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牛皮癬,注射b12,口服維生素c的劑量各是多少

來源:博禾知道

2022-06-08 21:52 38人閱讀

問題描述:本人患牛皮癬20多年了,全身都有,現(xiàn)在是頭部最嚴(yán)重,想請(qǐng)問武醫(yī)生用您提供的方法注射b12口服維生素c葉酸,劑量各是多少,怎么把握

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常吃維生素c可以徹底去除色斑嗎?
斑是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。建議您可以口服維生素E,維生素C,常用皮膚用藥,外用迪維霜,注意防曬,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年性白斑能吃帶有維生素c的食物嗎
白癜風(fēng)治療起效的時(shí)間長(zhǎng),需要患者有足夠的耐心和信心,保持良好的心理有利于增強(qiáng)自身抗病能力。白癜風(fēng)的發(fā)病主要與壓力大、外傷、感染、免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂、遺傳等因素有關(guān),及早的治療是治療白癜風(fēng)的關(guān)鍵。白癜風(fēng)患者平時(shí)適當(dāng)曬太陽,但不可暴曬,人要生存離不開陽光,陽光對(duì)人對(duì)作用很大,無論是好作用還是壞作用,對(duì)白癜風(fēng)患者來說也是一樣,陽光中的紫外線能促成一種酶,通過一系列的轉(zhuǎn)化,能促進(jìn)黑色素的代謝,所以,適當(dāng)?shù)脮裉柲艽龠M(jìn)黑色素的生成。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
養(yǎng)生堂天然維生素c保質(zhì)期多久
養(yǎng)生堂天然維生素c保質(zhì)期兩年。維生素C的保質(zhì)期在說明書中也會(huì)有顯示,它的期限通常是兩年。維生素如果不密封保存好,很容易變性。如果長(zhǎng)期開封后沒有服用維生素C,一定要檢查顏色、氣味、形狀是否有變化。另外,維生素C容易被氧化。開封一年不吃,剩下的維生素C中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)被氧化損失很多了。一般建議開封后3~6個(gè)月內(nèi)食用。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
單純性紫癜吃維生素c有用嗎
吃維生素C對(duì)簡(jiǎn)單性紫癜的效果:1.能夠適當(dāng)?shù)奶嵘幌伦约旱拿庖吡Α?.能夠適當(dāng)?shù)氖寡苁湛s彈性下降。出現(xiàn)了紫癜大概會(huì)造成皮膚出現(xiàn)損傷的狀況出現(xiàn),也有大概會(huì)造成免疫力低下,導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸的困難,生活中盡可能添加一下活動(dòng)量,可以有用的提升一下免疫力。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
曲尼司特膠囊能和維生素c一起吃治療疤痕嗎
曲尼司特膠囊在臨床上是治療疤痕疙瘩、增生性疤痕的抗變態(tài)反應(yīng)藥,該藥可以有效地抑制反應(yīng)素抗體刺激所引起的肥大細(xì)胞釋放介質(zhì),并顯示對(duì)II型和III型變態(tài)反應(yīng)有輕度抑制作用,而維生素c對(duì)治療疤痕的作用不是特別明顯,正常情況下,曲尼司特膠囊在治療疤痕時(shí),是不和維生素c在一起吃的。意見建議:疤痕患者盡量少吃油膩食物和甜食,降低油脂分泌,可以減少毛孔阻塞幾率,防止皮膚感染。曲尼司特膠囊和維生素c是可以使用的,不會(huì)有問題的。曲尼司特膠囊對(duì)疤痕是沒有什么明顯的效果的。曲尼司特膠囊,主要是為抗變態(tài)反應(yīng)藥,一般是用于支氣管哮喘及過敏性鼻炎的預(yù)防性治療。在口服藥物以后要及時(shí)的多喝水注意休息忌辛辣食物,如果口服藥物有過敏的癥狀就是需要及時(shí)的停止使用的
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶吃維生素c的作用和功效
寶寶吃維生素C的作用和功效是增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)吸收鐵質(zhì),預(yù)防感冒等。1.增強(qiáng)免疫力:維生素C可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)寶寶的免疫力,預(yù)防感染和疾病。2.促進(jìn)吸收鐵質(zhì):維生素C可以促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì),有利于寶寶身體內(nèi)的紅細(xì)胞生成和血液循環(huán)。3.預(yù)防感冒:維生素C可以提高寶寶的抗氧化能力,減少自由基對(duì)身體的傷害,預(yù)防感冒等疾病。需要注意的是,寶寶的維生素C攝入量應(yīng)該根據(jù)年齡和體重適當(dāng)控制,過量攝入會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。同時(shí),維生素C不能替代藥物治療,寶寶如果出現(xiàn)嚴(yán)重疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
維生素c對(duì)痘痘的作用
如果有缺乏維生素c的情況才可以應(yīng)用不要長(zhǎng)期進(jìn)行服用,如果長(zhǎng)期服用也容易引發(fā)一些尿酸鹽或者是草酸鹽結(jié)石的發(fā)生,過量服用也會(huì)引起腹瀉和皮膚發(fā)紅、頭痛、尿頻等癥狀同時(shí)也用于慢性鐵中毒的治療也用于特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥的治療,也用于治療肝硬化、急性肝炎,砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時(shí)肝臟的損害維生素c主要就是用于防治壞血病,也可以用于各種急慢性傳染性疾病,以及紫癜等方面的輔助治療
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
口服維生素c治療雀斑嗎
維生素c不能直接治療雀斑。但是可以增強(qiáng)免疫力,有美容的效果的。是可以服用的。注意飲食上清淡一些,辛辣刺激的食物都是有影響的,應(yīng)該避免的,也可以涂抹蘆薈膠來淡化的,激光治療也可。注意積極補(bǔ)充維生素c就可以的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
維生素c能預(yù)防新型冠狀病毒嗎
目前為止沒有任何證據(jù)證明,維生素C有預(yù)防病毒的作用。預(yù)防新型冠狀病毒最主要的手段是減少接觸新型冠狀病毒,因?yàn)槿梭w的免疫系統(tǒng)對(duì)新型冠狀病毒從未接觸過,不能識(shí)別,因此新型冠狀病毒在人群當(dāng)中普遍易感。微量元素或維生素可以增強(qiáng)人體的免疫力,起到一定的免疫保護(hù)作用。通過適量增加維生素C,可以改善胃口或者改善免疫狀態(tài),但是不認(rèn)為有預(yù)防新型冠狀病毒的作用。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
含維生素c多的水果和蔬菜有哪些?
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崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
想吐拉肚子像拉水一樣怎么回事
想吐、拉肚子像拉水一樣可能是急性腸胃炎、食物中毒、病毒或細(xì)菌感染等導(dǎo)致的消化系統(tǒng)紊亂,需要迅速補(bǔ)充水分避免脫水,同時(shí)警惕嚴(yán)重病因及時(shí)就醫(yī)。以下從病因與處理方法兩個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)分析。 1、食物中毒導(dǎo)致 出現(xiàn)嘔吐、腹瀉且大便如水,可能是因食用了被細(xì)菌污染的食物或變質(zhì)食物。細(xì)菌如沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或其毒素會(huì)迅速刺激腸胃,引發(fā)急性癥狀。建議立即停止進(jìn)食該可疑食品,同時(shí)補(bǔ)充足夠的水分,以口服補(bǔ)液鹽如ORS溶液為優(yōu),幫助糾正電解質(zhì)紊亂。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛,應(yīng)盡快就醫(yī)。 2、急性腸胃炎 這種情況可能由病毒如諾如病毒、輪狀病毒或細(xì)菌感染引起,主要癥狀是嘔吐與頻繁的水樣腹瀉。常見于飲用被污染的水或密切接觸感染者后發(fā)病。可在早期通過繼續(xù)補(bǔ)液、防止脫水來減少癥狀嚴(yán)重程度。在癥狀較輕時(shí),可以適當(dāng)食用稀飯、香蕉等易消化食物以恢復(fù)腸胃功能;但如伴有高燒、血便或嘔吐不止,建議立即前往醫(yī)院處理。 3、過敏或不耐受性食物 乳糖不耐受、攝入高纖維或高油脂食物也可能引發(fā)短暫性嘔吐和腹瀉。此時(shí)注意回顧近期飲食,尋找可能的“問題食物”,避免再次食用。腸胃功能較弱者建議選擇少油少鹽、清淡的飲食改善癥狀。如腹瀉伴隨劇烈腹痛或失去意識(shí),需及時(shí)求醫(yī)。 4、寄生蟲感染或慢性疾病 若反復(fù)發(fā)作需考慮寄生蟲或潛在慢性胃腸疾病,例如克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎。醫(yī)生常需通過糞便檢查、影像學(xué)檢查或胃腸鏡進(jìn)一步確認(rèn)病因,并給予針對(duì)性藥物治療或飲食調(diào)節(jié)。 若嘔吐腹瀉伴有脫水癥風(fēng)險(xiǎn)如皮膚彈性下降、排尿量減少、極度口渴等,應(yīng)盡快就醫(yī)以補(bǔ)充體液并進(jìn)一步查明病因。在日常生活中,要注重飲食衛(wèi)生與食品安全,同時(shí)避免生冷刺激等高風(fēng)險(xiǎn)食物的攝入。通過及時(shí)合理處理可以有效緩解癥狀并防止更嚴(yán)重的后果。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
滑膜炎適合哪種鍛煉
滑膜炎適合選擇低沖擊、溫和的鍛煉方式,例如游泳、騎自行車、以及瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)提升滑膜的代謝功能,緩解炎癥和疼痛。 1、游泳 游泳是滑膜炎患者理想的運(yùn)動(dòng)方式之一。由于水的浮力作用,游泳可以減輕關(guān)節(jié)的壓力,避免重量對(duì)關(guān)節(jié)帶來的負(fù)擔(dān),同時(shí)通過水的阻力增強(qiáng)肌肉力量,促進(jìn)關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。建議選擇如蛙泳、自由泳等較為溫和的游泳方式,避免劇烈動(dòng)作可能導(dǎo)致癥狀加重。 2、騎自行車 騎自行車是一種低沖擊性運(yùn)動(dòng),適合用于鍛煉下肢關(guān)節(jié)和肌肉力量,同時(shí)不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)施加過大的壓力。鍛煉時(shí),可以選擇使用固定式訓(xùn)練單車或低槳的戶外騎行,但要注意控制速度與時(shí)間,每次運(yùn)動(dòng)以20分鐘到30分鐘為宜,避免用力蹬踏或者長(zhǎng)時(shí)間騎行。 3、瑜伽或關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練 瑜伽中包含許多針對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉的拉伸動(dòng)作,能夠幫助滑膜炎患者緩解肌肉僵硬,提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性,同時(shí)還能舒緩精神壓力。建議選擇基礎(chǔ)動(dòng)作、體式較溫和的瑜伽練習(xí),如貓牛式、下犬式等,配合深呼吸能夠有效減輕不適。關(guān)節(jié)功能性訓(xùn)練也可以在康復(fù)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下嘗試。 4、注意事項(xiàng) 無論選擇哪種運(yùn)動(dòng)方式,在開始鍛煉前均需熱身,以避免運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)過程中,如出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀,應(yīng)立即停止。運(yùn)動(dòng)后記得進(jìn)行冷敷,可幫助減輕因活動(dòng)導(dǎo)致的輕微炎癥反應(yīng)。滑膜炎急性期時(shí)應(yīng)避免任何運(yùn)動(dòng),充分休息,待癥狀緩解后再進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。 滑膜炎患者通過選擇適合的鍛煉方式,不僅可以促進(jìn)滑膜的修復(fù),還能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉支持力和靈活性,同時(shí)避免因不活動(dòng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬問題。建議因人而異制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
食道癌手術(shù)后復(fù)發(fā)能活多久
食道癌手術(shù)后復(fù)發(fā)生存時(shí)間因病情、患者的身體狀況和治療選擇等多種因素而異,通常介于數(shù)月至數(shù)年之間。提高生存時(shí)間需要依靠綜合治療如放療、化療和整體管理如營(yíng)養(yǎng)支持、心理調(diào)節(jié)等。 1復(fù)發(fā)的原因 食道癌術(shù)后復(fù)發(fā)的原因與多種因素相關(guān)。手術(shù)可能未能完全清除所有癌細(xì)胞,特別是如癌細(xì)胞已擴(kuò)散到周圍的淋巴結(jié)或其他組織,這會(huì)導(dǎo)致術(shù)后復(fù)發(fā)。部分患者因體質(zhì)較弱或免疫功能低下,術(shù)后無法有效抑制殘存癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。生活方式中的某些不利行為如吸煙、飲酒或高鹽飲食也可能加重復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。綜合術(shù)后管理非常重要。 2治療與管理方法 1放療:術(shù)后復(fù)發(fā)的患者常需接受局部放射治療以控制腫瘤生長(zhǎng),特別適用于癌細(xì)胞局限在食管局部的情況。 2化療:對(duì)全身可能出現(xiàn)擴(kuò)散的情況,聯(lián)合化療藥物如順鉑、紫杉醇可抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散,提高患者的生存率。 3免疫治療:針對(duì)部分復(fù)發(fā)患者,免疫檢查點(diǎn)抑制劑如PD-1抑制劑被應(yīng)用于治療,可調(diào)動(dòng)患者自身體內(nèi)免疫系統(tǒng)清除癌細(xì)胞。 4營(yíng)養(yǎng)支持:術(shù)后復(fù)發(fā)患者往往有飲食攝入障礙,需通過高蛋白、高熱量飲食滿足身體代謝要求,必要時(shí)可通過腸內(nèi)或腸外營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 5心理干預(yù):復(fù)發(fā)可能帶來較大的心理負(fù)擔(dān),通過心理咨詢和幫助積極面對(duì)病情非常關(guān)鍵。 3影響復(fù)發(fā)后生存時(shí)間的因素 決定復(fù)發(fā)后能活多久的關(guān)鍵包括復(fù)發(fā)部位局部還是遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、癌癥的侵襲程度、患者的年齡和身體狀態(tài)以及治療的有效性等。局部復(fù)發(fā)患者在控制合理的情況下可存活1-3年以上,而伴隨遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移者的生存期可能僅在數(shù)月至一年左右。 復(fù)發(fā)后生存時(shí)間因個(gè)體差異而不同,但積極配合醫(yī)生制定合理治療方案,加強(qiáng)術(shù)后管理和調(diào)整健康生活方式,可以延長(zhǎng)生命并提高生活質(zhì)量。面對(duì)這種情況,患者及其家人應(yīng)保持積極心態(tài),共同爭(zhēng)取更長(zhǎng)的生存期和更高的生活質(zhì)量。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
腮腺腫大卻不痛不癢半年了怎么回事
腮腺腫大卻不痛不癢持續(xù)半年,可能與良性腫瘤、慢性炎癥、代謝紊亂或感染后遺癥有關(guān),應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查明確病因。可通過影像學(xué)檢查如B超、CT或MRI和必要的實(shí)驗(yàn)室檢查輔助診斷。 1、良性腫瘤 腮腺是唾液腺的一部分,長(zhǎng)時(shí)間的無痛性腫大多與良性腫瘤相關(guān),例如腮腺多形性腺瘤或腺淋巴瘤。這類腫瘤生長(zhǎng)緩慢,通常沒有明顯不適,但如果長(zhǎng)期不治療,可能繼續(xù)增大或出現(xiàn)惡性轉(zhuǎn)化的風(fēng)險(xiǎn)。建議盡早通過超聲或核磁共振檢查確認(rèn),如果確診為良性腫瘤可考慮手術(shù)切除,常見手術(shù)有腮腺部分切除術(shù)、腮腺全切術(shù)等,手術(shù)后恢復(fù)效果通常較好。 2、慢性炎癥或唾液腺疾病 慢性腮腺炎或唾液腺結(jié)石也可能引發(fā)腮腺腫大,但癥狀通常不劇烈。慢性腮腺炎大多因梗阻、免疫失調(diào)或感染引起,而唾液腺結(jié)石則可能阻礙唾液流動(dòng)。醫(yī)生可能建議通過CT掃描檢查腺體內(nèi)部結(jié)構(gòu),治療方法包括藥物抗炎如阿莫西林、頭孢類抗生素、濕熱敷或手術(shù)治療。 3、代謝紊亂導(dǎo)致腺體異常增大 全身代謝異常如糖尿病、高脂血癥、甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致腺體組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,引起腮腺腫大。這種情況下,腮腺腫大是某種代謝性疾病的表現(xiàn),應(yīng)通過血糖、血脂、甲狀腺功能檢查明確診斷,隨后根據(jù)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行調(diào)控,如控制血糖可以減少腺體壓力。 4、感染后遺癥 某些患者腮腺腫大可能是病毒感染如腮腺炎后留下的免疫反應(yīng)或組織纖維化。雖然癥狀看似輕微,但仍需警惕腺體功能是否受到影響。醫(yī)生可能建議定期監(jiān)測(cè)腮腺大小,必要時(shí)通過理療促進(jìn)恢復(fù)。 腮腺腫大的具體原因因人而異,需要詳細(xì)的醫(yī)學(xué)評(píng)估后才能得出結(jié)論。如果腮腺腫大長(zhǎng)期存在,或伴隨其他癥狀如吞咽困難、面部麻木,請(qǐng)立即就醫(yī)以排除潛在嚴(yán)重疾病并及早治療。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
類風(fēng)濕病的癥狀病因及治療方法
類風(fēng)濕病是一種以關(guān)節(jié)慢性炎癥為特征的自身免疫性疾病,常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、晨僵、疼痛,病因涉及遺傳、環(huán)境和免疫紊亂等多種因素,治療主要包括藥物控制、物理療法和生活方式調(diào)整。 1、癥狀表現(xiàn): 類風(fēng)濕病的典型癥狀主要體現(xiàn)在關(guān)節(jié)部分,早期患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、僵硬,尤其以晨僵最為常見,晨起后患者需經(jīng)過1小時(shí)以上的活動(dòng)才能緩解。隨著病程發(fā)展,患者還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限,甚至無法正常行走和生活。系統(tǒng)性癥狀方面,類風(fēng)濕病患者可能伴隨乏力、發(fā)熱和體重減輕,也有部分患者可能出現(xiàn)心肺或眼部的并發(fā)癥。 2、病因分析: 1遺傳因素:類風(fēng)濕病有一定的遺傳傾向,研究顯示,家族中患病者比例較高,HLA-DR4等基因類型與發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。 2環(huán)境因素:吸煙、過度疲勞、壓力大、不健康飲食、高污染環(huán)境等外部因素可能誘發(fā)類風(fēng)濕病,尤其吸煙者患病風(fēng)險(xiǎn)更高。 3免疫系統(tǒng)異常:類風(fēng)濕病本質(zhì)是一種自身免疫性疾病,免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊自身關(guān)節(jié)組織,引發(fā)炎癥和損傷。這一過程通常受外界刺激或感染因素誘導(dǎo)。 4感染因素:某些病毒或細(xì)菌感染可能被認(rèn)為是誘發(fā)免疫反應(yīng)的關(guān)鍵啟動(dòng)因素。 5性別和激素變化:女性患病率顯著高于男性,可能與雌激素水平波動(dòng)相關(guān)。 3、治療方法: 1藥物治療: 非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬、雙氯芬酸,可減輕疼痛和炎癥。 糖皮質(zhì)激素:如潑尼松,能快速抑制炎癥,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。 改善病情抗風(fēng)濕藥DMARDs:如甲氨蝶呤,控制疾病進(jìn)展是重要的長(zhǎng)期治療手段。 2物理治療:定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉與物理治療,如熱敷、按摩,可以避免關(guān)節(jié)僵硬和畸形。 3生活方式調(diào)整:保持規(guī)律的作息,減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),適量運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽,以及增加抗炎飲食如富含歐米伽-3脂肪酸的魚類、核桃等對(duì)癥狀緩解有幫助。 4外科治療:當(dāng)藥物無效、關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損時(shí),可選擇關(guān)節(jié)置換手術(shù)或滑膜切除術(shù)。 類風(fēng)濕病早期診斷和規(guī)范治療是防止癥狀惡化的關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)以上典型癥狀,建議盡快就醫(yī),行血液檢查如類風(fēng)濕因子RF、抗CCP抗體及影像學(xué)檢查明確診斷,接受專業(yè)指導(dǎo)并堅(jiān)持長(zhǎng)期治療,從而提高生活質(zhì)量。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
糖尿病人能不能吃板栗南瓜
糖尿病人是可以適量吃板栗南瓜的,但需要控制好攝入量,并將其納入每日碳水化合物攝入的總量中,以防止血糖升高。板栗南瓜的升糖指數(shù)GI較低,富含膳食纖維,同時(shí)還含有多種維生素和礦物質(zhì),是相對(duì)健康的食物選擇。 1、板栗南瓜對(duì)血糖的影響 板栗南瓜屬于低升糖指數(shù)食物,其GI值約為55左右,意味著它消化吸收較慢,不會(huì)引起血糖快速上升。同時(shí),富含的膳食纖維可以幫助糖尿病人穩(wěn)定血糖水平,并減輕胰島負(fù)擔(dān)。不過,它的碳水化合物含量依然不可忽視,大約100克生板栗南瓜含有7.5克碳水化合物,攝入過多可能仍會(huì)引起血糖升高。糖友攝入時(shí)需注意一餐中的總碳水化合物量,建議通過血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估食用影響。 2、板栗南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 除了低升糖指數(shù)外,板栗南瓜含有豐富的維生素A、維生素C,以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。這有助于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。對(duì)于糖尿病人來說,它是提供營(yíng)養(yǎng)又不顯著影響血糖的良好來源。但注意避免添加糖分或高脂烹飪方式,比如不要搭配糖漿或過量油炸。 3、糖尿病人如何科學(xué)食用板栗南瓜 1控制分量:建議將每次攝入量控制在100-150克左右,可用廚房秤精準(zhǔn)衡量,避免多食。 2搭配其他低GI食物:可以與含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞胸肉、豆腐或富含纖維的綠葉蔬菜一起食用,延緩葡萄糖吸收速度。 3避免加工處理:盡量選擇蒸、煮的方式烹飪,避免加入糖分或黃油等高熱量調(diào)料。 糖尿病人可以適量吃板栗南瓜,但要結(jié)合自己的飲食計(jì)劃和血糖監(jiān)控情況。建議每次食用后密切關(guān)注飯后2小時(shí)血糖,若發(fā)現(xiàn)明顯波動(dòng),可適當(dāng)減少食用量或咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。科學(xué)合理地管理飲食,才能更好地控制血糖和維護(hù)健康。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
寶寶身上長(zhǎng)癬如何治療
寶寶身上長(zhǎng)癬應(yīng)及時(shí)治療,常見的方法包括外用抗真菌藥物、保持皮膚清潔干燥以及注意飲食均衡。如癥狀未緩解,應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因并制定更精準(zhǔn)的治療方案。 1、原因分析 寶寶身上長(zhǎng)癬通常是由真菌感染引起的,這類感染主要發(fā)生在皮膚屏障功能受損或潮濕環(huán)境下。具體原因可能包括皮膚外部環(huán)境、免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱以及與感染者或污染物接觸。寶寶皮膚嬌嫩,抵御病菌能力較低,若長(zhǎng)時(shí)間皮膚潮濕或穿著不透氣的衣物,就可能為真菌滋生提供條件。與其他家人、寵物的直接接觸也可能成為感染傳播的途徑。 2、外用抗真菌藥物 醫(yī)學(xué)上常用的外用抗真菌藥物對(duì)寶寶安全有效,可以減少真菌感染引起的癥狀。這類藥物包括咪康唑軟膏、特比萘芬乳膏及益康唑霜。每日按照說明涂抹于患處,療程通常為1-2周,但具體應(yīng)根據(jù)癥狀改善情況調(diào)整,用藥前咨詢醫(yī)生以確保劑量適宜。家長(zhǎng)在涂藥前需先清潔并擦干寶寶皮膚,避免藥物被稀釋或堵塞毛孔。 3、保持皮膚清潔干燥 有效的護(hù)理能輔助疾病恢復(fù),家長(zhǎng)需特別注意寶寶衛(wèi)生。如實(shí)踐中,寶寶的汗液是一個(gè)經(jīng)常被忽視的問題,尤其在炎熱天氣,寶媽可每天用溫水為寶寶洗澡,避免使用刺激性沐浴露。注意擦干皮膚褶皺處,如頸部、腋下和腹股溝,以抑制真菌生長(zhǎng)。同時(shí)每天更換衣褲,選擇純棉材質(zhì)并注意洗滌時(shí)徹底漂洗,以免殘留洗滌劑刺激寶寶皮膚。 4、飲食調(diào)理 飲食對(duì)提高寶寶抵抗力至關(guān)重要,應(yīng)注意提供均衡的飲食,讓孩子多進(jìn)食富含維生素C與鋅的食物,如獼猴桃、橙子、胡蘿卜和雞蛋等,這能幫助增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力并改善免疫力。避免刺激性或高糖食品,因?yàn)樘欠诌^多可能加速真菌繁殖。 若上述方法仍未見好轉(zhuǎn)或癥狀持續(xù)加重,務(wù)必帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行皮膚科檢查,以明確癬的具體類型并由專業(yè)醫(yī)生制定適合的進(jìn)一步治療方案。寶寶皮膚健康同樣需要家長(zhǎng)科學(xué)護(hù)理與早干預(yù)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
布洛芬不退燒,究竟該如何是好?
布洛芬未能有效退燒可能與劑量不足、病因嚴(yán)重、藥物耐受等多種因素有關(guān),建議評(píng)估服藥方法是否正確,同時(shí)及時(shí)就醫(yī)以明確病因。正確治療需結(jié)合藥物調(diào)整、物理降溫及針對(duì)病因的治療。 1. 服藥劑量與方式是否正確 布洛芬是常見的解熱鎮(zhèn)痛藥,但不正確的劑量或方式可能影響效果。布洛芬的劑量需根據(jù)體重和年齡精準(zhǔn)計(jì)算,例如兒童一般按10mg/kg計(jì)算,每日最多不超過40mg/kg;成人通常每次200-400mg,每日不超過1200-1600mg。服藥時(shí)間應(yīng)至少間隔4-6小時(shí),并用溫水送服以促進(jìn)吸收。如果病人在服藥后仍未退燒,需確認(rèn)服藥是否符合上述要求。 2. 病因可能較為復(fù)雜 發(fā)熱通常是感染引起,比如普通病毒感染可能僅需解熱處理即可。但若為細(xì)菌感染如扁桃體炎、丹毒、炎癥性疾病如風(fēng)濕性疾病、中樞系統(tǒng)感染如腦膜炎等深層次病因,光靠布洛芬可能難以緩解。這些情況下,適當(dāng)?shù)目垢腥局委熑缈股亍⒖共《舅幓蛱囟ú∫蛑委煵攀顷P(guān)鍵。若持續(xù)高熱超過48小時(shí)沒有改善,應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查等明確病因。 3. 藥物耐受或個(gè)體差異 布洛芬若長(zhǎng)期頻繁使用或因罕見的藥物代謝個(gè)體差異,可能導(dǎo)致退燒效果減弱。對(duì)于兒童或老人,應(yīng)格外注意避免盲目依賴單一退燒藥。此時(shí),可與醫(yī)生協(xié)商,臨時(shí)換用對(duì)乙酰氨基酚等退熱替代品,同時(shí)配合物理降溫,諸如溫水擦浴、冷敷額頭和多飲溫水等輔助措施。 4. 物理降溫與日常護(hù)理 使用布洛芬期間,也應(yīng)結(jié)合物理降溫手段幫助降溫。例如,用毛巾蘸取37°C左右的溫水,針對(duì)腋下、腹股溝或后頸部擦拭。保持室內(nèi)通風(fēng)、濕度適宜,同時(shí)避開穿過厚的衣物。給予高熱時(shí)要特別注意多飲水,防止因排汗過多造成脫水。 布洛芬無法退燒時(shí),應(yīng)盡快評(píng)估原因,避免因單一用藥耽誤疾病本質(zhì)的治療時(shí)間。如體溫持續(xù)在39°C以上不下降,或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀,需馬上到醫(yī)院明確診斷。在日常使用退燒藥時(shí),務(wù)必遵醫(yī)囑調(diào)整劑量和頻率,同時(shí)綜合護(hù)理措施是非常關(guān)鍵的。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢哪個(gè)醫(yī)院可以治焦慮
武漢治療焦慮比較好的醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院等。其中,武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科,擁有完備的心理評(píng)估體系和多維度治療方案;華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院心理科依托綜合性三甲醫(yī)院平臺(tái),可開展精準(zhǔn)化診療服務(wù);武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神科則注重心理治療與物理治療相結(jié)合,提供個(gè)性化干預(yù)方案。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院?武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威機(jī)構(gòu),設(shè)有焦慮障礙專科門診。該中心配備先進(jìn)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng),可針對(duì)廣泛性焦慮、社交焦慮、驚恐障礙等類型進(jìn)行精準(zhǔn)診斷。治療手段涵蓋認(rèn)知行為治療(CBT)、正念減壓療法以及規(guī)范的藥物治療方案,同時(shí)提供重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等物理治療技術(shù)。醫(yī)院還開設(shè)心理健康教育課程,幫助患者掌握自我調(diào)節(jié)技巧,年接診焦慮相關(guān)病例超萬人次。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院心理科擁有臨床心理門診和心身醫(yī)學(xué)病房,在焦慮障礙診療方面注重生理-心理-社會(huì)多維干預(yù)模式。科室引進(jìn)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化焦慮自評(píng)量表(SAS)和漢密爾頓焦慮量表(HAMA)等評(píng)估工具,結(jié)合腦功能檢測(cè)技術(shù)分析患者神經(jīng)生理特征。治療體系包括暴露療法、放松訓(xùn)練等行為干預(yù),并建立長(zhǎng)期隨訪制度跟蹤療效。該科與神經(jīng)內(nèi)科、心血管科等建立多學(xué)科協(xié)作機(jī)制,有效處理伴發(fā)軀體癥狀的復(fù)雜焦慮病例。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神科開設(shè)焦慮障礙專病門診,采用階梯式治療方案:輕度焦慮開展團(tuán)體心理輔導(dǎo),中重度患者實(shí)施藥物聯(lián)合個(gè)體認(rèn)知治療。科室配備生物反饋治療儀、腦電仿生電刺激儀等設(shè)備,可量化監(jiān)測(cè)患者緊張度、肌電水平等生理指標(biāo)。針對(duì)青少年焦慮高發(fā)趨勢(shì),特別設(shè)立青少年心理健康中心,通過沙盤游戲、藝術(shù)治療等非藥物方式進(jìn)行干預(yù)。醫(yī)院還開通互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院平臺(tái),為復(fù)診患者提供線上咨詢和處方續(xù)方服務(wù)。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為湖北省首家三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院,該中心焦慮障礙科年門診量超過3萬人次。科室設(shè)置獨(dú)立心理治療區(qū),配置虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)暴露治療系統(tǒng),用于特定恐懼癥的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。開展基于循證醫(yī)學(xué)的規(guī)范化診療,建立從急性期藥物控制到恢復(fù)期社會(huì)功能重建的全病程管理體系。其特色焦慮專病病房實(shí)施開放式管理,通過園藝治療、音樂治療等輔助手段改善患者情緒狀態(tài)。?武漢市第一醫(yī)院?武漢市第一醫(yī)院心理科將中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)融入焦慮診療,開發(fā)出包含耳穴壓豆、穴位貼敷等中醫(yī)外治法在內(nèi)的整合治療方案。科室引進(jìn)腦波反饋治療系統(tǒng),通過實(shí)時(shí)腦電監(jiān)測(cè)指導(dǎo)放松訓(xùn)練。針對(duì)職場(chǎng)焦慮人群開設(shè)夜間門診,提供壓力管理、睡眠調(diào)節(jié)等定制化服務(wù)。醫(yī)院聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心建立轉(zhuǎn)診網(wǎng)絡(luò),對(duì)緩解期患者開展社區(qū)隨訪和康復(fù)指導(dǎo)。?武漢市中心醫(yī)院?武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)心理科側(cè)重焦慮共病軀體疾病的綜合治療,如心血管神經(jīng)癥、胃腸功能紊亂伴發(fā)焦慮等。科室配備心率變異性檢測(cè)儀等設(shè)備,量化評(píng)估自主神經(jīng)功能狀態(tài)。治療采用藥物調(diào)整聯(lián)合漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,對(duì)伴有失眠癥狀的患者開展睡眠認(rèn)知行為治療(CBT-I)。醫(yī)院設(shè)有跨學(xué)科會(huì)診中心,為疑難焦慮病例組織多學(xué)科診療(MDT)。?湖北省第三人民醫(yī)院?湖北省第三人民醫(yī)院(中山醫(yī)院)精神心理科建立焦慮障礙標(biāo)準(zhǔn)化診療路徑,采用藥物治療聯(lián)合正念認(rèn)知療法(MBCT)。科室配備經(jīng)顱直流電刺激(tDCS)設(shè)備,對(duì)藥物反應(yīng)不佳的患者提供補(bǔ)充治療選項(xiàng)。針對(duì)圍產(chǎn)期焦慮、更年期焦慮等特殊人群制定專項(xiàng)干預(yù)方案,開設(shè)孕婦心理保健門診和更年期心身健康門診。醫(yī)院定期舉辦焦慮癥患者互助小組活動(dòng),促進(jìn)康復(fù)經(jīng)驗(yàn)交流。?武漢市武昌醫(yī)院?武漢市武昌醫(yī)院心理康復(fù)科在焦慮障礙治療中突出社區(qū)康復(fù)特色,建立醫(yī)院-社區(qū)聯(lián)動(dòng)管理模式。科室應(yīng)用眼動(dòng)脫敏再加工(EMDR)技術(shù)處理創(chuàng)傷相關(guān)焦慮,配備智能身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)進(jìn)行壓力調(diào)控。針對(duì)老年焦慮患者,開發(fā)包含懷舊療法、現(xiàn)實(shí)導(dǎo)向訓(xùn)練的綜合干預(yù)方案。醫(yī)院與轄區(qū)街道合作開展心理健康篩查,早期識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)人群并提供干預(yù)服務(wù)。
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