做一個緊縮手術(shù)管幾年

陰道緊縮手術(shù)，也稱為陰道成形術(shù)或陰道修復(fù)術(shù)，是一種用于改善陰道松弛的外科手術(shù)。手術(shù)的效果和持續(xù)時間可能會因個體差異、年齡、健康狀況、手術(shù)技術(shù)、術(shù)后恢復(fù)和生活方式等多種因素而有所不同。 這里是一些可能影響手術(shù)效果和持續(xù)時間的因素： 1、個體差異： 每個人的身體恢復(fù)和適應(yīng)能力不同，手術(shù)效果的持久性也會有所不同。 2、年齡和激素水平： 隨著年齡的增長和激素水平的變化，陰道組織可能會再次出現(xiàn)松弛。 3、手術(shù)技術(shù)： 不同的手術(shù)技術(shù)和方法可能會影響手術(shù)效果的持久性。 4、術(shù)后恢復(fù)： 術(shù)后恢復(fù)情況，包括是否遵循醫(yī)囑進行恢復(fù)期的護理和盆底肌肉鍛煉，也會影響手術(shù)效果的持續(xù)時間。 5、生活方式： 保持健康的體重、避免過度用力（如便秘時）和避免高強度運動等，都有助于維持手術(shù)效果。 6、懷孕和分娩： 未來的懷孕和分娩可能會影響陰道的緊致度，即使是經(jīng)過手術(shù)修復(fù)的。 一般來說，陰道緊縮手術(shù)的效果可能持續(xù)數(shù)年，但具體時間因人而異。有些女性可能會在手術(shù)后保持較長時間的緊致度，而有些女性可能會因為上述因素而需要再次手術(shù)或采取其他治療方法。+ 為了盡可能延長手術(shù)效果的持續(xù)時間，可以這么做： 1、遵循醫(yī)囑： 嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行術(shù)后恢復(fù)和護理。 2、定期進行盆底肌肉鍛煉： 保持盆底肌肉的力量和彈性，有助于維持手術(shù)效果。 3、保持健康的生活方式： 包括保持健康的體重、均衡飲食和適量運動。 4、避免過度用力： 避免在排便時用力過度，以減少對陰道的壓力。 5、定期婦科檢查： 定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能影響手術(shù)效果的問題。 如果你考慮進行陰道緊縮手術(shù)，可以咨詢專業(yè)的婦科整形醫(yī)生，了解手術(shù)的具體細(xì)節(jié)、可能的風(fēng)險和預(yù)期效果，并根據(jù)醫(yī)生的建議制定合適的術(shù)后護理計劃。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)需要手術(shù)切除嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)是否需要手術(shù)切除，需根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小及癥狀綜合評估。良性結(jié)節(jié)且無癥狀通常無需手術(shù)，惡性或引起壓迫癥狀的結(jié)節(jié)則需考慮手術(shù)干預(yù)。治療方法包括定期隨訪、藥物治療和手術(shù)切除，具體方案需由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果制定。 1. 結(jié)節(jié)性質(zhì)評估：甲狀腺結(jié)節(jié)分為良性和惡性，通過超聲、細(xì)針穿刺活檢等檢查可明確性質(zhì)。良性結(jié)節(jié)如甲狀腺腺瘤、囊腫等，惡性結(jié)節(jié)如甲狀腺癌。良性結(jié)節(jié)若無癥狀且體積較小，可定期隨訪觀察；惡性結(jié)節(jié)或高度懷疑惡性者需手術(shù)切除。 2. 結(jié)節(jié)大小及癥狀：結(jié)節(jié)較大或壓迫周圍組織引起吞咽困難、呼吸困難等癥狀時，需考慮手術(shù)。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)等，具體選擇取決于結(jié)節(jié)位置和范圍。 3. 藥物治療：對于部分良性結(jié)節(jié)，如甲狀腺功能亢進相關(guān)結(jié)節(jié)，可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等控制癥狀，但藥物無法消除結(jié)節(jié)本身。 4. 定期隨訪：良性結(jié)節(jié)患者需定期復(fù)查甲狀腺超聲和甲狀腺功能，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。若結(jié)節(jié)無明顯增大或新發(fā)癥狀，可繼續(xù)觀察；若結(jié)節(jié)迅速增大或出現(xiàn)惡性征象，需及時調(diào)整治療方案。 5. 手術(shù)切除：惡性結(jié)節(jié)或引起明顯癥狀的良性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。術(shù)后可能需補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉，以維持正常甲狀腺功能。術(shù)后定期隨訪監(jiān)測復(fù)發(fā)風(fēng)險。 甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需個體化，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，結(jié)合自身情況選擇合適方案。定期檢查和及時調(diào)整治療策略是管理甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵，確保疾病得到有效控制并減少并發(fā)癥風(fēng)險。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腋下有點狐臭可以做手術(shù)嗎

腋下有點狐臭是可以選擇做手術(shù)的。腋下有異味的時候，如果已經(jīng)確診為狐臭，無論輕重，都可以選擇手術(shù)，一般建議選擇微創(chuàng)手術(shù)或者是開放性手術(shù)。手術(shù)將腋下的大汗腺破壞掉之后，這種分泌帶有濃重氣味的腺體消失，狐臭就算是治好了。但是需要注意，這種大汗腺有可能隨著人體的恢復(fù)而再一次出現(xiàn)，所以有時需要二次治療，甚至三次治療，才能達(dá)到相應(yīng)效果。除了選擇手術(shù)之外，局部的肉毒素封閉注射，也可以起到改善狐臭的效果。所以，可以從狐臭的角度進行分析，依據(jù)自身的情況，選擇不同的治療手段。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)是微創(chuàng)還是開刀

甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)可以選擇微創(chuàng)或開刀，具體方式需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)、大小及患者情況決定。微創(chuàng)手術(shù)包括腔鏡手術(shù)和射頻消融，開刀手術(shù)則為傳統(tǒng)甲狀腺切除術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合良性結(jié)節(jié)或早期惡性結(jié)節(jié)；開刀手術(shù)適用于較大結(jié)節(jié)或惡性風(fēng)險較高的病例。 1. 微創(chuàng)手術(shù)中的腔鏡手術(shù)通過小切口插入腔鏡和手術(shù)器械，創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)快，疤痕隱蔽，適合對美觀要求較高的患者。射頻消融通過高頻電流加熱破壞結(jié)節(jié)組織，無需切除甲狀腺，適用于良性結(jié)節(jié)或部分早期惡性結(jié)節(jié)。 2. 開刀手術(shù)即傳統(tǒng)甲狀腺切除術(shù)，適用于結(jié)節(jié)較大、位置特殊或惡性風(fēng)險較高的病例。手術(shù)過程中需切除部分或全部甲狀腺，術(shù)后可能需長期服用甲狀腺激素替代治療。開刀手術(shù)雖創(chuàng)傷較大，但能徹底清除病灶，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 3. 選擇手術(shù)方式時，需綜合考慮結(jié)節(jié)性質(zhì)、患者年齡、健康狀況及個人需求。術(shù)前應(yīng)進行詳細(xì)檢查，包括超聲、細(xì)針穿刺活檢等，以明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。術(shù)后需定期隨訪，監(jiān)測甲狀腺功能及結(jié)節(jié)復(fù)發(fā)情況。 甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)方式的選擇應(yīng)個體化，患者需與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)利弊，制定最適合的治療方案。術(shù)后注意休息，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，確保治療效果和長期健康。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

良性腮腺混合瘤開刀是大手術(shù)嗎

良性腮腺混合瘤開刀一般屬于大手術(shù)，最好去三甲醫(yī)院進行檢查，做出針對性的治療，平時也要注意口腔的清潔衛(wèi)生，手術(shù)后要注意多休息，避免劇烈的運動，飲食也要注意，吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物，大多數(shù)需要一個月左右的時間可以恢復(fù)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

陰唇修復(fù)手術(shù)要多少費用

陰唇修復(fù)手術(shù)的費用通常在幾千到上萬元之間，具體價格因多種因素而有所不同。對于考慮進行陰唇修復(fù)手術(shù)的人來說，了解這些因素有助于做出更明智的決策。 1、醫(yī)療機構(gòu)和醫(yī)生的專業(yè)水平：選擇不同的醫(yī)院或診所，費用會有較大差異。一般來說，正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和經(jīng)驗豐富的整形外科醫(yī)生費用較高，但手術(shù)的安全性和效果也更有保障。在選擇時，要特別注意醫(yī)生的資質(zhì)和經(jīng)驗，這對手術(shù)的成功至關(guān)重要。 2、地理位置：手術(shù)所在的城市和地區(qū)也會影響價格。在大城市，由于醫(yī)療資源豐富、技術(shù)先進，手術(shù)費用通常較高。而在較小的城市或地區(qū)，價格可能會相對低一些。 3、手術(shù)復(fù)雜程度：陰唇修復(fù)手術(shù)的復(fù)雜程度因個人情況而異。某些情況下，手術(shù)可能需要更復(fù)雜的技術(shù)和更長的手術(shù)時間，這都會增加費用。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的手術(shù)方案。 4、術(shù)后護理和恢復(fù)：手術(shù)后的護理和恢復(fù)過程也會影響總費用。某些醫(yī)院可能會提供術(shù)后護理服務(wù)，這些服務(wù)的質(zhì)量和內(nèi)容也會對費用產(chǎn)生影響。 在決定進行陰唇修復(fù)手術(shù)時，不僅要考慮費用，還要關(guān)注手術(shù)的安全性、效果和可能的風(fēng)險。選擇正規(guī)、信譽良好的醫(yī)療機構(gòu)，確保醫(yī)生具備相關(guān)資質(zhì)和經(jīng)驗。術(shù)前與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)過程、術(shù)后護理和恢復(fù)時間，以確保獲得最佳效果和安全保障。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

膀胱腫瘤手術(shù)有哪些

膀胱腫瘤手術(shù)有下述三種:1.全膀胱切除術(shù)。是肌層浸潤性膀胱癌的標(biāo)準(zhǔn)治療方式，主要有開放式、腹腔鏡手術(shù)以及機器人手術(shù)三種方式，具體要結(jié)合患者情況分析。2.經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切術(shù)。主要用在非肌層浸潤性膀胱癌患者，與通過尿道進行激光手術(shù)治療的效果相當(dāng)，但是術(shù)后還是有復(fù)發(fā)的幾率，所以手術(shù)后需要進行膀胱灌注化療來降低復(fù)發(fā)率。3.膀胱部分切除術(shù)。主要針對腫瘤局限而且非肌層浸潤性膀胱癌患者，或者是經(jīng)尿道膀胱電切術(shù)不易切除及術(shù)后局部復(fù)發(fā)的患者，整體治愈率和第二種相似，創(chuàng)傷還是比較大的。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

甲狀腺手術(shù)前要做哪些檢查

甲狀腺手術(shù)前需要進行全面的檢查以確保手術(shù)安全，包括甲狀腺功能檢查、影像學(xué)檢查和術(shù)前評估。術(shù)前檢查有助于評估甲狀腺疾病的性質(zhì)、手術(shù)風(fēng)險以及患者的整體健康狀況，為手術(shù)方案的制定提供依據(jù)。 1. 甲狀腺功能檢查：包括促甲狀腺激素（TSH）、游離甲狀腺素（FT4）、游離三碘甲狀腺原氨酸（FT3）等指標(biāo)，評估甲狀腺功能狀態(tài)。甲狀腺功能亢進或減退可能影響手術(shù)風(fēng)險和術(shù)后恢復(fù)，需在術(shù)前進行藥物調(diào)整。甲狀腺抗體檢查如甲狀腺過氧化物酶抗體（TPOAb）和甲狀腺球蛋白抗體（TgAb）有助于診斷自身免疫性甲狀腺疾病。 2. 影像學(xué)檢查：甲狀腺超聲是評估甲狀腺結(jié)節(jié)性質(zhì)的首選方法，可觀察結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、血流情況等。超聲引導(dǎo)下細(xì)針穿刺活檢（FNA）是診斷甲狀腺癌的金標(biāo)準(zhǔn)，明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。頸部CT或MRI可評估甲狀腺腫物與周圍組織的關(guān)系，特別是對巨大甲狀腺腫或疑似侵犯周圍結(jié)構(gòu)的病例。 3. 術(shù)前評估：包括血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能等常規(guī)檢查，評估患者的手術(shù)耐受性。心電圖和心臟超聲檢查評估心臟功能，特別是對老年患者或合并心臟疾病的病例。喉鏡檢查評估聲帶功能，排除喉返神經(jīng)受累情況，減少術(shù)后聲音嘶啞的風(fēng)險。 4. 特殊檢查：對于疑似甲狀腺髓樣癌的患者，需檢測血清降鈣素和癌胚抗原（CEA）。疑似甲狀腺功能亢進的患者需進行甲狀腺攝碘率檢查，明確病因。對合并甲狀旁腺功能異常的患者，需檢測血鈣、血磷和甲狀旁腺激素水平。 甲狀腺手術(shù)前的全面檢查是確保手術(shù)安全性和有效性的關(guān)鍵，通過詳細(xì)的術(shù)前評估和檢查，醫(yī)生可以制定個體化的手術(shù)方案，最大限度地降低手術(shù)風(fēng)險，提高治療效果。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有什么手術(shù)可以讓戒酒人用

戒酒手術(shù)是一種通過醫(yī)學(xué)手段幫助酒精依賴者減少或停止飲酒的治療方法，主要包括胃束帶手術(shù)、腦深部電刺激術(shù)和肝移植手術(shù)。這些手術(shù)通過不同的機制降低對酒精的依賴，但需在專業(yè)醫(yī)生評估后進行。 1、胃束帶手術(shù)是一種通過縮小胃容量來限制酒精攝入的方法。手術(shù)將一條可調(diào)節(jié)的帶子固定在胃的上部，形成一個小胃袋，減少酒精的吸收速度和量。這種手術(shù)適合體重指數(shù)較高且酒精依賴嚴(yán)重的患者，術(shù)后需配合飲食管理和心理治療。 2、腦深部電刺激術(shù)是一種通過植入電極刺激大腦特定區(qū)域來調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的手術(shù)。這種方法主要針對酒精依賴伴隨嚴(yán)重精神癥狀的患者，通過調(diào)節(jié)大腦的獎賞系統(tǒng)，減少對酒精的渴望。手術(shù)需要在專業(yè)神經(jīng)外科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，術(shù)后需長期隨訪和調(diào)整刺激參數(shù)。 3、肝移植手術(shù)適用于酒精依賴導(dǎo)致嚴(yán)重肝硬化的患者。通過移植健康的肝臟，恢復(fù)肝功能并減少酒精對身體的損害。這種手術(shù)風(fēng)險較高，需嚴(yán)格評估患者的戒酒意愿和術(shù)后管理能力，術(shù)后需終身服用抗排異藥物并避免飲酒。 戒酒手術(shù)的選擇需根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生建議進行，術(shù)后需配合心理治療、藥物支持和生活方式調(diào)整，才能達(dá)到長期戒酒的效果。酒精依賴是一種復(fù)雜的疾病，手術(shù)僅是治療的一部分，綜合治療和長期管理才是成功的關(guān)鍵。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

甲狀腺囊腫手術(shù)費用

甲狀腺囊腫手術(shù)費用通常在5000元至20000元之間，具體費用因醫(yī)院等級、手術(shù)方式及患者病情而異。甲狀腺囊腫是甲狀腺內(nèi)形成的液性包塊，常見于女性，可能與碘缺乏、甲狀腺炎癥或遺傳因素有關(guān)。手術(shù)費用主要包括術(shù)前檢查、手術(shù)費、麻醉費、術(shù)后護理及藥物費用。術(shù)前檢查如超聲、血液檢查等費用約1000元至3000元；手術(shù)費根據(jù)手術(shù)方式不同，如傳統(tǒng)開放手術(shù)、腔鏡手術(shù)或射頻消融術(shù)，費用在3000元至15000元不等；麻醉費約1000元至3000元；術(shù)后護理及藥物費用約1000元至3000元。建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，確保手術(shù)安全和效果。 甲狀腺囊腫的形成與多種因素有關(guān)，主要包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素和病理因素。遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺囊腫的發(fā)生，家族中有甲狀腺疾病史的人群患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如碘缺乏或過量、輻射暴露等也會影響甲狀腺健康，導(dǎo)致囊腫形成。生理因素如激素水平波動，尤其是在女性妊娠期或更年期，可能誘發(fā)甲狀腺囊腫。病理因素包括甲狀腺炎癥、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等疾病，可能進一步發(fā)展成囊腫。 手術(shù)治療甲狀腺囊腫的方式有多種，具體選擇需根據(jù)囊腫大小、位置及患者身體狀況決定。傳統(tǒng)開放手術(shù)適用于較大或位置較深的囊腫，通過頸部切口切除囊腫，費用約10000元至20000元。腔鏡手術(shù)通過微小切口進行，創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，費用約8000元至15000元。射頻消融術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過高頻電流破壞囊腫組織，適用于較小囊腫，費用約5000元至10000元。術(shù)后需注意休息，避免劇烈運動，定期復(fù)查甲狀腺功能，必要時服用甲狀腺激素藥物。 甲狀腺囊腫手術(shù)費用受多種因素影響，建議患者在手術(shù)前詳細(xì)了解費用構(gòu)成，選擇適合自己的手術(shù)方式。術(shù)后需遵醫(yī)囑進行護理，定期復(fù)查，確保甲狀腺功能正常。甲狀腺囊腫雖然多為良性，但及時治療有助于預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

外痔血栓一定要手術(shù)嗎 外痔血栓如何手術(shù)

外痔血栓并非必須手術(shù)，可通過藥物緩解與保守治療改善。外痔血栓的手術(shù)方式主要有血栓剝離術(shù)、外痔切除術(shù)兩種。1、保守治療：早??...

眼角膜移植手術(shù)費用要多少

眼角膜移植手術(shù)一般需要2萬元到5萬元，實際費用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級、地區(qū)差異、術(shù)后用藥、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。1、手...

包皮包莖不手術(shù)的危害有哪些

包皮包莖不手術(shù)可能引發(fā)包皮龜頭炎、排尿困難、性功能障礙、陰莖癌風(fēng)險增加及伴侶生殖健康問題。長期未干預(yù)的危害主要有反復(fù)感染...

心臟放支架是大手術(shù)還是小手術(shù)

心臟支架手術(shù)屬于微創(chuàng)介入手術(shù)，介于大手術(shù)與小手術(shù)之間。心臟支架手術(shù)的創(chuàng)傷程度主要取決于血管病變范圍、支架數(shù)量、手術(shù)路徑選...

吸脂手術(shù)術(shù)后注意要點有什么

吸脂手術(shù)術(shù)后注意要點主要有切口護理、穿戴塑身衣、預(yù)防感染、飲食調(diào)整、活動管理。1、切口護理：術(shù)后需保持切口清潔干燥，避免??...

斜視手術(shù)后多久可以戴美瞳

斜視手術(shù)后一般需要1-3個月才能佩戴美瞳，具體時間與術(shù)后恢復(fù)情況、角膜愈合程度、眼部敏感度、手術(shù)方式及個體差異等因素有關(guān)。1??...

腰椎間盤突出手術(shù)的風(fēng)險有多大

腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險主要包括神經(jīng)損傷、感染、硬膜撕裂、脊柱失穩(wěn)和血栓形成。手術(shù)風(fēng)險程度與患者年齡、基礎(chǔ)疾病、突出類型及術(shù)...

結(jié)腸癌手術(shù)后不排氣怎么治療

結(jié)腸癌手術(shù)后不排氣可通過胃腸減壓、藥物刺激、早期活動、飲食調(diào)整、中醫(yī)理療等方式治療。不排氣通常由麻醉影響、術(shù)后腸麻痹、炎...

人流手術(shù)大概需要多長時間做完

人流手術(shù)一般需要10-30分鐘完成，實際時間受到手術(shù)方式、妊娠周數(shù)、麻醉類型、個體差異及術(shù)中并發(fā)癥等因素影響。1、手術(shù)方式：負(fù)壓...

鼻炎腺樣體肥大手術(shù)多少錢

鼻炎腺樣體肥大手術(shù)一般需要8000元到20000元，實際費用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級、麻醉類型、術(shù)后用藥、地區(qū)差異等因素的影響。1、手??...

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肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

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線上線下聯(lián)動構(gòu)建科學(xué)護膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護膚日”公益行動再出發(fā)

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?NEJM重磅：速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風(fēng)險

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項全球多中心研究、覆蓋5個流感季，證實了單劑速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護膚日，攜手專業(yè)藥房守護在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進的背景下,全民對皮膚健康的關(guān)注度與日俱增。值此“525全國護膚日”之際,作為中國皮膚學(xué)級功效性護膚領(lǐng)導(dǎo)品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報警"1、膽汁

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

這5個地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號，而且還有3個壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團隊成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

恩甘定有什么副作用嗎

乙肝屬于常見病，需要很長時間治療。在治療過程中，可能多次出現(xiàn)肝功能異常，會讓很多人對治療效果產(chǎn)生懷疑。其實要堅定信念，耐心面對。畢竟這個病的治療真的需要一定的時間。恩甘定這種藥物是比較常見的，當(dāng)然，很多患者也關(guān)注這種藥物的副作用。那么，恩甘定有什么副作用嗎?恩

慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的

肝臟是人體非常重要的存在，在不斷的進化過程中一直保持著重要的地位，所以它的存在是不可替代的，它的功能也會對身體產(chǎn)生非常重要的影響。遇到肝炎疾病后，要理性面對，努力維護肝功能健康。慢肝養(yǎng)陰膠囊是一種比較常見的疾病，那么，慢肝養(yǎng)陰膠囊是用于治療什么的?慢肝養(yǎng)陰膠囊

維阿露這個藥能不能口服吃

白癜風(fēng)屬于常見的一種皮膚科疾病，其發(fā)病率是相對比較高的，要控制疾病的發(fā)展患者就要選擇正確的方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，減少疾病發(fā)作的幾率，那么維阿露這個藥能不能口服吃?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑發(fā)紅為止;2、維阿露為外用

胸痹的患者能吃山海丹片嗎

胸痹的患者能吃山海丹片嗎?胸痹是中醫(yī)里面的一種疾病，需要人們選擇對的方法來進行治療，否則這個疾病也有可能會給身體帶來很大的影響，山海丹片是一個中成藥，接下來為您介紹相關(guān)的信息。山海丹片成分有三七、人參、黃芪、紅花、山羊血粉、決明子、葛根、佛手、海藻、何首烏、丹

恩華藥業(yè)： 精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)

據(jù)東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細(xì)分領(lǐng)域都保持著較高的市場分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認(rèn)識日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種

來得時過量使用會有生命危險嗎

糖尿病對健康的影響很大，如果不及時治療也會危及到生命，所以患有糖尿病要及時用藥，但要使用過程中用料有嚴(yán)格控制，如果超劑量使用藥物會出現(xiàn)身體不舒服的情況，下面來看看來得時過量使用會有生命危險嗎?來得時藥物過量是癥狀:過量的胰島素可能發(fā)生嚴(yán)重的、有時是持久的以及危

瑞萊生有哪些功效

作為一種危害性極大的疾病，消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活狀態(tài)被嚴(yán)重?fù)v亂，所引起的諸如上消化道出血等并發(fā)癥十分不利于身體健康，有可能跟患者長期喝濃茶等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，下面了解一下瑞萊生有哪些功效吧!瑞萊生有哪些功效?瑞萊生為胃黏膜保護藥物

佛慈制藥已著手開展中藥配方顆粒中試實驗，政策放開在即

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月20日訊,佛慈制藥（002644.SZ）公司人士在券商組織的電話會議上表示,短期內(nèi)中藥配方顆粒政策放開是大概率事件,公司目前已在拿到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)后開展中試實驗,今年年內(nèi)有望實現(xiàn)投產(chǎn)。“為未來業(yè)績帶來新的增長點。”今年年初以來,中藥配方顆粒放開呼聲再起。此前,一位中國中醫(yī)科學(xué)院中藥所專家表示,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）曾多次召開專家會議進行討論,行業(yè)放開呼聲較大。而上述公司人士則

希笛尼可以治療消化不良嗎

目前有許多朋友都遇到了消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病，消化不良就屬于一種常見的狀況，大家應(yīng)該要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物的選擇，可以用于該疾病的藥物和方法都比較多，可以給患者所帶來的幫助也有差異，那么希笛尼可以治療消化不良嗎?希笛尼用于改善輕度至中度的功能性消化不良的早飽

樂卡地平片每次可以吃20mg嗎

一個人如果血壓非常高一定要及時進行控制，血壓太高會給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來了解一下樂卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病

妊娠期甲狀腺功能減退怎么辦

妊娠期甲狀腺功能減退需要及時治療，否則可能影響孕婦及胎兒的健康，通常需要通過藥物調(diào)整、定期監(jiān)測和生活方式改善來控制病情，并保障妊娠的安全。 1、診斷與病因 妊娠期甲狀腺功能減退多因自身免疫性甲狀腺疾病如橋本甲狀腺炎、碘缺乏或妊娠期間激素變化等引發(fā)。確診時，通過抽血檢測甲狀腺激素T4及促甲狀腺激素TSH水平來判斷是否異常。孕婦若出現(xiàn)疲倦、怕冷、浮腫等癥狀，應(yīng)及時咨詢 2、藥物治療調(diào)整 在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉L-T4是控制甲狀腺功能減退的主要方法，可模擬甲狀腺激素的正常分泌量。孕期目標(biāo)為將TSH維持在2.5mIU/L以下，定期監(jiān)測并根據(jù)胎兒需求動態(tài)調(diào)整藥量。用藥時避免與鈣劑、鐵劑同時服用，以免影響吸收。 3、飲食調(diào)整與營養(yǎng)補充 孕婦應(yīng)注重補充碘和優(yōu)質(zhì)蛋白，如低碘鹽、海帶、雞蛋、奶制品等，但需避免食用過量，以防引發(fā)甲狀腺亢進。注意攝入足量的維生素D和硒，常見食物如堅果、鱷梨等亦有助于支持甲狀腺健康。 4、定期跟進與監(jiān)測 妊娠期間的甲狀腺疾病對胎兒發(fā)育影響較大，包括可能導(dǎo)致智力發(fā)育障礙或早產(chǎn)。孕婦需在孕期每4-6周進行甲狀腺功能檢測，確保病情得以控制。積極與產(chǎn)科醫(yī)生和內(nèi)分泌科醫(yī)生溝通實施綜合管理。 出現(xiàn)妊娠期甲狀腺功能減退應(yīng)高度警惕并及時治療，以免影響孕期健康。積極配合醫(yī)生用藥、改善飲食和定期隨訪能夠有效控制病情，促進母嬰健康。同時，應(yīng)留意自身狀態(tài)變化，定期檢查，確保孕期每一階段的安全與順利。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子先天缺牙怎么辦

孩子先天缺牙可能與遺傳、發(fā)育異常等因素有關(guān)，可以通過專業(yè)牙科評估采取治療方法如義齒修復(fù)、牙種植或矯正治療來改善咬合和美觀問題。 1、先天缺牙的原因 先天性缺牙是一種常見的牙齒發(fā)育缺陷，其主要原因包括遺傳、發(fā)育異常和疾病影響。遺傳因素是最常見的，如果父母或長輩存在先天缺牙的情況，孩子可能遺傳類似特征。發(fā)育異常可能與胚胎期牙胚發(fā)育障礙有關(guān)，如維生素缺乏、母體內(nèi)分泌失調(diào)等。某些系統(tǒng)性疾病如先天性外胚層發(fā)育不良也可能導(dǎo)致牙胚發(fā)育失敗，進而造成缺牙。環(huán)境中有害因素如孕期接觸某些化學(xué)藥物或感染病毒也可能影響牙齒發(fā)育。 2、先天缺牙怎么辦 對于先天性缺牙，治療方式由孩子的年齡、缺牙數(shù)量和實際需求決定。 義齒修復(fù)：尤其適合缺牙較多的兒童。活動義齒是一種經(jīng)濟、非侵入性的修復(fù)方式，可在孩子發(fā)育期提供臨時解決方案。 牙種植：成年后可以通過牙種植永久解決缺牙問題。種植牙需要骨骼發(fā)育完成后進行，一般建議18歲以上考慮。 矯正治療：如果缺牙較少，可以通過牙齒矯正將健康的牙齒移位，填補缺牙區(qū)域，實現(xiàn)功能改善。牙齒矯正適合兒童和青少年，治療方案需由牙科醫(yī)生設(shè)計。 3、日常預(yù)防與護理建議 在治療過程中，良好的口腔衛(wèi)生至關(guān)重要。父母需要幫助孩子養(yǎng)成刷牙和使用牙線的習(xí)慣，避免齲齒或牙周問題的發(fā)生。同時，要注意飲食均衡，特別是補充鈣、磷和維生素D等營養(yǎng)素，以促進骨骼發(fā)育。定期帶孩子進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 對于孩子先天缺牙，家長需要盡早帶其就醫(yī)，明確發(fā)病原因并選擇合適的治療方案。這不僅關(guān)系到孩子的口腔健康，還會影響其咀嚼功能和面部發(fā)育。關(guān)注牙齒問題的同時，也需注意營養(yǎng)與衛(wèi)生管理，確保孩子健康成長。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

慢性腎功能衰竭最常見的病因

慢性腎功能衰竭最常見的病因為糖尿病、高血壓及腎小球腎炎，這些病因會導(dǎo)致腎臟組織逐步受損，最終影響其排毒和調(diào)節(jié)功能。本文將從遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及疾病幾大方面，詳細(xì)解讀導(dǎo)致慢性腎功能衰竭的原因，并提供相應(yīng)的預(yù)防建議。 1、遺傳因素： 慢性腎病在部分家族中有遺傳傾向，例如常見的多囊腎病是一種遺傳性疾病，孩子若攜帶相關(guān)基因，患病風(fēng)險顯著升高。繼而腎臟結(jié)構(gòu)逐漸被破壞，影響正常功能。對于有家族病史的人群，應(yīng)定期體檢，包括尿液分析、血壓監(jiān)測和腎臟影像學(xué)檢查，盡早發(fā)現(xiàn)異常。 2、環(huán)境因素： 長期接觸有毒物質(zhì)，如重金屬鉛、汞等或濫用藥物包括某些止痛藥、抗生素，會對腎臟造成慢性毒性損害。飲用不潔水源也是一個風(fēng)險因素，農(nóng)村地區(qū)尤為突出。改善生活環(huán)境，減少有毒物質(zhì)接觸，并咨詢醫(yī)生合理用藥，是有效的預(yù)防手段。 3、生理因素： 老齡化是慢性腎病的重要誘因之一，隨年齡增長，腎臟功能逐漸退化。過度肥胖會增加腎小球負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致受損風(fēng)險增高。應(yīng)定期控制體重、保持健康飲食，同時避免濫用高蛋白飲食，保護腎功能。 4、病理因素： ①糖尿病：高血糖導(dǎo)致腎臟內(nèi)微血管長期處于高壓狀態(tài)，出現(xiàn)糖尿病腎病，最終誘發(fā)慢性腎衰竭。規(guī)范血糖管理，控制HbA1c在適宜范圍很重要，比如通過口服二甲雙胍或注射胰島素等藥物。 ②高血壓：長期高血壓可損害腎小球及其血管，導(dǎo)致慢性高血壓腎病。服用降壓藥如洛爾類、沙坦類藥物可有效減緩腎損傷的進程。 ③慢性腎小球腎炎：引起腎臟炎癥性損傷。及時通過激素治療如潑尼松或免疫抑制劑治療，必要時結(jié)合透析，能延緩病情。 要有效防止慢性腎功能衰竭發(fā)生，從源頭減少這些病因影響尤為重要。定期健康檢查、合理飲水和飲食、按需管理慢性病如糖尿病和高血壓，以及注重生活方式調(diào)整如遠(yuǎn)離毒物、控制體重，都是保護腎臟健康的關(guān)鍵。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

脛腓骨骨折功能鍛煉的方法

脛腓骨骨折后功能鍛煉是促進骨折愈合、恢復(fù)肢體功能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)根據(jù)骨折愈合階段選擇適合的鍛煉方法，包括早期保守活動、中期負(fù)重訓(xùn)練及后期關(guān)節(jié)和肌肉的全面恢復(fù)。 1、早期階段骨折固定期：骨折初期骨折位置不穩(wěn)定，此時宜進行非負(fù)重的小范圍活動。患者可以在醫(yī)護人員指導(dǎo)下進行靜力肌肉收縮鍛煉，如股四頭肌等長收縮練習(xí)。在固定好的情況下，適當(dāng)抬高患肢，進行主動和被動踝關(guān)節(jié)活動，促進血液循環(huán)，減少肢體腫脹。還可進行健康肢體的鍛煉，防止整體體質(zhì)下降。 2、中期階段骨折愈合初期，移除固定物后：此階段開始嘗試輕微的負(fù)重練習(xí)。可通過拄拐向患肢逐步轉(zhuǎn)移重量，鍛煉下肢承重能力。建議每天數(shù)次進行站立平衡訓(xùn)練，但需量力而行，避免用力過猛。與此同時，增加膝關(guān)節(jié)屈伸的范圍，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。可配合使用簡單的輔助器材，如橡皮筋進行阻力練習(xí)，增強肌肉力量。 3、后期階段骨折完全愈合后：此時需將重點放在運動幅度、力量訓(xùn)練及日常活動能力的恢復(fù)上。可以進行階段性功能性行走訓(xùn)練，嘗試跳躍、慢跑等更高強度運動，以提高平衡感和協(xié)調(diào)性。騎行、游泳等低沖擊型運動對強化肌肉和關(guān)節(jié)有顯著幫助。注意耐力訓(xùn)練和爆發(fā)力的加強，為適應(yīng)日常生活和回歸運動做好準(zhǔn)備。 功能鍛煉需循序漸進，切忌操之過急，任何鍛煉感覺不適或疼痛時須立即停止。同時，應(yīng)在醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)下進行科學(xué)訓(xùn)練，確保骨折的完全愈合及運動功能的穩(wěn)定恢復(fù)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做了胃息肉后吃什么東西好

做了胃息肉手術(shù)后，飲食需以溫和、營養(yǎng)、易消化為主，如清淡流食、少油少鹽的軟食，避免油膩、生冷、刺激性食物。合理規(guī)劃飲食可以促進傷口愈合并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 1、術(shù)后初期的飲食調(diào)整 胃息肉手術(shù)后的1-3天是胃部恢復(fù)的關(guān)鍵階段，建議以清淡流質(zhì)飲食為主，例如白粥、米湯、藕粉等，可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，避免食物對術(shù)后尚處于恢復(fù)階段的胃部黏膜造成刺激。同時，這個階段應(yīng)嚴(yán)格避免過燙、過冷、辛辣或酸性較強的食物，以免引發(fā)不適感或影響?zhàn)つさ男迯?fù)。 2、逐漸恢復(fù)至軟食階段 隨著術(shù)后狀態(tài)的好轉(zhuǎn)通常為第4天至第7天左右，可以開始嘗試進食半流質(zhì)或軟食，例如蒸雞蛋羹、南瓜泥、土豆泥等，進一步豐富營養(yǎng)攝入。蛋白質(zhì)的補充非常重要，可以適量增加容易消化的蛋類、豆腐、魚肉等食物，并注意少量多餐。食物烹調(diào)建議以蒸、煮為主，避免煎炸或過于復(fù)雜的料理方式。 3、重回正常飲食后的長期注意事項 大多數(shù)人在術(shù)后1-2周可以逐步恢復(fù)到正常飲食，但仍需遠(yuǎn)離過于辛辣、油膩或高脂、高糖的食物，以防刺激胃黏膜并增加胃部負(fù)擔(dān)。適量攝入富含膳食纖維的食物如菠菜、胡蘿卜等有助于腸胃健康，同時建議戒煙限酒，避免咖啡和濃茶等容易誘發(fā)胃酸增加的飲品。 術(shù)后飲食直接關(guān)系到恢復(fù)過程是否順利，因此需要根據(jù)恢復(fù)情況循序漸進地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。倘若出現(xiàn)持續(xù)的不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)以尋求專業(yè)指導(dǎo)。日常還需注意健康飲食習(xí)慣，減少高風(fēng)險飲食行為以降低息肉復(fù)發(fā)的幾率。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

癌癥晚期身體抽搐頻繁還能活多久

癌癥晚期身體抽搐頻繁可能是由病情惡化或并發(fā)癥引起的，具體存活時間因個體體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度、治療效果等因素而有所不同，建議盡早與腫瘤科醫(yī)生溝通，優(yōu)化綜合治療方案并緩解癥狀。 1、癌癥晚期身體抽搐的原因 身體頻繁抽搐在癌癥晚期可能源于多種病理因素： 腫瘤壓迫或腦轉(zhuǎn)移：一些癌癥如肺癌、乳腺癌等容易發(fā)生腦轉(zhuǎn)移，可能引發(fā)神經(jīng)壓迫或癲癇樣抽搐。 代謝紊亂：晚期患者容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂如低鈉血癥、低鈣血癥或肝、腎功能衰竭，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮異常。 用藥副作用：止痛劑如阿片類藥物或化療藥物可能引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用，從而引發(fā)抽搐。 并發(fā)癥：中風(fēng)或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病在癌癥后期更易發(fā)生，也可能導(dǎo)致抽搐。 2、抽搐的處理和緩解方法 藥物治療：針對抽搐，常用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、拉莫三嗪、苯妥英鈉來降低神經(jīng)異常放電的頻率；若與電解質(zhì)紊亂相關(guān)，可糾正鈉或鈣的缺乏；對于腦轉(zhuǎn)移病人，可使用激素類藥物如地塞米松減輕腦水腫。 支持療法：通過靜脈補液、電解質(zhì)平衡調(diào)節(jié)、提高營養(yǎng)支持等方式，穩(wěn)定晚期癌癥患者的內(nèi)環(huán)境，預(yù)防并發(fā)癥。 癥狀緩解：通過鎮(zhèn)痛藥物如芬太尼、非藥物鎮(zhèn)痛手段例如音樂療法或止吐藥物減輕患者痛苦，間接改善身體抽搐的頻率和強度。 3、強化綜合治療，改善生活質(zhì)量 晚期癌癥患者存活時間與全身狀況、治療方法等密切相關(guān)。可以考慮以下多學(xué)科方式聯(lián)合治療： 姑息治療：通過疼痛管理、心理支持等手段提升生活質(zhì)量。 免疫治療：晚期癌癥患者若符合免疫治療適應(yīng)癥，可嘗試藥物如PD-1/PD-L1抑制劑，提高生存期。 家庭護理：注重患者護理，減少感染、壓瘡等潛在風(fēng)險，讓患者在舒適的環(huán)境中延續(xù)生命。 癌癥晚期身體抽搐是病情惡化的信號之一，具體生存時間無法一概而論，但通過藥物、支持療法和家人陪伴，堅持樂觀心態(tài)、積極治療，仍有可能改善患者的生活質(zhì)量。這一階段務(wù)必遵循醫(yī)生建議管理癥狀，給予患者更多的關(guān)愛和幫助。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

害怕睡不著該怎么辦

害怕睡不著可能是由于心理壓力大或不良睡眠習(xí)慣造成的，通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善睡眠環(huán)境和培養(yǎng)良好習(xí)慣，有助于緩解這種擔(dān)憂并提升睡眠質(zhì)量。 1、調(diào)整心理狀態(tài) 害怕睡不著通常源于焦慮情緒的累積，尤其是對“失眠”這個問題的過度擔(dān)憂。可以嘗試以下方法進行心理調(diào)節(jié)： 呼吸訓(xùn)練：深呼吸或腹式呼吸能幫助鎮(zhèn)靜情緒。每天臨睡前花5-10分鐘專注呼吸，能舒緩焦慮，幫助入眠。 正念冥想：正念冥想可以逐步引導(dǎo)腦中焦慮情緒集中到當(dāng)下，逐步淡化失眠的恐懼。下載一款冥想App，跟隨指導(dǎo)進行練習(xí)。 寫下煩惱：在睡前將引發(fā)焦慮的事項寫在紙上，清理思想負(fù)擔(dān)，避免這些事情影響睡眠情緒。 2、改善睡眠環(huán)境 睡眠環(huán)境對入睡過程起著至關(guān)重要的作用。如果環(huán)境不適合，可能加重害怕睡不著的焦慮： 優(yōu)化臥室環(huán)境：保持房間安靜、昏暗，并調(diào)節(jié)適宜的溫度18-22℃，幫助大腦分泌褪黑素，促進睡眠。 減少電子設(shè)備干擾：避免睡前使用手機、電腦或平板，這些設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光會抑制睡意，延遲入睡時間。 選擇舒適寢具：確保枕頭、床墊等的舒適性，枕頭高度適中、床墊軟硬適宜，都能改善睡眠體驗。 3、建立規(guī)律作息 生物鐘紊亂也可能引發(fā)睡眠焦慮，規(guī)律的睡眠習(xí)慣會幫助您更輕松地入睡： 固定起居時間：養(yǎng)成每天在固定時間上床、起床的習(xí)慣，即使周末也不例外，這樣有助于構(gòu)建穩(wěn)定的睡眠生物節(jié)律。 睡前放松身體：泡溫水腳、進行簡單拉伸和肌肉放松訓(xùn)練，可以幫助身體逐步放松，進入休息狀態(tài)。 避免白天過多小睡：盡量將午睡控制在20分鐘以內(nèi)，如果午睡時間過長可能會影響晚上的睡眠質(zhì)量。 害怕睡不著的情緒并不可怕，只要找到原因并采取應(yīng)對措施，有助于打破這種焦慮循環(huán)。如果以上方法無法見效，或者焦慮情緒持續(xù)增加，建議盡早咨詢篩查是否存在焦慮癥或其他心理問題，并接受專業(yè)指導(dǎo)及治療。健康的心理和生活習(xí)慣是提升睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

順產(chǎn)體內(nèi)紗布多久取出

順產(chǎn)后若體內(nèi)遺留紗布，需盡快就醫(yī)取出，通常醫(yī)生會在確診后立即進行清除操作，以免引發(fā)感染、出血或其他并發(fā)癥。如果紗布滯留過長時間，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康風(fēng)險，因此不宜延誤。 1、體內(nèi)紗布遺留的原因 紗布遺留在體內(nèi)通常是醫(yī)療操作中的疏忽造成。順產(chǎn)過程中，尤其是在會陰側(cè)切或縫合過程中，醫(yī)護人員可能使用紗布清潔部位或輔助止血，但未確保紗布全部取出。患者體質(zhì)特殊如傷口較深、位置隱蔽等情況，也可能增加疏漏的幾率。手術(shù)中缺乏嚴(yán)格的準(zhǔn)備與核對機制，也是形成遺留的一個主因。 2、紗布滯留可能的危害 遺留紗布會導(dǎo)致局部組織感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、持續(xù)疼痛、分泌物異常或異味。隨著時間推移，炎癥可能擴散，引發(fā)盆腔炎或敗血癥，嚴(yán)重時甚至可能危及生命。若紗布擠壓某些組織或血管，可能造成局部缺血或壞死。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早處理。 3、如何處理遺留紗布 一旦懷疑體內(nèi)有遺留紗布，應(yīng)立即就診。①醫(yī)生通常會通過超聲影像或陰道內(nèi)窺鏡確診。②若確認(rèn)紗布存在，可選擇無痛清除技術(shù)，局部麻醉下取出紗布。③如感染嚴(yán)重，需配合抗生素治療或擴清創(chuàng)口。先進情況下，若發(fā)現(xiàn)較晚，還可能需通過二次手術(shù)清理病灶。 4、防護與避免措施 患者可在產(chǎn)后留意不適癥狀，如長時間惡露不止、分泌物異味以及腹痛時及時復(fù)查。醫(yī)療機構(gòu)方面，嚴(yán)格執(zhí)行紗布使用登記流程和清點核對機制，避免人力疏失。家庭護理上，加強對會陰部位的衛(wèi)生清潔，以降低炎癥風(fēng)險。 體內(nèi)遺留紗布為一種可預(yù)防的醫(yī)療過失，產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)非正常癥狀時應(yīng)及時檢查，避免健康隱患。積極的復(fù)診與醫(yī)療保障有助于降低此類問題的發(fā)生，同時對于孕產(chǎn)婦來講，產(chǎn)后觀察和隨訪是必要的健康策略。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

抽脂硬塊變軟還會瘦嗎

抽脂后出現(xiàn)硬塊變軟時，通常不會導(dǎo)致體型變化，也就是說不會進一步瘦下去。這種硬塊主要是術(shù)后正常的組織反應(yīng)或脂肪液化過程的一部分，但若感到不適或硬塊持續(xù)存在，應(yīng)及時復(fù)診以評估具體情況。保持良好的術(shù)后護理和健康生活方式有助于效果呈現(xiàn)更佳。 1.抽脂后為何出現(xiàn)硬塊？ 抽脂術(shù)后出現(xiàn)硬塊是一種常見情況，主要原因包括：①術(shù)后脂肪層因手術(shù)操作受到損傷，局部結(jié)締組織增生形成纖維化硬結(jié)；②脂肪液化導(dǎo)致脂質(zhì)和組織液在局部堆積，未及時吸收時可觸摸到硬塊感；③個人體質(zhì)差異引起的炎癥反應(yīng)或淤血殘留。術(shù)中技術(shù)水平、操作力度、抽脂部位的特性等都會對硬塊的形成程度和持續(xù)時間產(chǎn)生影響。 2.抽脂硬塊變軟意味著什么？ 硬塊變軟通常說明局部組織修復(fù)進入較為穩(wěn)定的階段，纖維化逐漸減輕，脂肪液化物質(zhì)被機體吸收。此過程不會顯著影響術(shù)后體型變化，也就是不會讓身體繼續(xù)“瘦下去”。不過，如果硬塊伴隨紅腫、疼痛等異常情況，需警惕感染或其他術(shù)后并發(fā)癥，應(yīng)盡早就診。 3.如何護理抽脂硬塊變軟的過程？ 促進恢復(fù)：可以通過醫(yī)生指導(dǎo)下的適當(dāng)按摩，保持血液循環(huán)，幫助硬塊更早軟化和吸收。每天進行輕柔的按摩動作數(shù)分鐘，注意避免用力過度。 使用壓縮衣：按照醫(yī)生建議持續(xù)穿戴加壓衣物數(shù)周，可幫助塑形、防止局部纖維組織過度增生。 調(diào)整飲食：食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、堅果、深綠色蔬菜等，有助于組織修復(fù)和新陳代謝。避免高鹽飲食以防水腫加重。 適量運動：術(shù)后恢復(fù)期適度增加低強度活動，如散步、瑜伽，幫助代謝淤積的液體，同時也有利于整體塑形。 抽脂硬塊變軟的過程需要一定時間，一般為3至6個月。如果在恢復(fù)期間有嚴(yán)重不適感或硬塊持續(xù)無法完全軟化，建議及時咨詢排除潛在問題。術(shù)后維持健康飲食和運動習(xí)慣可以鞏固減脂效果，塑造更理想的體型。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

戊肝抗體IgM陽性嚴(yán)重嗎

戊肝抗體IgM陽性通常意味著近期感染了戊型肝炎病毒HEV，病情嚴(yán)重程度因個體情況而異，大多數(shù)患者可在數(shù)周內(nèi)自愈，但對于孕婦、老年人或基礎(chǔ)疾病患者可能存在更高風(fēng)險。關(guān)鍵在于及時就醫(yī)進行病情評估，同時采取針對性的治療和保養(yǎng)措施。 1戊肝抗體IgM陽性的原因 戊型肝炎是由戊型肝炎病毒HEV引起的一種傳染性疾病，通常通過糞口傳播途徑感染，例如飲用被病毒污染的水或食用未煮熟的生肉。IgM抗體陽性表示免疫系統(tǒng)正在積極應(yīng)對近期感染，因此這是感染早期的重要標(biāo)志。有些高風(fēng)險因素會增加感染幾率，例如不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣或身處流行區(qū)域。 2戊肝的癥狀表現(xiàn)與風(fēng)險評估 戊型肝炎通常表現(xiàn)為乏力、發(fā)熱、食欲下降、惡心嘔吐等類似感冒的癥狀。在后期可能出現(xiàn)黃疸、尿色變深等情況，提示肝功能受損。大多數(shù)免疫功能正常的患者會自愈，但免疫力較弱者可能導(dǎo)致重癥肝炎或肝功能衰竭。尤其孕婦是高危群體，合并感染可能危及母嬰生命。 3戊肝IgM陽性的應(yīng)對措施 1早期就醫(yī)：確診后應(yīng)到醫(yī)院接受進一步檢查，例如肝功能檢測如ALT、AST和病毒RNA檢測，評估感染程度和相關(guān)并發(fā)癥。 2藥物治療：肝炎目前尚無特效藥，治療以緩解癥狀為主。醫(yī)生可能建議維生素E、護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿等輔助治療來減輕肝臟負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重者需抗病毒藥物或住院治療。 3飲食護理：保持清淡飲食，建議多食用新鮮蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、豆腐等，避免油膩、辛辣和酒精。 4充足休息：感染期間需避免劇烈運動，保持規(guī)律作息，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 5預(yù)防二次感染：保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，盡量避免在疫情流行地區(qū)飲用生水或進食未煮熟的食物。 4如何預(yù)防戊型肝炎？ 尚無廣泛可用的戊型肝炎疫苗，因此生活中的預(yù)防尤為重要。一是使用安全飲用水，二是食物應(yīng)徹底煮熟，尤其是貝類等海鮮食品，三是加強手部清潔，特別是在食前便后。 早期發(fā)現(xiàn)戊肝IgM陽性后需要盡早明確診斷，輕癥者以對癥治療和保養(yǎng)為主，重癥者需住院主動干預(yù)。日常生活中，通過科學(xué)飲食、健康習(xí)慣和主動預(yù)防，可大幅降低感染和復(fù)發(fā)風(fēng)險，確保健康。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院