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咨詢一下天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎

來源:博禾知道

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問題描述:咨詢一下,天然維生素c咀嚼片適合青少年服用嗎?

醫(yī)生回答(1)

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祛斑吃維生素c還是e
祛斑可食用維生素C和E,二者均有助改善皮膚狀況。面對色斑問題,除補充維生素外,還可考慮激光治療。激光治療利用強脈沖光力量擊碎深層色素,促使其隨新陳代謝排出體外,達到祛斑效果。此方式針對內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、皮膚缺水干燥等引起的色斑問題有效。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
天然維生素c咀嚼片可天然維生素e同時服用嗎?效果如何?
養(yǎng)生堂天然維生素c咀嚼片中維生素c又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,能提高免疫力,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng),保護牙齒和牙齦等,還可以使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙,而天然維生素e中維生素e是一種脂溶性維生素,有很強的抗氧化作用,能延緩細(xì)胞因氧化而老化,供給體內(nèi)氧氣,可減輕疲勞,從臨床反應(yīng)看,天然維生素c咀嚼片是可以和天然維生素e同時服用的,可以有效補充維生素C和維生素E,能增強免疫力,有需要的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下放心服用。意見建議:天然維生素e對維生素K有拮抗作用,并且能夠抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性,所以服用抗凝血藥物時,不能與維e同服。維生素C含量多的食物有櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥藍菜花、獼猴桃,你可以多吃一些。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
維生素c吃太多會導(dǎo)致尿失禁嗎?
維生素c對當(dāng)前出現(xiàn)的尿失禁沒有作用,也不起到促進的作用,也不會起到恢復(fù)的作用,當(dāng)前如果說有尿失禁,具體情況還是要通過相關(guān)的檢查來明確明確引起的具體原因通過原因的明確采取有效的干預(yù)和治療措施,恢復(fù)正常的一個身體功能
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃維生素c會變白嗎
吃維生素C有助于美白,但效果并不顯著。多吃富含維生素C的食物可抑制黑色素形成,抗氧化并提升皮膚代謝。皮膚暗黃或色素沉淀與不注意護理和防曬有關(guān)。為美白,可注射美白針或水光針補充皮膚營養(yǎng),提高皮膚彈性。美白并非單靠飲食調(diào)整,還需綜合護膚措施。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
維生素c可以去眼袋嗎
如果用上維生素C,維生素E加牛奶能增加皮膚的彈性,平時也一定要注意水分和維生素的補充,不要吃一些過度油膩或者辛辣刺激的東西,一定要以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的水果,多吃一些新鮮的青菜,同時,一定要保證充足的睡眠,出現(xiàn)眼袋之后,還可以進行眼睛的冰敷,這個效果也不錯維生素C加維生素E加牛奶往往是能夠去除眼袋的,而且效果還非常的好,可以適當(dāng)?shù)挠靡幌拢F(xiàn)在眼袋的發(fā)病率是非常高的,在日常生活中經(jīng)常會看到一些女性有非常明顯的眼袋,往往跟過度用眼過度疲勞有很大的關(guān)系,這往往就是眼瞼皮膚彈性下降導(dǎo)致的眼袋的形成,主要是生活習(xí)慣導(dǎo)致的,維c和維e是生活中常見的維生素,一般內(nèi)服,牛奶是具有營養(yǎng)的飲品,一般飲用來攝取能量,雖然,維c、維e和牛奶都具有不錯的美膚效果,但是沒有任何方法論證維c和維e加牛奶可以去眼袋,眼袋的起因和生活習(xí)慣有關(guān),建議從生活習(xí)慣著手改善眼袋
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎結(jié)石可食用維生素c片嗎
有腎結(jié)石是可以吃維生素c的。腎結(jié)石主要是不能吃草酸含量過多的食物,比如說菠菜,甜菜,西紅柿這些都不能吃,另外也不要吃太多含鈣豐富的,否則也有可能會導(dǎo)致鈣沉積,同時要多喝水,多排尿,千萬不要憋尿,你憋尿的時候,尿液中的一些雜質(zhì)就有可能會沉淀下來,就有可能會形成腎結(jié)石。平時需改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,建議多做劇烈運動和多飲水.。平時需改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,建議多做劇烈運動和多飲水.。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膠原蛋白和維生素c能一起吃嗎
二者可以一起服用的,膠原蛋白可以補充身體流失的膠原蛋白,維生素C有美白好和抗氧化作用,互相之間沒有藥效沖突,而且一起吃還能對美白更加有效果,但是不建議長期吃,這樣對身體不好,平時多喝溫開水,多吃含維生素的水果,多加運動,注意防曬,不要熬夜保證睡眠質(zhì)量。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
點滴維生素c的作用和功效
點滴維生素C的作用和功效是增強免疫力、促進傷口愈合、預(yù)防感冒等疾病。1.增強免疫力:維生素C是一種強有力的抗氧化劑,可以幫助人體清除自由基,減少細(xì)胞損傷,增強免疫力,降低感染的風(fēng)險。2.促進傷口愈合:維生素C是膠原蛋白的重要合成物質(zhì),可以幫助細(xì)胞生成新的組織,促進傷口愈合。3.預(yù)防感冒等疾?。壕S生素C可以提高人體的抗病能力,預(yù)防感冒等疾病,緩解癥狀。需要注意的是,點滴維生素C的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,過量使用可能會引起不適反應(yīng)。同時,維生素C并不能完全預(yù)防感冒,仍需要注意日常的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食均衡。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
維生素c適合痛風(fēng)的人吃嗎
痛風(fēng)病人可以吃維生素c,因為維生素c是呈酸性,對于痛風(fēng)患者的嘌呤代謝影響不大,痛風(fēng)患者服用任何的藥物都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,如果長期的使用維生素c,可能會導(dǎo)致尿酸沉積在關(guān)節(jié)處,導(dǎo)致痛風(fēng)的加重。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
富含維生素c有哪些水果?這些水果能美白嗎?
日常吃含有維生素c的水果,可以幫助保健,預(yù)防口腔潰瘍,同時幫助護膚,幫助美白更是有抗氧化的效果,因此日常吃這些水果是很有好處的,這些水果有獼猴桃,草莓,葡萄、檸檬、柚子等等,日常要注意飲食護理,多吃蔬果類食物,注意肌膚及時防曬,日常注意生活習(xí)慣,幫助更好的護膚肌膚,改善肌膚。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手腳容易麻木吃什么好?可以補充更多的維生素c
相信很多人都有這樣的體驗。趴在座位上睡覺的時候,腳不動,醒來的時候手腳麻木了。另外,蹲在廁所里蹲了很長時間,腳也麻木地站起來,就像千萬螞蟻在腳上鉆一樣。此外,有時候我們坐在座位上,雙腿長時間翹起來也很容易發(fā)麻。那么,為什么我們手腳容易發(fā)麻呢?手腳容易麻木的人在飲食方面需要注意什么呢?手腳容易麻木的原
維生素c的具體效果
VC是維生素C的簡稱。維生素C具有多種生理功能作用,曾被稱為萬能維生素。VC每片含維生素C0.1克,輔助材料為硬脂酸鎂、淀粉,白色或略帶淡黃色片,適用于預(yù)防壞血病、紫癜及各種急慢性傳染病的輔助治療。維生素C的具體效果1、促進抗體形成,提高免疫力,同時提高中性粒細(xì)胞的傾向性和變形能力,提高殺菌能力,促進淋巴細(xì)胞的生成
想預(yù)防腺癌 補充維生素c維e真的有用嗎?
作為維持生命所必需的有機物質(zhì),維生素的作用已經(jīng)被醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)和利用,維生素a、d服用過多有毒已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)界的共識。但是,其他幾種具有抗氧化作用的維生素,包括維生素b、c、e、胡蘿卜素(可轉(zhuǎn)換維生素a)等,一般認(rèn)為毒性低,因此大量維生素c和e在臨床上使用多年。但最新,維生素c對癌癥的治療有反作用,維生素e會導(dǎo)致前列腺癌維
維生素c可降低分娩危險?維生素c到底有何作用?
母嬰用品主頁生男孩女孩剖宮產(chǎn)不孕癥體外排精最好孕期機會依據(jù)西班牙科學(xué)家們的全新調(diào)查報告,孕婦在懷孕期內(nèi)假如補加服用維生素C,能夠減少他們在孕婦分娩時碰到的風(fēng)險。在西班牙,胎寶寶羊膜早破為本地孕婦所普遍。可是羊膜太早裂開經(jīng)常會給孕婦生產(chǎn)制造產(chǎn)生風(fēng)險??茖W(xué)家們覺得,維生素C可以協(xié)助結(jié)構(gòu)加固由膠原蛋白質(zhì)組成
吃維生素c千萬不要犯這三個錯誤
1.水太熱,加入維生素c泡騰片剛從飲水機出來的水太熱,加入維生素c泡騰片,溶解的同時水也逐漸涼爽,這是很多人的節(jié)約時間的妙計。事實上,泡騰片制劑的穩(wěn)定性很好,但維生素C在80度以上的熱水中有一定的損失,容易被氧化分解。因此,最好的方法是用40度左右的溫水提取。2.放置時間過長如果你的杯子很大,沖一杯維生素c泡騰片喝
缺乏維生素c會導(dǎo)致夜盲癥嗎
缺乏維生素C不會導(dǎo)致夜盲癥,夜盲癥通常與維生素A缺乏有關(guān)。維生素C缺乏可能引起壞血病,表現(xiàn)為牙齦出血、傷口愈合緩慢等癥狀。夜盲癥的主要原因是視網(wǎng)膜中視紫紅質(zhì)合成不足,這與維生素A直接相關(guān)。維生素A是合成視紫紅質(zhì)的必需物質(zhì)...
白癜風(fēng)患者不能服用維生素c嗎?治療時我應(yīng)該注意什么?
很多人應(yīng)該知道維生素c這個微量元素,它有很多好處,很多患病的人也可以使用它來輔助治療疾病。雖說維生素c的功效很大,但也不是什么疾病都可以使用它來輔助治療的。就拿白癜風(fēng)來說,它是一種由于皮膚黑色素細(xì)胞功能消失而導(dǎo)致的疾病,這類疾病在治療的同時是不能使用維生素c進行輔助治療的,它不僅對白癜風(fēng)沒有效果,而且還
維生素c可以淡疤嗎
維生素C對淡化疤痕可能有一定輔助作用,但效果有限,無法完全消除疤痕。疤痕的形成與皮膚損傷深度、愈合過程及個體體質(zhì)有關(guān),維生素C主要通過抗氧化和促進膠原蛋白合成參與修復(fù)。維生素C是膠原蛋白合成的必需輔因子,能幫助修復(fù)受損皮...
牙齦出血吃維生素c有用嗎?
“牙疼不是病,疼起來真要命”這是小時候爸爸媽媽要求大家少吃糖常說的話,小時候大家都不信,長大了牙疼起來了才知道這是鐵錚錚的事實??!但是大家不知道比牙疼更要命的是——牙齦出血!牙齦出血是說牙齦自發(fā)性的或者是因為輕微刺激而引起的少量流血。這一般表現(xiàn)在吃東西的時候食物會有血絲,吸口水的時候會感覺到血腥,刷
骨質(zhì)疏松者能不能打新冠疫苗?補充維生素c可以提高人體免疫力嗎?
目前世界新冠疫病仍然嚴(yán)重,在無效治療藥物的情況下,預(yù)防措施成為免除新冠狀病毒感染的關(guān)鍵。據(jù)說有些藥物可能有預(yù)防作用,骨質(zhì)疏松藥能預(yù)防新冠嗎?根據(jù)多家機構(gòu)聯(lián)合研究的結(jié)果,一些之前用來治療骨質(zhì)疏松癥的藥物,可以產(chǎn)生針對新冠病毒保護作用,將感染率降低30-40%。這項研究是世界上首例此類研究。幾所醫(yī)院專家們首先發(fā)現(xiàn),
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熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肛門上有個疙瘩還疼怎么辦
肛門上出現(xiàn)疙瘩并伴有疼痛可通過局部清潔、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、避免久坐、及時就醫(yī)等方式緩解。肛門疙瘩疼痛可能與痔瘡、肛裂、肛周膿腫、感染、便秘等因素有關(guān)。 1、局部清潔:每日用溫水清洗肛門區(qū)域,保持局部衛(wèi)生,避免使用刺激性肥皂或清潔劑。清洗后可用柔軟的毛巾輕輕擦干,避免摩擦加重疼痛。局部清潔有助于減少細(xì)菌感染,緩解炎癥。 2、藥物治療:外用藥物如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓、紅霉素軟膏等,可緩解疼痛和炎癥。馬應(yīng)龍痔瘡膏每日涂抹2-3次,復(fù)方角菜酸酯栓每日使用1-2次,紅霉素軟膏每日涂抹1-2次??诜幬锶绮悸宸?、對乙酰氨基酚等,可緩解疼痛。 3、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果、全谷物等,如菠菜、蘋果、燕麥等。每日飲水量保持在1500-2000毫升,避免辛辣、油膩食物。膳食纖維有助于軟化大便,減少便秘對肛門的刺激。 4、避免久坐:長時間久坐會增加肛門壓力,建議每隔1小時起身活動5-10分鐘,進行簡單的伸展運動。使用柔軟的坐墊,減少對肛門的壓迫。適當(dāng)?shù)幕顒佑兄诖龠M血液循環(huán),減輕肛門不適。 5、及時就醫(yī):若疼痛持續(xù)加重或伴有發(fā)熱、膿液排出等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行肛門指檢、肛門鏡檢查等,明確診斷后給予針對性治療,如抗生素治療、手術(shù)引流等。 肛門疙瘩疼痛的護理需結(jié)合飲食和運動,建議每日進行30分鐘的有氧運動,如快走、游泳等,促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。避免長時間久坐,保持規(guī)律的作息時間,減少熬夜,有助于肛門健康。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有優(yōu)缺點,選擇哪種分娩方式需根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況決定。順產(chǎn)通常適用于孕婦身體健康、胎兒位置正常的情況,其優(yōu)勢在于產(chǎn)后恢復(fù)較快、并發(fā)癥較少。剖腹產(chǎn)則適用于胎兒過大、胎位不正、孕婦有嚴(yán)重疾病等情況,能夠降低分娩風(fēng)險,但術(shù)后恢復(fù)時間較長,并發(fā)癥風(fēng)險較高。 1、順產(chǎn)優(yōu)勢:順產(chǎn)是一種自然分娩方式,產(chǎn)后恢復(fù)較快,通常住院時間較短。順產(chǎn)過程中,孕婦的身體會分泌催產(chǎn)素,有助于子宮收縮和乳汁分泌。順產(chǎn)對母嬰的長期健康也有積極影響,降低新生兒呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險。 2、剖腹產(chǎn)優(yōu)勢:剖腹產(chǎn)適用于胎兒過大、胎位不正或孕婦有嚴(yán)重疾病的情況。剖腹產(chǎn)能夠避免順產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)的難產(chǎn)、胎兒缺氧等風(fēng)險,確保母嬰安全。剖腹產(chǎn)手術(shù)時間較短,通常在1小時內(nèi)完成。 3、順產(chǎn)風(fēng)險:順產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)產(chǎn)程延長、胎兒窘迫、會陰撕裂等情況。順產(chǎn)對孕婦的體力要求較高,部分孕婦可能會感到劇烈疼痛。順產(chǎn)后的恢復(fù)時間雖短,但仍需注意產(chǎn)后護理,避免感染。 4、剖腹產(chǎn)風(fēng)險:剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)時間較長,通常需要住院3-5天。剖腹產(chǎn)可能導(dǎo)致術(shù)后感染、出血、血栓等并發(fā)癥。剖腹產(chǎn)對孕婦的子宮和腹部組織有一定損傷,可能影響再次妊娠。 5、選擇建議:孕婦在選擇分娩方式時,應(yīng)聽從醫(yī)生的專業(yè)建議,結(jié)合自身和胎兒的具體情況。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有優(yōu)缺點,孕婦需充分了解兩種分娩方式的特點,做出最適合自己的選擇。 孕婦在孕期應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)運動,定期產(chǎn)檢,確保母嬰健康。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的選擇應(yīng)基于醫(yī)學(xué)評估,孕婦需與醫(yī)生充分溝通,了解分娩過程中可能出現(xiàn)的風(fēng)險和應(yīng)對措施。產(chǎn)后護理同樣重要,無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),孕婦都應(yīng)注意休息,保持良好的心態(tài),促進身體恢復(fù)。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
躁郁癥犯了怎么冷靜下來
躁郁癥發(fā)作時可通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、尋求支持、規(guī)律作息、藥物治療等方式冷靜下來。躁郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力、生活事件、藥物濫用等原因引起。 1、深呼吸:深呼吸有助于緩解緊張情緒,通過緩慢吸氣、屏住呼吸、緩慢呼氣的方式,逐步放松身心,減輕躁郁癥狀。建議每天進行5-10分鐘的深呼吸練習(xí),尤其是在感到情緒波動時。 2、轉(zhuǎn)移注意力:將注意力從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到其他活動上,如聽音樂、閱讀、繪畫等,有助于緩解躁郁癥狀。選擇自己感興趣的活動,能夠更好地分散注意力,減少情緒波動。 3、尋求支持:與家人、朋友或?qū)I(yè)人士交流,分享自己的感受和困擾,能夠獲得情感支持和理解。加入支持小組或進行心理咨詢,有助于更好地應(yīng)對躁郁癥發(fā)作。 4、規(guī)律作息:保持規(guī)律的作息時間,有助于穩(wěn)定情緒,減少躁郁癥發(fā)作的頻率。每天保持固定的睡眠時間,避免熬夜,進行適量的運動,有助于改善情緒狀態(tài)。 5、藥物治療:躁郁癥可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素等有關(guān),通常表現(xiàn)為情緒波動、精力旺盛、睡眠障礙等癥狀。藥物治療包括鋰鹽、丙戊酸鈉、奧氮平等,具體劑量需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 躁郁癥患者應(yīng)注重飲食調(diào)理,多攝入富含維生素B、鎂、鋅的食物,如全谷物、堅果、綠葉蔬菜等,有助于穩(wěn)定情緒。適量進行有氧運動,如散步、瑜伽、游泳等,能夠緩解壓力,改善情緒。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,有助于減少躁郁癥發(fā)作。同時,定期進行心理咨詢,學(xué)習(xí)情緒管理技巧,能夠更好地應(yīng)對躁郁癥。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
怎么除口臭簡單辦法
口臭可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用漱口水、補充水分、就醫(yī)檢查等方式治療??诔敉ǔS煽谇患?xì)菌、食物殘渣、口干、消化問題、口腔疾病等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:每天早晚刷牙,使用牙線清理牙縫,定期清潔舌苔,減少口腔細(xì)菌滋生。飯后漱口有助于清除食物殘渣,防止細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生異味。 2、飲食調(diào)整:避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物,減少咖啡和酒精攝入。多吃富含纖維的蔬菜水果,如蘋果、胡蘿卜,促進唾液分泌,幫助清潔口腔。 3、使用漱口水:選擇含氯己定或薄荷成分的漱口水,每天使用2-3次,能有效殺滅口腔細(xì)菌,清新口氣。注意避免含酒精的漱口水,以免導(dǎo)致口干。 4、補充水分:保持口腔濕潤,每天飲用足夠的水,尤其是早晨起床后。唾液分泌不足容易導(dǎo)致口干,進而引發(fā)口臭。適當(dāng)咀嚼無糖口香糖也能刺激唾液分泌。 5、就醫(yī)檢查:如果口臭持續(xù)存在,可能是口腔疾病或消化系統(tǒng)問題的信號。及時就醫(yī)檢查,排除牙周炎、齲齒、胃食管反流等潛在疾病,必要時進行針對性治療。 通過以上方法,可以有效改善口臭問題。日常生活中,還需注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少壓力,有助于維持口腔健康。適當(dāng)運動也能促進新陳代謝,幫助身體排毒,減少口臭的發(fā)生。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
隔離霜與防曬霜區(qū)別
隔離霜與防曬霜在功能、成分和使用場景上存在顯著差異。隔離霜主要用于隔離彩妝、污染物和紫外線,同時具備一定的保濕和修飾膚色效果;防曬霜則專注于防護紫外線,防止皮膚曬傷和光老化。兩者在成分上也有所不同,隔離霜通常含有抗氧化劑、保濕成分和色素,而防曬霜則以物理或化學(xué)防曬劑為主要成分。使用場景上,隔離霜適合日常通勤或化妝前使用,防曬霜則適用于戶外活動或長時間暴露在陽光下。 1、功能差異:隔離霜的主要功能是隔離彩妝、污染物和紫外線,同時具備保濕和修飾膚色的效果。它能在皮膚表面形成一層保護膜,減少外界環(huán)境對皮膚的傷害。防曬霜的功能則專注于防護紫外線,通過物理或化學(xué)防曬劑吸收或反射紫外線,防止皮膚曬傷和光老化。兩者在功能上各有側(cè)重,隔離霜更注重隔離和修飾,防曬霜則更注重防護紫外線。 2、成分差異:隔離霜的成分通常包括抗氧化劑、保濕成分和色素。抗氧化劑如維生素C、維生素E等能幫助抵抗自由基,保濕成分如透明質(zhì)酸、甘油等能保持皮膚水分,色素則能修飾膚色。防曬霜的主要成分是物理或化學(xué)防曬劑,如二氧化鈦、氧化鋅等物理防曬劑能反射紫外線,而化學(xué)防曬劑如阿伏苯宗、奧克立林等能吸收紫外線并將其轉(zhuǎn)化為熱能釋放。 3、使用場景:隔離霜適合日常通勤或化妝前使用。它能在皮膚表面形成一層保護膜,隔離彩妝和污染物,同時具備保濕和修飾膚色的效果。防曬霜則適用于戶外活動或長時間暴露在陽光下。它能有效防護紫外線,防止皮膚曬傷和光老化。兩者在使用場景上有所不同,隔離霜更適合日常使用,防曬霜則更適合戶外活動。 4、防護效果:隔離霜雖然具備一定的紫外線防護效果,但其防護能力通常較弱,無法替代防曬霜。防曬霜則能提供更強的紫外線防護,適合長時間暴露在陽光下的場景。兩者在防護效果上存在顯著差異,防曬霜的防護能力更強,更適合需要高強度防護的場景。 5、使用方法:隔離霜通常在化妝前使用,涂抹于面部和頸部,形成一層保護膜后再進行后續(xù)化妝步驟。防曬霜則需要在出門前15-30分鐘涂抹,確保皮膚充分吸收防曬成分,并在戶外活動時每2-3小時補涂一次。兩者在使用方法上有所不同,隔離霜更適合化妝前使用,防曬霜則需要在出門前和戶外活動時多次補涂。 日常護理中,隔離霜和防曬霜的使用應(yīng)根據(jù)具體需求進行選擇。日常通勤或化妝前可使用隔離霜,而戶外活動或長時間暴露在陽光下時則需使用防曬霜。同時,注意保持皮膚清潔,定期去角質(zhì),使用保濕產(chǎn)品,避免長時間暴露在陽光下,適當(dāng)進行戶外運動,增強皮膚抵抗力。飲食上,多攝入富含維生素C、維生素E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于皮膚健康。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
眼睛動不動就流淚怎么回事
眼睛動不動就流淚可能由淚液分泌過多、淚道阻塞、眼部炎癥、干眼癥、過敏反應(yīng)等原因引起,可通過藥物治療、淚道沖洗、手術(shù)等方式治療。 1、淚液分泌過多:情緒波動、眼部刺激等因素可能導(dǎo)致淚液分泌增加,表現(xiàn)為流淚。建議避免長時間用眼,減少接觸刺激性物質(zhì),如風(fēng)沙、煙霧等。適當(dāng)使用人工淚液緩解眼部不適。 2、淚道阻塞:淚道狹窄或阻塞會影響淚液正常排出,導(dǎo)致流淚??赡芘c先天性淚道發(fā)育異常、眼部感染等因素有關(guān)??赏ㄟ^淚道沖洗或淚道探通術(shù)進行治療,必要時需進行淚道置管術(shù)。 3、眼部炎癥:結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥會刺激淚腺分泌增加,導(dǎo)致流淚??赡芘c細(xì)菌、病毒感染有關(guān),通常伴有眼紅、眼痛等癥狀??墒褂每股氐窝垡喝缱笱醴承堑窝垡骸⒖共《镜窝垡喝绨⑽袈屙f滴眼液進行治療。 4、干眼癥:干眼癥患者因淚液分泌不足,眼睛反射性分泌過多淚液,導(dǎo)致流淚??赡芘c長時間用眼、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液潤滑眼球,同時注意用眼衛(wèi)生。 5、過敏反應(yīng):眼部接觸過敏原如花粉、塵螨可能引發(fā)過敏性結(jié)膜炎,導(dǎo)致流淚。通常伴有眼癢、眼紅等癥狀??墒褂每惯^敏滴眼液如奧洛他定滴眼液緩解癥狀,同時避免接觸過敏原。 日常護理中,建議保持眼部清潔,避免用手揉眼睛;飲食上可多攝入富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜;適當(dāng)進行眼部按摩,促進淚液循環(huán);若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)進行專業(yè)檢查與治療。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童鼓膜置管術(shù)的后遺癥
兒童鼓膜置管術(shù)可能引起聽力下降、耳漏、鼓膜穿孔、置管脫落、鼓膜硬化等后遺癥。 1、聽力下降:兒童鼓膜置管術(shù)后,部分患兒可能出現(xiàn)暫時性聽力下降,可能與術(shù)后中耳積液未完全排出或置管位置不佳有關(guān)。建議定期復(fù)查聽力,必要時進行聽力訓(xùn)練或調(diào)整置管位置。 2、耳漏:術(shù)后耳漏是常見現(xiàn)象,通常表現(xiàn)為耳道流出透明或混濁液體,可能與中耳感染或置管刺激有關(guān)。保持耳道清潔干燥,避免用力擤鼻,必要時使用抗生素滴耳液。 3、鼓膜穿孔:置管術(shù)可能導(dǎo)致鼓膜穿孔,通常表現(xiàn)為耳痛、耳鳴或聽力下降。多數(shù)情況下穿孔會自行愈合,若長期未愈,需考慮手術(shù)修補。 4、置管脫落:置管可能在術(shù)后數(shù)月至一年內(nèi)脫落,通常無需特殊處理。若脫落過早或影響聽力,需重新置管。定期復(fù)查可監(jiān)測置管狀態(tài)。 5、鼓膜硬化:長期置管可能導(dǎo)致鼓膜硬化,表現(xiàn)為鼓膜增厚、彈性下降。多數(shù)情況下不影響聽力,若硬化嚴(yán)重,可考慮手術(shù)治療。 術(shù)后護理需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多攝入富含維生素C和鋅的食物,如橙子、菠菜、堅果等。適當(dāng)進行戶外活動,增強體質(zhì),避免劇烈運動。保持耳部清潔,避免進水,定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)并處理異常情況。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
面肌痙攣術(shù)后預(yù)后怎么樣
面肌痙攣術(shù)后預(yù)后通常較好,大多數(shù)患者癥狀明顯緩解或完全消失。術(shù)后恢復(fù)情況與個體差異、手術(shù)方式及術(shù)后護理密切相關(guān)。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥,但多數(shù)可通過適當(dāng)處理改善。術(shù)后需定期復(fù)查,注意飲食和生活方式調(diào)整,以促進恢復(fù)。 1、癥狀緩解:面肌痙攣術(shù)后,大部分患者的癥狀會顯著減輕或完全消失。手術(shù)通過解除神經(jīng)血管壓迫,有效緩解面部肌肉的不自主抽搐。術(shù)后恢復(fù)時間因人而異,通常需要數(shù)周至數(shù)月。 2、并發(fā)癥處理:術(shù)后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥,如面部麻木、聽力下降或暫時性面癱。這些癥狀多為一過性,可通過藥物或物理治療緩解。若癥狀持續(xù),需及時就醫(yī)。 3、術(shù)后復(fù)查:術(shù)后定期復(fù)查至關(guān)重要,醫(yī)生會評估恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。復(fù)查內(nèi)容包括神經(jīng)功能檢查、影像學(xué)檢查等,以確保手術(shù)效果和及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4、飲食調(diào)整:術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免辛辣、刺激性食物。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚類等,有助于促進傷口愈合和身體恢復(fù)。 5、生活方式:術(shù)后需保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動。適當(dāng)進行面部肌肉鍛煉,如輕柔按摩、微笑練習(xí)等,有助于恢復(fù)面部功能。戒煙限酒,保持充足睡眠,對術(shù)后恢復(fù)有積極影響。 術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)遵循注意飲食和生活方式調(diào)整,以促進身體恢復(fù)。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚類等,有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。適當(dāng)進行面部肌肉鍛煉,如輕柔按摩、微笑練習(xí)等,有助于恢復(fù)面部功能。保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動,戒煙限酒,保持充足睡眠,對術(shù)后恢復(fù)有積極影響。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙周炎引起的口臭怎么治
牙周炎引起的口臭可通過a、b、c、d、e等方式治療。牙周炎通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、口腔清潔:牙周炎患者的口臭多與口腔衛(wèi)生不良有關(guān)。每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,刷牙時間不少于兩分鐘。配合使用牙線或牙間刷清理牙縫,減少食物殘渣和細(xì)菌堆積。定期更換牙刷,避免細(xì)菌滋生。 2、專業(yè)潔牙:牙周炎患者的口臭與牙結(jié)石和牙菌斑堆積密切相關(guān)。建議每半年進行一次專業(yè)潔牙,通過超聲波潔牙儀清除牙結(jié)石和牙菌斑。潔牙后配合牙周沖洗,減少口腔細(xì)菌數(shù)量,改善口臭癥狀。 3、藥物治療:牙周炎引起的口臭可能與牙齦炎癥有關(guān)??墒褂寐燃憾ê?.12%濃度,每日兩次,每次10ml或復(fù)方硼砂溶液每日三次,每次10ml進行口腔沖洗。局部涂抹甲硝唑凝膠每日兩次有助于緩解牙齦炎癥。 4、飲食調(diào)節(jié):牙周炎患者的口臭與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。減少高糖、高脂肪食物的攝入,避免辛辣刺激性食物。多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,有助于增強牙齦抵抗力,改善口臭。 5、生活習(xí)慣:牙周炎患者的口臭與不良生活習(xí)慣相關(guān)。戒煙限酒,避免熬夜,保持充足睡眠。多喝水,保持口腔濕潤,減少細(xì)菌繁殖。定期進行口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)并治療牙周問題,預(yù)防口臭加重。 牙周炎引起的口臭需要綜合治療,建議在飲食上多攝入富含維生素C和纖維的食物,如橙子、獼猴桃、西蘭花等,有助于增強牙齦健康。運動方面,適度的有氧運動如快走、慢跑等,可以增強身體免疫力,改善口腔健康。護理上,定期進行口腔檢查,保持口腔衛(wèi)生,避免吸煙和過量飲酒,有助于預(yù)防口臭復(fù)發(fā)。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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