片、復(fù)方川芎嗪等。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病人缺鉀癥怎么辦
一般需要積極的補(bǔ)鉀對(duì)癥治療,同時(shí)要積極的查找原因,看是什么原因引起的低血鉀,有的利尿劑降壓藥物也會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥。建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、心電圖、胸片、心臟彩超、腎功能、腎上腺CT等檢查,以明確診斷,從而選擇合適的藥物來(lái)治療??梢远喑允卟?、水果等富含維生素類的食物。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
49歲,男,有高血壓病史,吃三種降壓藥,現(xiàn)低壓偏高
病情分析:如果有高血壓的疾病在飲食控制必須低鹽,低脂肪飲食,還有生活方式的干預(yù),避免勞累緊張,熬夜,情緒波動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致血壓升高的因素。目前已經(jīng)服用了三種降血壓藥,建議做好前面這兩條。對(duì)降血壓也有非常重要的作用。低壓控制在85左右,不超90就行,如果偶爾的超過(guò)90也不要緊的,已經(jīng)服用了三種藥,暫時(shí)先做好前面兩條、再監(jiān)測(cè)血壓。不知目前服的哪幾種藥物?超過(guò)90的情況比較多的話。可以線下去醫(yī)院內(nèi)科找醫(yī)生,再調(diào)整一下藥物。同時(shí)需要戒煙戒酒的。也可以去醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)心臟彩超,排除高血壓導(dǎo)致的心臟問題。指導(dǎo)意見:
傅姁妮
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
高血壓病史五年,尿肌酣110正常嗎
高血壓是比較常見的疾病,具體的形成的病因不是很明確的,長(zhǎng)期的不及時(shí)的治療的話,是可以導(dǎo)致心腦腎,神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的病變等從你說(shuō)的情況來(lái)看考慮是高血壓導(dǎo)致腎臟的病變的可能,建議你需要檢查一下尿常規(guī)等檢查,明確具體的情況后需要及時(shí)的控制好血壓,同時(shí)保腎治療
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有高血壓病史,半邊身體發(fā)麻是怎么回事
出現(xiàn)半邊麻木考慮是不是出現(xiàn)了前期腦梗塞,這個(gè)需要去做一下顱腦CT如果是腦梗塞的話要積極地應(yīng)用抗凝的和活血化瘀的藥物避免引起并發(fā)癥,同時(shí)還要積極的應(yīng)用甘露醇防止出現(xiàn)腦水腫。
賈偉剛
副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
高血壓病服用什么藥物治療有效
高血壓是由于血液粘稠血脂過(guò)高或血管有堵塞的地方才能造成高血壓。治療應(yīng)當(dāng)活血化瘀。降血脂血粘稠軟化疏通血管為主。平時(shí)應(yīng)該注意精神情緒調(diào)整心態(tài),少吃油膩、脂肪過(guò)高的食物、少食辛辣刺激食物、注意睡眠。可以用點(diǎn)中藥治療。西藥都是臨時(shí)緩解,中藥是可以治愈的。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病人可以吃番薯葉嗎
高血壓患者是可以適量的飲食番薯葉的,其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,包括維生素以及膳食纖維,適當(dāng)?shù)臄z入有助于提高患者的免疫力,一定程度上還可以促進(jìn)微循環(huán),預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)于血壓的控制也可以起到輔助功效,但是要注意適量,因?yàn)榉砣~本身屬于寒性食物,以防攝入過(guò)多刺激胃腸產(chǎn)生腹瀉,腹脹。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
高血壓病人能干建筑類體力活嗎
對(duì)你所說(shuō)的這個(gè)癥狀表現(xiàn),主要是由于局部存在有高血壓導(dǎo)致輕微出血,所以會(huì)出現(xiàn)有頭暈的癥狀,這個(gè)已經(jīng)服用降壓藥物控制血壓,如果是說(shuō)血壓可以穩(wěn)定下來(lái)是沒有什么關(guān)系的,但是這種情況不能過(guò)度勞累,以免血壓太高引起出血。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
阿膠對(duì)高血壓病人有幫助嗎
阿膠對(duì)高血壓病人有一定的輔助作用,但無(wú)法替代藥物治療。阿膠具有滋陰補(bǔ)血、改善微循環(huán)的功效,適量食用可能有助于緩解高血壓癥...
鍛煉可以降血壓,這是真的!4種運(yùn)動(dòng)“專屬”高血壓病人
血壓計(jì)上的數(shù)字總是讓人心驚膽戰(zhàn)?先別急著加藥,你的運(yùn)動(dòng)鞋可能比藥片更管用。最新研究證實(shí),規(guī)律運(yùn)動(dòng)能使收縮壓降低5-8毫米汞柱...
高血壓病人能不能喝桑椹酒
高血壓患者需謹(jǐn)慎飲用桑椹酒,少量飲用可能無(wú)礙,過(guò)量則存在風(fēng)險(xiǎn)。桑椹酒對(duì)血壓的影響主要與酒精含量、個(gè)體代謝差異、藥物相互作...
高血壓病人吃什么食物最佳
高血壓患者最佳食物包括富含鉀、鎂、鈣的蔬果、全谷物及低脂乳制品,如香蕉、菠菜、燕麥和脫脂牛奶,同時(shí)需限制鈉鹽攝入。 1. 高?...
高血壓病死亡原因最常見的為什么
高血壓病最常見的死亡原因是心腦血管并發(fā)癥,包括腦卒中、心肌梗死和心力衰竭。長(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致血管壁損傷,加速動(dòng)脈粥樣硬化,...
腎血管性高血壓病因是什么
腎血管性高血壓是由于腎動(dòng)脈狹窄或阻塞導(dǎo)致腎臟血流減少,進(jìn)而激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)(RAAS)引發(fā)的高血壓。治療包括藥物...
高血壓病怎么樣治療才好
高血壓病可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。高血壓病通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精...
高血壓病人飲食要注意什么
高血壓患者飲食需嚴(yán)格控制鈉鹽攝入,增加鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)及膳食纖維的補(bǔ)充,避免高脂高糖食物。核心原則是低鹽、低脂、均衡營(yíng)...
如何控制高血壓病
控制高血壓需要通過(guò)健康生活方式、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)來(lái)維持血壓在正常范圍內(nèi),從而減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。日常管理包括飲食調(diào)節(jié)...
高血壓病的癥狀和表現(xiàn)
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甲狀腺結(jié)節(jié)怎樣引起的
甲狀腺結(jié)節(jié)可能由碘攝入異常、遺傳因素、炎癥反應(yīng)、自身免疫疾病、甲狀腺腫瘤等原因引起。甲狀腺結(jié)節(jié)可通過(guò)定期復(fù)查、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。 1、碘攝入異常:碘是甲狀腺激素合成的必需元素,碘攝入過(guò)多或過(guò)少均可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的形成。過(guò)量碘攝入可能刺激甲狀腺濾泡增生,而碘缺乏則會(huì)導(dǎo)致甲狀腺代償性腫大。建議通過(guò)均衡飲食控制碘攝入,避免過(guò)量食用海帶、紫菜等高碘食物。 2、遺傳因素:甲狀腺結(jié)節(jié)具有一定的家族聚集性,某些基因突變可能增加結(jié)節(jié)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),RET、BRAF等基因突變與甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生密切相關(guān)。對(duì)于有家族史的人群,建議定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,早期發(fā)現(xiàn)異常。 3、炎癥反應(yīng):甲狀腺的慢性炎癥可能導(dǎo)致組織增生,形成結(jié)節(jié)。橋本甲狀腺炎是最常見的甲狀腺慢性炎癥,患者可能出現(xiàn)甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)形成。通過(guò)抗炎治療和免疫調(diào)節(jié),可緩解炎癥反應(yīng),控制結(jié)節(jié)發(fā)展。 4、自身免疫疾病:Graves病等自身免疫性疾病可能引起甲狀腺功能亢進(jìn),導(dǎo)致甲狀腺組織增生。這些疾病通常伴有甲狀腺激素分泌異常,可能引發(fā)多個(gè)結(jié)節(jié)的形成。通過(guò)抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶,可控制甲狀腺功能,減少結(jié)節(jié)發(fā)生。 5、甲狀腺腫瘤:良性或惡性甲狀腺腫瘤均可能表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。良性腫瘤如甲狀腺腺瘤通常生長(zhǎng)緩慢,惡性腫瘤如甲狀腺癌可能伴隨頸部淋巴結(jié)腫大。通過(guò)細(xì)針穿刺活檢可明確結(jié)節(jié)性質(zhì),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除,如甲狀腺全切術(shù)或部分切除術(shù)。 飲食方面,建議保持均衡營(yíng)養(yǎng),適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物。運(yùn)動(dòng)方面,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,有助于提高身體免疫力,促進(jìn)甲狀腺健康。護(hù)理方面,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,保持良好心態(tài),避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng),有助于預(yù)防和控制甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生發(fā)展。
陸海英
主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
如何緩解腸炎的癥狀
腸炎的癥狀可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充水分、改善生活習(xí)慣等方式緩解。腸炎通常由感染、飲食不當(dāng)、免疫力低下、藥物刺激、慢性疾病等原因引起。 1、調(diào)整飲食:腸炎患者應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷食物,選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐,避免暴飲暴食,減輕腸道負(fù)擔(dān)。 2、藥物治療:腸炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。常用藥物包括蒙脫石散3g/次,每日3次、鹽酸洛哌丁胺膠囊2mg/次,每日2次、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊420mg/次,每日3次。 3、補(bǔ)充水分:腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)??娠嬘玫}水、椰子水或口服補(bǔ)液鹽ORS,每日飲水量保持在2000ml以上。 4、改善生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,增強(qiáng)免疫力。注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免交叉感染。 5、就醫(yī)指導(dǎo):如果癥狀持續(xù)加重,如高熱、嚴(yán)重脫水、血便等,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行進(jìn)一步檢查,如糞便常規(guī)、血常規(guī)等,必要時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查,明確病因并制定針對(duì)性治療方案。 腸炎患者需長(zhǎng)期關(guān)注飲食健康,避免刺激性食物,增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯、綠葉蔬菜等。適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化功能。保持良好的心態(tài),避免焦慮和壓力,有助于緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
男人撒尿無(wú)力是怎么回事
男人撒尿無(wú)力可能由前列腺增生、尿道狹窄、膀胱功能障礙、神經(jīng)源性膀胱、藥物副作用等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。 1、前列腺增生:前列腺增生是男性排尿無(wú)力的常見原因,可能與年齡增長(zhǎng)、激素水平變化有關(guān)。增大的前列腺壓迫尿道,導(dǎo)致排尿困難、尿流變細(xì)。治療可通過(guò)服用非那雄胺片5mg/日或坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg/日緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。 2、尿道狹窄:尿道狹窄可能與尿道感染、外傷或手術(shù)史有關(guān),導(dǎo)致尿流受阻。患者常表現(xiàn)為排尿費(fèi)力、尿線變細(xì)。治療可通過(guò)尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)改善,輕度狹窄可使用α受體阻滯劑如特拉唑嗪2mg/日緩解癥狀。 3、膀胱功能障礙:膀胱功能障礙可能與膀胱肌肉無(wú)力或神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān),導(dǎo)致排尿無(wú)力。患者常表現(xiàn)為排尿困難、尿不盡感。治療可通過(guò)膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉改善,必要時(shí)使用膽堿能藥物如氨甲酰甲膽堿25mg/日增強(qiáng)膀胱收縮力。 4、神經(jīng)源性膀胱:神經(jīng)源性膀胱可能與脊髓損傷、糖尿病神經(jīng)病變有關(guān),導(dǎo)致膀胱功能失調(diào)。患者常表現(xiàn)為排尿無(wú)力、尿潴留。治療可通過(guò)間歇性導(dǎo)尿、藥物治療如奧昔布寧5mg/日緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需行膀胱造瘺術(shù)。 5、藥物副作用:某些藥物如抗膽堿能藥、抗抑郁藥可能影響膀胱功能,導(dǎo)致排尿無(wú)力?;颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,必要時(shí)更換藥物或減少劑量。 日常飲食中可多攝入富含鋅的食物如牡蠣、南瓜子,有助于前列腺健康。適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可增強(qiáng)盆底肌力量,改善排尿功能。避免久坐、減少酒精攝入也有助于緩解癥狀。如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
張永生
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭發(fā)長(zhǎng)了虱子怎樣去掉
頭發(fā)長(zhǎng)了虱子可通過(guò)使用藥物、物理清除、清潔環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生管理和預(yù)防措施等方式治療。虱子通常由直接接觸感染、共用物品、衛(wèi)生條件差等原因引起。 1、藥物治療:使用含有氯菊酯、馬拉硫磷或苯甲酸芐酯的洗發(fā)水或藥膏,按照說(shuō)明書涂抹或清洗頭發(fā),通常需要多次使用以徹底清除虱子和卵。 2、物理清除:使用細(xì)齒梳子每天梳理頭發(fā),將虱子和卵從頭發(fā)中清除,同時(shí)可以將頭發(fā)剪短,減少虱子藏匿的空間。 3、清潔環(huán)境:徹底清洗和高溫烘干所有可能被虱子污染的衣物、床上用品和毛巾,使用吸塵器清理地板和家具,減少虱子再次感染的機(jī)會(huì)。 4、個(gè)人衛(wèi)生管理:避免與他人共用梳子、帽子、毛巾等個(gè)人物品,定期檢查頭發(fā),及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理虱子感染。 5、預(yù)防措施:教育家庭成員和個(gè)人保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,定期清潔和消毒個(gè)人物品,減少虱子傳播的風(fēng)險(xiǎn)。 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,定期清洗頭發(fā)和清潔環(huán)境,可以有效預(yù)防虱子的再次感染。同時(shí),注意飲食均衡,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和全谷物,有助于增強(qiáng)免疫力,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),也能提高身體抵抗力,幫助預(yù)防虱子感染。
姚偉
副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
睡眠呼吸暫停綜合征如何治療
睡眠呼吸暫停綜合征可通過(guò)生活方式調(diào)整、持續(xù)氣道正壓通氣、口腔矯治器、藥物治療和手術(shù)等方式治療。睡眠呼吸暫停綜合征通常由肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常、甲狀腺功能減退和酗酒等原因引起。 1、生活方式調(diào)整:減輕體重是改善睡眠呼吸暫停的重要措施,肥胖患者可通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體重。避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物,這些物質(zhì)會(huì)加重上呼吸道肌肉松弛,導(dǎo)致呼吸暫停。保持側(cè)臥位睡眠有助于減少舌根后墜,改善通氣。 2、持續(xù)氣道正壓通氣:CPAP是治療中重度睡眠呼吸暫停的首選方法,通過(guò)面罩向氣道提供持續(xù)正壓,防止上呼吸道塌陷?;颊咝杳客硎褂茫3謮毫υ?-12cmH2O之間。BiPAP適用于不能耐受CPAP的患者,提供吸氣和呼氣不同的壓力支持。 3、口腔矯治器:適用于輕中度睡眠呼吸暫?;颊?,通過(guò)前移下頜或舌體來(lái)擴(kuò)大上呼吸道。定制式口腔矯治器效果優(yōu)于成品,需由專業(yè)牙醫(yī)制作?;颊咝瓒ㄆ趶?fù)查,調(diào)整矯治器位置,確保治療效果。 4、藥物治療:莫達(dá)非尼可改善日間嗜睡癥狀,常用劑量為200-400mg/d。乙酰唑胺可減少中樞性呼吸暫停,劑量為250mg bid。甲狀腺功能減退患者需補(bǔ)充左旋甲狀腺素,維持TSH在正常范圍。 5、手術(shù)治療:懸雍垂腭咽成形術(shù)適用于咽部結(jié)構(gòu)異?;颊撸谐蚀筌涬窠M織。下頜前移術(shù)適用于下頜后縮患者,通過(guò)截骨前移下頜骨。術(shù)后需密切觀察呼吸情況,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。 改善睡眠呼吸暫停綜合征需多管齊下,建議患者控制體重,保持健康生活方式,戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑,增強(qiáng)心肺功能。睡前避免攝入咖啡因和大量液體,保持臥室環(huán)境安靜舒適。定期復(fù)查睡眠監(jiān)測(cè),及時(shí)調(diào)整治療方案,確保最佳治療效果。
朱振國(guó)
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
抑郁癥去打工有用嗎
抑郁癥可通過(guò)打工改善部分癥狀,但需結(jié)合專業(yè)治療。打工能夠提供社交互動(dòng)、規(guī)律生活和成就感,有助于緩解情緒低落和孤獨(dú)感。然而,抑郁癥的治療需要綜合干預(yù),包括藥物治療、心理治療和生活方式的調(diào)整。打工可以作為輔助手段,但不能替代專業(yè)治療。 1、社交互動(dòng):打工過(guò)程中與同事、客戶的交流能夠增加社交機(jī)會(huì),減少孤獨(dú)感。社交互動(dòng)有助于提升情緒,改善心理狀態(tài)。對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō),適度的社交活動(dòng)能夠緩解情緒低落,增強(qiáng)社會(huì)支持感。 2、規(guī)律生活:打工能夠幫助建立規(guī)律的作息時(shí)間,減少因無(wú)所事事帶來(lái)的負(fù)面情緒。規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)生物鐘,改善睡眠質(zhì)量。抑郁癥患者常常伴隨睡眠問題,規(guī)律的作息能夠緩解這一癥狀。 3、成就感:完成工作任務(wù)能夠帶來(lái)成就感,提升自信心。成就感有助于緩解抑郁癥患者的自我否定和無(wú)價(jià)值感。通過(guò)完成工作任務(wù),患者能夠感受到自己的能力和價(jià)值,從而改善情緒狀態(tài)。 4、專業(yè)治療:抑郁癥的治療需要結(jié)合藥物治療和心理治療。藥物治療通常包括抗抑郁藥物如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。心理治療如認(rèn)知行為療法和人際療法能夠幫助患者調(diào)整認(rèn)知模式,改善情緒。 5、生活方式調(diào)整:除了打工,抑郁癥患者還需注意飲食和運(yùn)動(dòng)。均衡飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物和富含維生素B的食物有助于改善情緒。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽,緩解抑郁癥狀。 抑郁癥患者在打工的同時(shí),需結(jié)合專業(yè)治療和生活方式調(diào)整,全面改善癥狀。飲食上可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,以及富含維生素B的食物如全谷物、堅(jiān)果。運(yùn)動(dòng)方面可選擇散步、瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng),每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。保持良好的作息習(xí)慣和適度的社交活動(dòng)也是重要的護(hù)理措施。
劉文生
副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
熱感冒吃什么藥管用
熱感冒可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。熱感冒通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、退熱藥物:熱感冒常伴有發(fā)熱癥狀,可使用退熱藥物如布洛芬片200-400mg/次、對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次、阿司匹林片300-500mg/次。這些藥物能有效降低體溫,緩解不適感。用藥時(shí)需注意劑量和間隔時(shí)間,避免過(guò)量服用。 2、抗組胺藥物:熱感冒可能引發(fā)鼻塞、流涕等癥狀,可選用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次、西替利嗪片10mg/次、苯海拉明片25-50mg/次。這些藥物能減輕鼻部癥狀,改善呼吸。服用后可能出現(xiàn)嗜睡等副作用,需謹(jǐn)慎使用。 3、止咳藥物:熱感冒常伴有咳嗽癥狀,可使用止咳藥物如右美沙芬片15-30mg/次、可待因片15-30mg/次、復(fù)方甘草片2-4片/次。這些藥物能緩解咳嗽,改善睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期咳嗽需警惕其他疾病可能。 4、祛痰藥物:熱感冒可能引發(fā)痰多癥狀,可選用祛痰藥物如氨溴索片30mg/次、乙酰半胱氨酸片200mg/次、羧甲司坦片500mg/次。這些藥物能促進(jìn)痰液排出,減輕呼吸道不適。用藥期間需多飲水,促進(jìn)痰液稀釋。 5、抗病毒藥物:熱感冒多由病毒感染引起,可選用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg/次、利巴韋林片200mg/次、金剛烷胺片100mg/次。這些藥物能抑制病毒復(fù)制,縮短病程。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意藥物相互作用。 熱感冒期間需注意飲食調(diào)理,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃、草莓,有助于增強(qiáng)免疫力。適量飲用溫開水、淡鹽水,保持身體水分平衡。避免辛辣刺激性食物,選擇清淡易消化的食物如粥、面條。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),但需避免過(guò)度勞累。保持室內(nèi)空氣流通,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肉泥怎么做給寶寶吃
肉泥是寶寶輔食中的重要組成部分,能夠?yàn)閷殞毺峁﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵元素。制作肉泥的方法包括選擇合適肉類、清洗處理、煮熟打碎、搭配蔬菜、保存加熱等步驟。 1、選擇肉類:制作肉泥時(shí),優(yōu)先選擇新鮮的瘦肉,如雞胸肉、豬里脊或牛肉。這些肉類脂肪含量低,蛋白質(zhì)豐富,適合寶寶消化吸收。雞肉和豬肉質(zhì)地較嫩,牛肉則富含鐵元素,可根據(jù)寶寶年齡和需求選擇。 2、清洗處理:將肉類徹底清洗干凈,去除筋膜和脂肪。切成小塊后,用清水浸泡15分鐘,去除血水和雜質(zhì)。處理過(guò)程中注意刀具和砧板的清潔,避免交叉污染。 3、煮熟打碎:將處理好的肉類放入鍋中,加入適量清水,煮至完全熟透。煮熟后撈出,放入攪拌機(jī)或輔食機(jī)中打成細(xì)膩的泥狀。若寶寶年齡較小,可多次打碎,確??诟屑?xì)膩。 4、搭配蔬菜:為增加營(yíng)養(yǎng)和口感,可將肉泥與蔬菜搭配。例如,將胡蘿卜、南瓜或菠菜煮熟后與肉泥混合,既能豐富營(yíng)養(yǎng),又能讓寶寶接受更多種類的食物。注意蔬菜需煮熟并打成泥狀。 5、保存加熱:制作好的肉泥可分成小份,放入輔食盒中冷凍保存。每次食用前,取出適量加熱至溫?zé)峒纯?。加熱時(shí)可用蒸鍋或微波爐,確保肉泥均勻受熱,避免局部過(guò)熱。 制作肉泥時(shí),注意選擇新鮮食材,處理過(guò)程保持衛(wèi)生,煮熟后打碎至細(xì)膩,搭配蔬菜增加營(yíng)養(yǎng),保存時(shí)注意分裝和加熱方式。寶寶食用肉泥時(shí),可搭配適量的米粉、粥或面條,逐步增加輔食種類,幫助寶寶適應(yīng)多樣化飲食。
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
胰腺炎可以吃什么食物
胰腺炎患者可通過(guò)低脂、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的飲食來(lái)緩解癥狀,適合的食物包括白米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜、去皮雞肉和低脂酸奶。胰腺炎患者應(yīng)避免高脂、辛辣、油炸和酒精類食物,以免加重胰腺負(fù)擔(dān)。 1、白米粥:白米粥易于消化,能夠減輕胰腺的負(fù)擔(dān)。胰腺炎患者在急性期或恢復(fù)期均可食用,建議少量多次進(jìn)食,避免一次性攝入過(guò)多。 2、蒸蛋:蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且脂肪含量低,適合胰腺炎患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議選擇雞蛋清蒸制,避免使用蛋黃或添加油脂。 3、煮熟的蔬菜:如胡蘿卜、南瓜、菠菜等,富含維生素和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化。烹飪時(shí)應(yīng)避免使用油脂,以水煮或蒸制為主。 4、去皮雞肉:去皮雞肉是低脂高蛋白的食物,適合胰腺炎患者食用。建議采用清蒸或水煮的方式烹飪,避免油炸或煎制。 5、低脂酸奶:低脂酸奶含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道功能,但應(yīng)選擇無(wú)糖或低糖的品種。每日適量飲用,避免過(guò)量導(dǎo)致消化不良。 胰腺炎患者的飲食應(yīng)以清淡、低脂、易消化為原則,避免高脂、辛辣、油炸和酒精類食物。日??蛇m量增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、水果和蔬菜,促進(jìn)腸道健康。運(yùn)動(dòng)方面,建議選擇輕度活動(dòng),如散步或瑜伽,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)病情,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活方式,有助于控制癥狀并促進(jìn)康復(fù)。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
頸動(dòng)脈手術(shù)是大手術(shù)嗎
頸動(dòng)脈手術(shù)的復(fù)雜性和風(fēng)險(xiǎn)程度取決于手術(shù)類型和患者的具體情況。頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)和頸動(dòng)脈支架植入術(shù)是兩種常見的手術(shù)方式,前者通過(guò)切開頸動(dòng)脈清除斑塊,后者通過(guò)微創(chuàng)方式植入支架擴(kuò)張血管。手術(shù)過(guò)程中需要密切監(jiān)測(cè)患者的血壓、心率和神經(jīng)系統(tǒng)功能,術(shù)后可能出現(xiàn)出血、感染、腦卒中或神經(jīng)損傷等并發(fā)癥?;颊咝g(shù)后需在重癥監(jiān)護(hù)室觀察24-48小時(shí),住院時(shí)間通常為3-5天。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與患者的年齡、基礎(chǔ)疾病和斑塊性質(zhì)密切相關(guān),高齡、糖尿病、高血壓和斑塊不穩(wěn)定的患者風(fēng)險(xiǎn)較高。 1、手術(shù)類型:頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)是一種開放式手術(shù),需要在頸部切開約5-7厘米的切口,直接清除頸動(dòng)脈內(nèi)的斑塊。頸動(dòng)脈支架植入術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù),通過(guò)股動(dòng)脈或橈動(dòng)脈插入導(dǎo)管,將支架送至頸動(dòng)脈狹窄部位進(jìn)行擴(kuò)張。兩種手術(shù)各有優(yōu)缺點(diǎn),內(nèi)膜剝脫術(shù)適用于斑塊嚴(yán)重鈣化的患者,支架植入術(shù)適用于手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高的患者。 2、手術(shù)風(fēng)險(xiǎn):頸動(dòng)脈手術(shù)的主要風(fēng)險(xiǎn)包括術(shù)中腦卒中、術(shù)后出血和感染。術(shù)中腦卒中的發(fā)生率約為2-3%,主要由于斑塊脫落或血栓形成導(dǎo)致腦部供血不足。術(shù)后出血的發(fā)生率約為1-2%,嚴(yán)重時(shí)可能壓迫氣管導(dǎo)致呼吸困難。感染的發(fā)生率較低,但可能引發(fā)頸部膿腫或敗血癥。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與患者的年齡、基礎(chǔ)疾病和斑塊性質(zhì)密切相關(guān),高齡、糖尿病、高血壓和斑塊不穩(wěn)定的患者風(fēng)險(xiǎn)較高。 3、術(shù)后護(hù)理:患者術(shù)后需在重癥監(jiān)護(hù)室觀察24-48小時(shí),密切監(jiān)測(cè)血壓、心率和神經(jīng)系統(tǒng)功能。術(shù)后第一天需臥床休息,避免頸部劇烈活動(dòng)。術(shù)后3-5天可逐步恢復(fù)日?;顒?dòng),但需避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物,如阿司匹林100mg每日一次,氯吡格雷75mg每日一次,預(yù)防血栓形成。定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲,監(jiān)測(cè)血管通暢情況。 4、住院時(shí)間:頸動(dòng)脈手術(shù)的住院時(shí)間通常為3-5天,具體取決于手術(shù)類型和患者的恢復(fù)情況。內(nèi)膜剝脫術(shù)的住院時(shí)間略長(zhǎng),通常為4-5天,支架植入術(shù)的住院時(shí)間較短,通常為3-4天。術(shù)后第一天需在重癥監(jiān)護(hù)室觀察,第二天可轉(zhuǎn)入普通病房。術(shù)后3-5天可出院,出院后需定期復(fù)查和隨訪。 5、適應(yīng)人群:頸動(dòng)脈手術(shù)適用于頸動(dòng)脈狹窄程度超過(guò)70%或有癥狀的患者。無(wú)癥狀但狹窄程度超過(guò)60%的患者,若斑塊不穩(wěn)定或進(jìn)展迅速,也可考慮手術(shù)。手術(shù)前需全面評(píng)估患者的心肺功能和手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),高齡、糖尿病、高血壓和斑塊不穩(wěn)定的患者需謹(jǐn)慎評(píng)估。手術(shù)前需進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、CT血管造影和腦部核磁共振等檢查,明確斑塊性質(zhì)和狹窄程度。 頸動(dòng)脈手術(shù)后的飲食應(yīng)以低鹽低脂為主,避免高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃和肥肉。建議多攝入富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于降低血脂和預(yù)防動(dòng)脈硬化。術(shù)后可進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳和騎自行車,每周3-5次,每次30-60分鐘,有助于改善心血管功能和促進(jìn)康復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和提重物,防止頸部傷口撕裂。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物,定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲,監(jiān)測(cè)血管通暢情況。保持良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,控制血壓和血糖,有助于預(yù)防頸動(dòng)脈再狹窄和并發(fā)癥的發(fā)生。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
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