指導(dǎo)意見(jiàn)：乳腺癌的生存期因人而異，可通過(guò)手術(shù)、化療、放療等方式治療。乳腺癌通常與激素水平異常、遺傳因素、環(huán)境暴露、生活方式、慢性炎癥等因素有關(guān)。
1、激素水平：激素受體陽(yáng)性乳腺癌患者可通過(guò)內(nèi)分泌治療延長(zhǎng)生存期，常用藥物包括他莫昔芬20mg/天、來(lái)曲唑2.5mg/天、阿那曲唑1mg/天。
2、遺傳因素：BRCA1/2基因突變攜帶者可通過(guò)預(yù)防性乳腺切除術(shù)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)配合化療藥物如紫杉醇175mg/m2和卡鉑AUC 6。
3、環(huán)境暴露：長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，建議減少暴露并定期篩查，早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)保乳手術(shù)或全乳切除術(shù)治療。
4、生活方式：健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高生存率，建議多攝入富含抗氧化物的食物如藍(lán)莓、菠菜，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
5、慢性炎癥：慢性炎癥可能促進(jìn)乳腺癌發(fā)展，可通過(guò)抗炎藥物如阿司匹林81mg/天或非甾體抗炎藥控制炎癥，同時(shí)結(jié)合放療50Gy減少?gòu)?fù)發(fā)。
乳腺癌患者需注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如魚(yú)類、豆類、新鮮蔬菜，避免高脂肪、高糖飲食。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于提高身體免疫力，定期復(fù)查和遵循醫(yī)生建議對(duì)延長(zhǎng)生存期至關(guān)重要。