維生素c吃多了會怎么樣

眾所周知維生素C具有強大的抗衰老、抗氧化的功能,所以一些人就養(yǎng)成了每天吃維生素C的習(xí)慣。維生素C吃多了,會出現(xiàn)腹脹、腹痛,胃腸道的疾病,并且伴有惡心、嘔吐等,在臨床上比較常見。維生素C過量的補充會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)問題,體內(nèi)能產(chǎn)生大量的尿酸,無法及時的排出體外,在身體蓄積就會出現(xiàn)痛風(fēng)。維生素C的大量補充,可以刺激胃中的胃液分泌,導(dǎo)致胃液分泌過多,對于胃黏膜造成傷害,引起胃黏膜的水腫、出血等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片有什么作用？怎么吃？

養(yǎng)生堂牌天然維生素c咀嚼片可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑，維持結(jié)締組織之正常，具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病，能制造腎上腺類固醇激素，有解毒作用，能改善心肌功能，減低毛細血管脆性，適用于免疫力低下者服用。患者服用養(yǎng)生堂牌天然維生素c咀嚼片是每日2次，每次1片，嚼食，若空腹服時藥物被迅速吸收入血，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經(jīng)過腎臟通過尿道排出體外，使藥效明顯降低，建議患者飯后服。意見建議：養(yǎng)生堂牌天然維生素c咀嚼片不能和磺胺類藥物同時使用，因為維生素C可以促使磺胺藥在腎臟形成結(jié)石?；颊咴诔床藭r要注意，如烹調(diào)時溫度過高或加熱時間過長，蔬菜中維生素C會被破壞。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

富含維生素c有哪些水果？這些水果能美白嗎？

日常吃含有維生素c的水果，可以幫助保健，預(yù)防口腔潰瘍，同時幫助護膚，幫助美白更是有抗氧化的效果，因此日常吃這些水果是很有好處的，這些水果有獼猴桃，草莓，葡萄、檸檬、柚子等等，日常要注意飲食護理，多吃蔬果類食物，注意肌膚及時防曬，日常注意生活習(xí)慣，幫助更好的護膚肌膚，改善肌膚。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c哪個牌子然后有什么的治療的效果對身體有什么

建議：漁夫堡牌膠原蛋白維c粉1.淡斑去黃氣，美白肌膚。2.去皺紋，補水保濕。3.收縮毛孔，比較好豐富，一般飲食就可以滿足身體需要。注意其他元素的攝入

王文霞 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

吃維生素c會變白嗎

吃維生素C有助于美白，但效果并不顯著。多吃富含維生素C的食物可抑制黑色素形成，抗氧化并提升皮膚代謝。皮膚暗黃或色素沉淀與不注意護理和防曬有關(guān)。為美白，可注射美白針或水光針補充皮膚營養(yǎng)，提高皮膚彈性。美白并非單靠飲食調(diào)整，還需綜合護膚措施。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素c咀嚼片的主要功效是什么？

建議：VC這個藥片一般是具有美白的護膚功效的，有光敏感性，白天千萬不要用。祛痘印可以使用上宮莊去痘印收毛孔套裝，有效的修復(fù)受損肌膚、淡化色素的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

單純性紫癜吃維生素c有用嗎

吃維生素C對簡單性紫癜的效果：1.能夠適當(dāng)?shù)奶嵘幌伦约旱拿庖吡Α?.能夠適當(dāng)?shù)氖寡苁湛s彈性下降。出現(xiàn)了紫癜大概會造成皮膚出現(xiàn)損傷的狀況出現(xiàn),也有大概會造成免疫力低下,導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸的困難,生活中盡可能添加一下活動量,可以有用的提升一下免疫力。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

天然維生素c咀嚼片和ve服用多久能去斑

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片，為片劑，主要成分是針葉櫻桃濃縮物、山梨糖醇、預(yù)膠化淀粉、硬脂酸鎂、櫻桃香精。維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，有減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌的作用，還能保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積，與維生素c聯(lián)合使用，具有增強皮膚彈性，美白祛斑的功效，但由于每個人體質(zhì)不同，吸收程度不同，所以服用時間也不同，建議有需要的患者朋友在醫(yī)生指導(dǎo)下進行服用。意見建議：1、天然維生素c咀嚼片后，保持瓶蓋緊閉儲存。2、水果中維生素C含量最高的是酸棗（900毫克）和獼猴桃（420毫克）。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

口服維生素c治療雀斑嗎

維生素c不能直接治療雀斑。但是可以增強免疫力，有美容的效果的。是可以服用的。注意飲食上清淡一些,辛辣刺激的食物都是有影響的,應(yīng)該避免的，也可以涂抹蘆薈膠來淡化的，激光治療也可。注意積極補充維生素c就可以的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咨詢一下天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎

養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片屬于片劑，主要是由針葉櫻桃濃縮物、山梨糖醇、預(yù)膠化淀粉、硬脂酸鎂、櫻桃香精組成，有增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑等作用。本品所含天然維生素C是人體必需的一種水溶性抗氧化劑，不溶于脂肪及脂溶劑，對處于生長發(fā)育期的青少年，本品具有增強其免疫，促進骨骼生長的作用，還具有保護青少年骨骼、牙齒及牙齦健康的作用，能促進鐵質(zhì)及鈣質(zhì)的吸收，所以適合青少年服用，服用期間用量要嚴(yán)格按照說明書或遵循醫(yī)囑。意見建議：1、天然維生素c咀嚼片食用方式為口服，用量為每日2次，每次1片。2、維生素c是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出,間隔3-4小時重復(fù)補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么樣的人需要補充維生素c

維生素C缺乏者、吸煙人群、孕婦及哺乳期婦女、術(shù)后恢復(fù)患者、飲食不均衡者需重點補充。關(guān)鍵原因包括攝入不足、消耗增加、吸收障??...

維生素c可以預(yù)防流感病毒嗎

維生素C不能直接預(yù)防流感病毒，但適量補充可能有助于減輕癥狀或縮短病程。維生素C主要通過支持免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮作用，其效果因人?...

病毒性結(jié)膜炎吃維生素c嗎

病毒性結(jié)膜炎患者可以適量補充維生素C，但需遵醫(yī)囑結(jié)合抗病毒治療。維生素C有助于增強免疫力，但無法直接殺滅病毒。病毒性結(jié)膜炎?...

紅斑狼瘡甲減可以吃維生素c嗎

紅斑狼瘡合并甲狀腺功能減退癥患者一般可以適量補充維生素C，但需結(jié)合病情控制情況及藥物相互作用綜合評估。維生素C有助于改善氧化應(yīng)激和免疫功能，但需避免與左甲狀腺素鈉片同服，并監(jiān)測腎功能。紅斑狼瘡患者常伴隨慢性炎癥和氧化應(yīng)激...

病毒性結(jié)膜炎吃維生素c嗎

病毒性結(jié)膜炎患者可以適量補充維生素C。維生素C有助于增強免疫力、促進角膜修復(fù)，但需注意過量可能刺激胃腸。病毒性結(jié)膜炎的治療?...

慢性扁桃體炎吃維生素c有用嗎

慢性扁桃體炎患者適量補充維生素C可能有助于緩解癥狀，但無法替代藥物治療。維生素C主要通過增強免疫力、減輕炎癥反應(yīng)發(fā)揮作用，?...

維生素c擦臉正確步驟祛斑

維生素C擦臉祛斑的正確步驟主要包括清潔面部、調(diào)配維生素C溶液、均勻涂抹、按摩吸收、后續(xù)保濕等。維生素C具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用，合理使用有助于淡化色斑。1、清潔面部使用溫和的潔面產(chǎn)品徹底清潔面部，去除油脂、污垢和...

牙齦出血是不是缺乏維生素c 牙齦出血和三個因素有關(guān)

牙齦出血可能與維生素C缺乏、牙周疾病、凝血功能障礙等因素有關(guān)。牙齦出血的原因主要有維生素C缺乏、牙周炎、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾?...

維生素c敷臉可以祛斑淡斑嗎

維生素C敷臉對祛斑淡斑效果有限，皮膚色素沉著主要與紫外線損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素及皮膚老化有關(guān)。維生素C?...

哪種蔬菜富含維生素c最多

維生素C含量最高的蔬菜是彩椒，每100克彩椒中維生素C含量可達到190毫克，遠高于其他蔬菜。彩椒不僅富含維生素C，還含有豐富的抗氧化...

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

這4種行為，是糖尿病并發(fā)癥的“催化劑”，很多人還在天天做！

糖尿病就像個潛伏的"甜蜜殺手"，你以為只是血糖高點沒關(guān)系？那些不經(jīng)意的小習(xí)慣，可能正在悄悄為并發(fā)癥鋪路！今天就來扒一扒那些?...

尿毒癥的元兇或被揪出！必須該少吃的是這5菜，別再錯怪堅果了！

尿毒癥三個字光是看到就讓人心頭一緊，但很多人對它的認(rèn)識還停留在"不能吃堅果"的誤區(qū)里。其實真正需要警惕的飲食風(fēng)險，可能正藏?...

52歲女子心梗離世，從不熬夜吃辣，醫(yī)生惋惜：1件事做太多

52歲，不熬夜不吃辣，卻因心梗突然離世——這樣的悲劇每天都在上演。很多人不知道，有個看似無害的習(xí)慣，正在悄悄摧毀我們的心血?...

糖尿病的4大結(jié)局，或無法避免，70歲以上老年人尤其要注意

糖尿病就像身體里潛伏的"甜蜜殺手"，不知不覺中侵蝕著健康防線。許多中老年朋友以為按時吃藥就萬事大吉，殊不知高血糖正在悄悄改?...

男子堅持每天喝菊花茶，清肝明目、緩解疲勞，半年后身體如何？

菊花茶確實是辦公室一族的養(yǎng)生好物，但天天喝真的適合每個人嗎？那位連喝半年的男士，身體變化可能和你想的不太一樣...一、菊花茶...

天熱開窗睡覺好，還是開空調(diào)睡覺好？醫(yī)生的答案出乎意料！

夏夜悶熱難耐，躺在床上就像鐵板燒上的五花肉，翻來覆去睡不著。是該打開窗戶讓自然風(fēng)吹進來，還是干脆把空調(diào)開到20度裹著被子睡?...

老年人口腔潰瘍頻發(fā)，總不好？告誡：堅持做3件事，或能緩解癥狀

老年人反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，就像口腔里打不散的"游擊戰(zhàn)"，吃飯?zhí)?、說話疼，連喝水都成了折磨。這種看似小毛病的問題，背后可能藏?...

玉米是血脂升高的幫手？醫(yī)生：想護住血管，這3種食物少碰！

玉米是血脂升高的"背鍋俠"？這個鍋它可不背！每次逛菜市場看到金燦燦的玉米，總有人小聲嘀咕"這個吃了會升血脂吧"。其實玉米心里??...

女子堅持每天喝紅棗茶，補血安神、改善皮膚，半年后身體如何？

每天下午茶時間泡一杯紅棗茶，已經(jīng)成為很多女性的養(yǎng)生標(biāo)配。那位堅持半年的女士確實發(fā)現(xiàn)氣色變好了，睡眠質(zhì)量提高了，連指甲都變...

洋蔥再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生提醒：吃洋蔥時，千萬多留意這6點！

洋蔥這種廚房?？妥罱稚蠠?搜了！切它時讓人流淚，吃它時讓人回味，這顆"催淚彈"其實藏著不少養(yǎng)生玄機。不過先別急著往菜里猛加...

安絡(luò)化纖丸需要吃多久

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴(yán)重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò)化纖丸吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò)化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因為不同的慢

蘇麥卡有哪些禁忌呢

在生活中，我們會遇到很多疾病，諸如低鈉血癥等，某些疾病將對健康構(gòu)成巨大威脅?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的使用來緩解低鈉血癥，當(dāng)然，有些人不能使用蘇麥卡產(chǎn)品，因為有一些禁忌。讓我們看看蘇麥卡的禁忌是什么?蘇麥卡下述情況下禁止使用本品:1、急需升高血清鈉濃度:尚未進行本品對急需

二十五味珊瑚丸適合癲癇患者使用嗎

癲癇是一個古老的疾病，癲癇的發(fā)作過程是比較復(fù)雜的，根據(jù)了解主要是因為神經(jīng)元放電異常所形成的一種疾病，當(dāng)然該疾病在發(fā)作的過程中也會不斷的給神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，而這種傷害是不可逆的，因此需要盡量減少癲癇的發(fā)作頻率，目前可以選擇使用一些藥物來發(fā)揮作用，那么二十五味珊瑚

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴(yán)重，就會造成肝臟出現(xiàn)永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

復(fù)方雪蓮膠囊功能作用是什么?有散寒作用嗎

日常生活中患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的人群相對較多，治療該疾病的話，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，平時生活中更要注意做到對癥下藥，多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，讓自己擺脫疾病的困擾。那么復(fù)方雪蓮膠囊功能作用是什么?有散寒作用嗎?復(fù)方雪蓮膠囊功能主治:溫經(jīng)散寒，祛

復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎 有哪些副作用

濕疹是一種比較常見的皮膚病，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，需要及早治療。那么，復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎?復(fù)方甘草酸苷膠囊有哪些副作用?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷膠囊在臨床上是可以用于治療濕疹這種不良癥狀的。而復(fù)方甘草酸苷膠囊所帶

廣東臺城制藥股份有限公司

股票代碼：002728股票簡稱：臺城制藥公告編號：2016-029廣東臺城制藥股份有限公司關(guān)于證券事務(wù)代表辭職的公告本公司及董事會全體成員保證信息披露內(nèi)容的真實、準(zhǔn)確和完整,沒有虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或重大遺漏。公司董事會于近日收到公司證券事務(wù)代表江文捷先生的辭職報告,江文捷先生因個人原因申請辭去公司證券事務(wù)代表職務(wù),辭職后將不再擔(dān)任公司的任何職務(wù),其辭職報告自送達公司董事會時生效。公司董事會對江文

乳果糖口服溶液副作用有哪些 有什么服用禁忌

習(xí)慣性便秘的出現(xiàn)，對于患者的生活質(zhì)量影響影響很大，甚至有可能會導(dǎo)致患者沒有辦法正常工作以及生活，必須及早治療。那么乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!患者服用乳果糖口服溶液所帶來的副作用，主要就是患者可能會因腹瀉出現(xiàn)

頗得斯安栓劑有什么作用

頗得斯安栓劑有什么作用?潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸穿孔等并發(fā)癥給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者受到了細菌感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安栓劑!頗得斯安栓劑有什么作用?頗得斯安栓劑

康緣藥業(yè)定增彰顯信心 強勢漲停補漲醫(yī)藥股

康緣藥業(yè)擬募3.6億元投植物提取項目,今日復(fù)牌后股價盤中漲停。因公司籌劃非公開發(fā)行股票重大事項,鑒于事項存在重大不確定性,康緣藥業(yè)股票自2013年1月14日起停牌。停牌一周后,康緣藥業(yè)昨晚披露定向增發(fā)預(yù)案,擬募3.6億元主要投資植物提取物系列產(chǎn)品生產(chǎn)項目。根據(jù)公告,植物提取物不僅為熱毒寧、銀杏二萜內(nèi)酯等中藥注射劑生產(chǎn)的必備原料,而且可用于營養(yǎng)補充劑、保健食品、化妝品等生產(chǎn)。熱毒寧2012年銷售收入

感染性肺炎最常見的病原體是什么

感染性肺炎最常見的病原體包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、肺炎支原體、肺炎衣原體和呼吸道合胞病毒。 1、肺炎鏈球菌：肺炎鏈球菌是細菌性肺炎的主要病原體，尤其在成人和兒童中較為常見。感染后患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸痛等癥狀。治療通常采用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或頭孢呋辛酯片500mg，每日兩次，療程一般為7-10天。 2、流感嗜血桿菌：流感嗜血桿菌常見于慢性肺部疾病患者或免疫功能低下者。感染后可能伴隨呼吸困難、咳痰等癥狀。治療建議使用阿奇霉素片500mg，每日一次或左氧氟沙星片500mg，每日一次，療程為5-7天。 3、肺炎支原體：肺炎支原體感染多見于青少年和年輕成人，癥狀包括干咳、低熱和乏力。治療通常選用多西環(huán)素片100mg，每日兩次或阿奇霉素片500mg，每日一次，療程為7-14天。 4、肺炎衣原體：肺炎衣原體感染常表現(xiàn)為輕度咳嗽和低熱，病程較長。治療可采用多西環(huán)素片100mg，每日兩次或阿奇霉素片500mg，每日一次，療程為10-14天。 5、呼吸道合胞病毒：呼吸道合胞病毒是嬰幼兒肺炎的常見病原體，癥狀包括咳嗽、喘息和發(fā)熱。目前尚無特效抗病毒藥物，治療以支持療法為主，如補液、吸氧等。 感染性肺炎的預(yù)防和康復(fù)需注重飲食和運動調(diào)理。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類，以增強免疫力。運動方面，適度的有氧運動如散步、慢跑有助于改善肺功能。同時，保持室內(nèi)空氣流通、避免接觸感染源也是預(yù)防感染的重要措施。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

胖人也會低血糖嗎

胖人低血糖可通過飲食調(diào)節(jié)、運動管理、藥物干預(yù)、定期監(jiān)測、就醫(yī)咨詢等方式治療。胖人低血糖通常由胰島素抵抗、飲食不規(guī)律、藥物副作用、代謝紊亂、過度節(jié)食等原因引起。 1、胰島素抵抗：胖人由于體內(nèi)脂肪堆積，可能導(dǎo)致胰島素抵抗，胰島素?zé)o法有效降低血糖，進而引發(fā)低血糖。建議通過控制體重、增加運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式改善胰島素敏感性，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片500mg、格列美脲片1mg、羅格列酮片4mg等藥物。 2、飲食不規(guī)律：胖人可能因過度節(jié)食或飲食不規(guī)律導(dǎo)致血糖波動，尤其是長時間不進食后容易發(fā)生低血糖。建議每日定時定量進食，避免高糖高脂食物，選擇富含纖維的全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如燕麥、雞胸肉、西蘭花等。 3、藥物副作用：胖人可能因服用降糖藥物或減肥藥物導(dǎo)致低血糖，尤其是磺脲類藥物或胰島素過量使用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，避免自行增減藥物，定期監(jiān)測血糖，必要時使用葡萄糖片或含糖飲料緩解低血糖癥狀。 4、代謝紊亂：胖人可能因代謝綜合征或甲狀腺功能異常導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡，進而引發(fā)低血糖。建議通過改善生活方式、控制體重、定期體檢等方式預(yù)防代謝紊亂，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素片50μg、阿卡波糖片50mg等藥物。 5、過度節(jié)食：胖人可能因過度節(jié)食或極端減肥方式導(dǎo)致能量攝入不足，進而引發(fā)低血糖。建議采用科學(xué)減肥方法，避免極端節(jié)食，每日攝入足夠的熱量和營養(yǎng)素，選擇低熱量高營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、堅果等。 胖人低血糖的日常護理包括合理飲食、適量運動、定期監(jiān)測血糖、避免過度節(jié)食、及時就醫(yī)咨詢。飲食方面，建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如糙米、全麥面包、豆類等，避免高糖高脂食物。運動方面，建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，同時結(jié)合力量訓(xùn)練，如啞鈴、彈力帶等，增強肌肉力量。定期監(jiān)測血糖，尤其是在飲食、運動或藥物調(diào)整后，及時記錄血糖變化，必要時就醫(yī)咨詢，調(diào)整治療方案。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

情緒低落的人就是患了抑郁癥嗎

情緒低落并不等同于抑郁癥，情緒低落可能是由多種因素引起的，而抑郁癥是一種需要專業(yè)診斷的精神疾病。情緒低落可能由壓力、睡眠不足、飲食不均衡、環(huán)境變化、人際關(guān)系問題等因素引起，抑郁癥可能與遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、疲勞感、睡眠障礙、自責(zé)等癥狀。 1、壓力：長期的工作或生活壓力可能導(dǎo)致情緒低落。建議通過合理的時間管理、適度休息、與親友溝通等方式緩解壓力，避免情緒進一步惡化。 2、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足會影響情緒調(diào)節(jié)。保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備，有助于改善睡眠質(zhì)量。 3、飲食不均衡：營養(yǎng)攝入不足或飲食結(jié)構(gòu)不合理可能影響情緒。增加富含維生素B、鎂、Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、堅果、深海魚等，有助于穩(wěn)定情緒。 4、環(huán)境變化：生活環(huán)境或工作環(huán)境的突然變化可能引發(fā)情緒波動。適應(yīng)新環(huán)境需要時間，建議通過調(diào)整心態(tài)、尋求支持、參與社交活動等方式逐步適應(yīng)。 5、人際關(guān)系問題：與家人、朋友或同事的關(guān)系緊張可能導(dǎo)致情緒低落。嘗試通過溝通、傾聽、換位思考等方式改善人際關(guān)系，必要時可尋求心理咨詢師的幫助。 情緒低落時，可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善睡眠、尋求社交支持等方式進行自我調(diào)節(jié)。飲食方面，建議多攝入富含色氨酸的食物，如香蕉、牛奶、雞肉等，有助于促進血清素分泌；運動方面，選擇有氧運動如慢跑、游泳、瑜伽等，每周進行3-5次，每次30分鐘以上，有助于緩解壓力、改善情緒；護理方面，保持積極的心態(tài)，避免過度自我批評，適當(dāng)進行放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等。如果情緒低落持續(xù)超過兩周，或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)診斷和治療。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

治療骶髂關(guān)節(jié)炎有什么好方法

治療骶髂關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、運動療法、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。骶髂關(guān)節(jié)炎可能與感染、自身免疫性疾病、創(chuàng)傷、遺傳、長期不良姿勢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵、活動受限等癥狀。 1、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg，每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg，每日兩次可緩解疼痛和炎癥。對于病情較重者，可考慮使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤片每周7.5mg或生物制劑如阿達木單抗注射液40mg，每兩周一次。 2、物理治療：熱敷、冷敷、超聲波、電療等物理治療方法有助于減輕疼痛和改善關(guān)節(jié)活動度。熱敷可通過促進血液循環(huán)緩解肌肉緊張，冷敷則能減輕急性炎癥反應(yīng)。超聲波治療可深入組織，促進局部代謝和修復(fù)。 3、運動療法：低強度有氧運動如游泳、騎自行車可增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。針對性的康復(fù)訓(xùn)練如橋式運動、貓式伸展有助于增強核心肌群，減輕骶髂關(guān)節(jié)負擔(dān)。運動時需注意循序漸進，避免過度負荷。 4、生活方式調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊，減輕腰部壓力。避免提重物或進行高強度體力勞動，減少關(guān)節(jié)負擔(dān)。 5、手術(shù)治療：對于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)通過固定關(guān)節(jié)減輕疼痛，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)則可清理關(guān)節(jié)內(nèi)病變組織，改善功能。 骶髂關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注重日常護理，保持均衡飲食，增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，避免高糖高脂飲食。適度運動如瑜伽、太極有助于改善關(guān)節(jié)靈活性和身體協(xié)調(diào)性。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，定期復(fù)查病情，及時調(diào)整治療方案。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

做心臟檢查可以吃飯嗎

心臟檢查是否需空腹取決于具體檢查項目，部分檢查需空腹，部分則無特殊要求。 1、心電圖檢查：心電圖檢查通常無需空腹，進食對檢查結(jié)果影響較小。檢查前應(yīng)避免劇烈運動，保持情緒平穩(wěn)，穿著寬松衣物以便電極片貼附。 2、心臟超聲檢查：心臟超聲檢查一般無需空腹，但建議避免進食過飽，以免影響圖像清晰度。檢查前應(yīng)保持正常飲食，避免攝入過多咖啡因或酒精。 3、運動負荷試驗：運動負荷試驗需在空腹?fàn)顟B(tài)下進行，通常在檢查前至少禁食2小時。檢查前避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)，穿著舒適的運動服和運動鞋。 4、冠狀動脈造影：冠狀動脈造影需空腹，通常在檢查前6-8小時禁食。檢查前需進行血液檢查、心電圖等評估，確保身體狀況適合進行造影。 5、心臟核磁共振：心臟核磁共振通常無需空腹，但部分醫(yī)院可能要求檢查前禁食2小時。檢查前應(yīng)移除金屬物品，如首飾、眼鏡等，確保檢查過程安全。 心臟檢查后應(yīng)保持清淡飲食，避免高脂、高糖食物，適當(dāng)補充富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。運動方面，檢查后可根據(jù)醫(yī)生建議進行輕度活動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于心臟健康。若檢查結(jié)果異常，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療和護理。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦兩眼發(fā)黑出虛汗怎么回事

孕婦兩眼發(fā)黑出虛汗可能由低血糖、低血壓、貧血、脫水、過度疲勞等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、休息等方式緩解。 1、低血糖：孕婦在空腹或飲食不規(guī)律時容易出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致兩眼發(fā)黑和出虛汗。建議隨身攜帶含糖食物，如巧克力或糖果，及時補充能量。 2、低血壓：孕婦在體位突然改變時可能出現(xiàn)低血壓，導(dǎo)致腦部供血不足。建議起床或站立時動作緩慢，避免突然改變體位。 3、貧血：孕婦因鐵元素攝入不足或吸收不良可能出現(xiàn)貧血，導(dǎo)致頭暈和出虛汗。建議增加富含鐵的食物，如紅肉、菠菜，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑。 4、脫水：孕婦在高溫環(huán)境或飲水不足時可能出現(xiàn)脫水，導(dǎo)致兩眼發(fā)黑。建議每天飲用足夠的水，保持身體水分平衡。 5、過度疲勞：孕婦在過度勞累或睡眠不足時容易出現(xiàn)疲勞癥狀，導(dǎo)致兩眼發(fā)黑和出虛汗。建議合理安排作息，保證充足的睡眠時間。 孕婦在日常飲食中應(yīng)注重均衡營養(yǎng)，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚類和新鮮蔬菜。適量進行輕度運動，如散步或孕婦瑜伽，有助于改善血液循環(huán)和增強體質(zhì)。同時，定期進行產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

急性心肌梗死溶栓如何治療

急性心肌梗死溶栓可通過藥物治療、介入治療等方式進行，通常由冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成等原因引起。 1、藥物治療：溶栓藥物是急性心肌梗死治療的關(guān)鍵，常用藥物包括阿替普酶10mg靜脈注射、尿激酶150萬單位靜脈滴注、瑞替普酶10mg靜脈注射。這些藥物通過溶解血栓，恢復(fù)冠狀動脈血流，減少心肌損傷。溶栓治療需在發(fā)病12小時內(nèi)進行，越早效果越好。 2、介入治療：對于溶栓效果不佳或存在禁忌癥的患者，可采用經(jīng)皮冠狀動脈介入治療PCI。PCI包括球囊擴張術(shù)和支架植入術(shù)，通過機械方式開通閉塞的冠狀動脈，恢復(fù)心肌供血。介入治療通常在發(fā)病90分鐘內(nèi)進行，可顯著降低死亡率。 3、抗血小板治療：溶栓治療后需聯(lián)合抗血小板藥物，如阿司匹林300mg口服、氯吡格雷75mg口服、替格瑞洛90mg口服。這些藥物可抑制血小板聚集，防止血栓再次形成，降低再梗死風(fēng)險。 4、抗凝治療：溶栓后需進行抗凝治療，常用藥物包括肝素5000單位靜脈注射、低分子肝素依諾肝素1mg/kg皮下注射、華法林2.5mg口服。抗凝治療可預(yù)防血栓擴展和再形成，維持冠狀動脈通暢。 5、對癥支持治療：溶栓后需密切監(jiān)測生命體征，控制血壓、心率，糾正心律失常，維持電解質(zhì)平衡。對于心功能不全的患者，可給予利尿劑、血管擴張劑等藥物，減輕心臟負擔(dān)，改善心功能。 急性心肌梗死溶栓治療后，患者需注意休息，避免劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定。飲食上應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主，多攝入新鮮蔬菜水果，避免高膽固醇食物。定期復(fù)查心電圖、心臟彩超，監(jiān)測心功能恢復(fù)情況。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑，增強心肺功能，促進康復(fù)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

男性有糖尿病影響性功能嗎

男性糖尿病患者可能因血糖控制不佳、神經(jīng)病變、血管病變等因素影響性功能，通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退等癥狀。糖尿病患者可通過控制血糖、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善性功能問題。 1、血糖控制：長期高血糖會損害神經(jīng)和血管，導(dǎo)致勃起功能障礙?；颊咝柰ㄟ^飲食調(diào)節(jié)、規(guī)律運動、合理用藥等方式將血糖控制在正常范圍。日常監(jiān)測血糖水平，避免血糖波動過大，有助于改善性功能。 2、神經(jīng)病變：糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變可能影響陰莖的神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起功能障礙。患者可通過補充維生素B族、使用改善神經(jīng)功能的藥物如甲鈷胺片0.5mg/次，每日3次等緩解癥狀。 3、血管病變：糖尿病可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，影響陰莖的血液供應(yīng)?；颊呖墒褂酶纳蒲貉h(huán)的藥物如西地那非片50mg/次，按需服用或他達拉非片10mg/次，按需服用，必要時進行血管介入治療。 4、心理疏導(dǎo)：糖尿病患者的性功能障礙可能伴隨焦慮、抑郁等心理問題?；颊呖赏ㄟ^心理咨詢、夫妻溝通等方式緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。必要時可使用抗抑郁藥物如舍曲林片50mg/次，每日1次輔助治療。 5、生活方式：戒煙限酒、保持規(guī)律作息、適度運動等健康生活方式有助于改善糖尿病患者的性功能。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等，同時避免久坐和過度疲勞。 糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入富含纖維的全谷物、蔬菜和水果，限制高糖、高脂食物的攝入。規(guī)律運動如快走、游泳等有助于控制血糖、改善血液循環(huán)。保持良好的心態(tài)和夫妻關(guān)系，避免過度焦慮和壓力，有助于改善性功能問題。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔完智齒能吃魚嗎

拔完智齒后能否吃魚，需要根據(jù)恢復(fù)情況謹(jǐn)慎選擇。術(shù)后初期建議避免食用魚類，以免影響傷口愈合。 1、術(shù)后初期：拔牙后24小時內(nèi)，傷口處于出血和炎癥期，建議以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如溫涼的粥、豆?jié){、酸奶等。魚類含有較多蛋白質(zhì)和脂肪，可能增加傷口負擔(dān)，且魚刺可能刺激傷口，導(dǎo)致出血或感染。 2、恢復(fù)中期：術(shù)后3-5天，傷口初步愈合，可以嘗試食用軟爛的魚類，如蒸魚或魚湯。選擇刺少、易消化的魚類，如鱈魚、鱸魚等，避免辛辣調(diào)味，減少對傷口的刺激。 3、完全恢復(fù)：術(shù)后1-2周，傷口基本愈合，可以逐漸恢復(fù)正常飲食。此時可以適量食用煎、烤等烹飪方式的魚類，但仍需注意魚刺，避免對牙齦造成損傷。 4、營養(yǎng)補充：魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega-3脂肪酸，有助于術(shù)后恢復(fù)?？梢赃x擇清蒸或煮湯的方式，保留營養(yǎng)成分，同時減少對傷口的刺激。 5、注意事項：食用魚類時，需確保徹底去除魚刺，避免咀嚼過度。若術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或感染跡象，應(yīng)立即停止食用魚類并就醫(yī)。 術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，魚類可以作為恢復(fù)期的營養(yǎng)補充，但需根據(jù)傷口愈合情況逐步引入。同時，注意口腔衛(wèi)生，避免食物殘渣滯留，促進傷口愈合。適當(dāng)補充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、豆腐、牛奶等，有助于加速恢復(fù)。術(shù)后初期避免劇烈運動，保持充足休息，促進身體恢復(fù)。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胎盤低有什么好辦法

胎盤低可通過臥床休息、避免劇烈運動、定期產(chǎn)檢、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。胎盤低通常由子宮內(nèi)膜損傷、多次流產(chǎn)、子宮形態(tài)異常、胎盤異常附著、多胎妊娠等原因引起。 1、臥床休息：胎盤低時，減少活動是首要措施。臥床休息有助于減輕子宮壓力，避免胎盤進一步下移。建議采用左側(cè)臥位，促進胎盤血液循環(huán)，減少出血風(fēng)險。同時，避免長時間站立或久坐，保持平躺或半臥位休息。 2、避免劇烈運動：胎盤低狀態(tài)下，劇烈運動可能增加子宮收縮，導(dǎo)致胎盤剝離或出血。應(yīng)避免提重物、跑步、跳躍等動作，選擇輕柔的活動如散步，時間控制在15-20分鐘以內(nèi)。日?；顒訒r注意動作緩慢，避免突然彎腰或扭轉(zhuǎn)身體。 3、定期產(chǎn)檢：胎盤低需要密切監(jiān)測胎盤位置和胎兒發(fā)育情況。建議每2-4周進行一次B超檢查，評估胎盤位置變化。同時，監(jiān)測胎心、羊水量等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)異常。如有出血或腹痛癥狀，需立即就醫(yī)，避免延誤治療。 4、藥物治療：胎盤低可能與子宮收縮頻繁或胎盤功能異常有關(guān)。醫(yī)生可能開具硫酸鎂注射液25%濃度，每日劑量根據(jù)病情調(diào)整或黃體酮膠囊每日200-400mg抑制宮縮，穩(wěn)定胎盤位置。同時，補充鐵劑和維生素C如硫酸亞鐵片，每日300mg；維生素C片，每日500mg預(yù)防貧血。 5、心理疏導(dǎo)：胎盤低可能引發(fā)孕婦焦慮或恐懼，影響胎兒健康。通過心理咨詢或放松訓(xùn)練，緩解緊張情緒。孕婦可嘗試深呼吸、冥想或聽輕音樂，保持心情平穩(wěn)。家人應(yīng)給予充分支持，避免施加壓力，營造輕松的家庭氛圍。 胎盤低期間，飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維、低脂肪為主，如雞蛋、瘦肉、魚類、全麥面包、新鮮蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。適量補充鐵、鈣、葉酸等營養(yǎng)素，預(yù)防貧血和胎兒發(fā)育異常。運動方面，可選擇輕柔的孕婦瑜伽或水中運動，增強體質(zhì)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。護理時注意個人衛(wèi)生，避免感染，保持外陰清潔干燥。如出現(xiàn)異常癥狀，需及時就醫(yī)，確保母嬰安全。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院