不用手術(shù)去除眼袋什么？

激光去除眼袋時(shí)間短、恢復(fù)快、無出血、痛苦小等優(yōu)勢(shì)。此外，激光祛眼袋對(duì)皮膚表面無損傷，因?yàn)榧す馐蔷哂羞x擇性的，適應(yīng)范圍廣，不易復(fù)發(fā)，是不開刀非手術(shù)去眼袋的方法之一。激光治療眼袋黑眼圈不開刀，術(shù)中不出血、不縫針、不需要包扎、術(shù)后不留疤痕，并且不影響工作，沒有季節(jié)限制，隨治隨走，一次見效，所以說是效果很好的治療黑眼圈眼袋的方法。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎樣去除眼袋

去除眼袋建議你早晚洗臉后用熱毛巾局部熱敷一下，然后涂抹些眼霜，適當(dāng)按摩，可以刺激穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善局部細(xì)紋、眼袋、黑眼圈的問題。平時(shí)注意保證充足的睡眠，晚上睡覺前不要大量喝水。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

去除眼袋后會(huì)有什么禁忌癥嗎？

去眼袋后應(yīng)注意：1、去眼袋后禁止用手觸碰手術(shù)部位，禁止有揉眼睛的動(dòng)作出現(xiàn)。要保持眼部潔凈衛(wèi)生，不要沾水，以免造成感染，延遲恢復(fù)。2、去眼袋后禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免外界物體碰撞到眼部加劇眼部腫脹。3、去眼袋后禁止過度用眼，短時(shí)間內(nèi)不要看電視、玩電動(dòng)、玩手機(jī)、看報(bào)紙等避免引起眼睛疲勞。要注意有合理規(guī)律的休息時(shí)間，不要熬夜，保證有足夠的睡眠時(shí)間，這樣有利于促進(jìn)更快恢復(fù)。4、去眼袋后禁止食用辛辣刺激性食物，不要吃海鮮，不要抽煙飲酒。要多吃營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)攝取一定的蛋白質(zhì)，多吃蔬果類、維生素等物質(zhì)，這樣可以促進(jìn)去眼袋后盡快恢復(fù)。5、去眼袋后禁止沒在醫(yī)生處方下私自服用去痛片，因?yàn)榘⑺酒チ诸?物會(huì)加重傷口出血、腫脹。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何去除眼袋黑眼圈？

黑眼圈主要是色素沉積的結(jié)果，其與人們平時(shí)經(jīng)常性熬夜、精神壓力過大等因素有關(guān)。針對(duì)黑眼圈可采用激光法，將眼瞼部位沉著的色素打散，從而來改善局部皮膚的代謝、加速血液循環(huán)，以此來達(dá)到有效去除黑眼圈的目的。而對(duì)于眼袋是可以通過內(nèi)切或者是外切手術(shù)去掉的。外切法適合眼瞼部位皮膚松弛的人群，而內(nèi)切法適合眼瞼部位皮膚緊致的人群。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手術(shù)去除眼袋會(huì)有后遺癥嗎？

去眼袋手術(shù)在目前成熟的條件下進(jìn)行是非常安全的，但要是大家如果是選擇到美容院那種不正規(guī)的地方做手術(shù)，手術(shù)去眼袋主要是通過手術(shù)將眼部多余的脂肪去除現(xiàn)在這個(gè)技術(shù)比較成熟副作用一般不會(huì)出現(xiàn)。但去眼袋是不能一次根治的你需要多次手術(shù)因?yàn)橹臼菚?huì)繼續(xù)沉淀的。

馬丹丹 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

沒有熱效溶脂去除眼袋的后遺癥嗎？

因人而異，少數(shù)凝血功能不好的客人做完治療可能會(huì)出現(xiàn)輕度紅腫，就像剛哭過一樣，不是很明顯，2－3天就可以恢復(fù)了。熱效溶脂去眼袋不會(huì)留下后遺癥

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何用茶包去除眼袋和黑眼圈？

過夜的茶包不僅可以美容還可消除黑眼圈，將隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮肌膚上，待10分鐘左右，再用清水沖干凈，這樣對(duì)于已經(jīng)形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用，堅(jiān)持使用，可以提高眼部肌膚的亮度。

容柒雁 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

如何去除眼袋里的脂肪顆粒？

般的生活美容不能徹底地祛眼袋，只能延緩眼袋的形成。祛眼袋只能通過整形外科手術(shù)祛眼袋才是最有效的方法，建議到正規(guī)的專業(yè)的整形醫(yī)院手術(shù)，隆鼻術(shù)采用自體軟組織隆鼻從技術(shù)上來說要求是比較高的，效果方面來說排異的現(xiàn)象比較少，并且手術(shù)后的特點(diǎn)是比較自然，一般不會(huì)吸收。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

眼膜去除眼袋效果好嗎？

眼貼膜是不能去掉眼袋的，不僅不能去掉眼袋使用不當(dāng)?shù)脑掃€會(huì)引起其他的皮膚問題，所以建議以后不要在使用了意見建議：想要去除眼袋的話是可以采取微創(chuàng)手術(shù)的方式也可以采用激光的方式，手術(shù)的方式改善的效果要比激光的效果要好，然后注意平時(shí)的皮膚基礎(chǔ)護(hù)理，要早休息，不能熬夜，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)面診

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光去除眼袋需要切口嗎？

激光祛眼袋先在眼袋處做切口將脂肪團(tuán)去除，然后利用脈沖激光的能量收縮皮膚，激光祛眼袋的方法對(duì)皮膚的損傷小，術(shù)后效果自然美好，見的眼袋手術(shù)，是在瞼內(nèi)做一小小切口，取出脂肪，一般來說手術(shù)時(shí)間非常短，恢復(fù)快。當(dāng)然了，還有其它的方法均可以治療消除眼袋。試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

土豆片能去眼袋嗎 怎么巧用土豆去除眼袋

土豆片對(duì)緩解輕度眼袋可能有一定輔助作用，主要通過冷敷收縮血管和淀粉吸附水分實(shí)現(xiàn)。巧用土豆去除眼袋的方法包括冷藏切片敷貼、...

去除眼袋手術(shù)有什么后遺癥嗎

去除眼袋手術(shù)可能存在后遺癥，包括感染、瘢痕增生、眼瞼外翻等，但通過規(guī)范操作和術(shù)后護(hù)理可以有效降低風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)后需注意避免感...

用什么辦法可以去除眼袋和黑眼圈

去除眼袋和黑眼圈可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品和醫(yī)學(xué)手段來實(shí)現(xiàn)。眼袋和黑眼圈的成因包括遺傳、睡眠不足、飲食不當(dāng)、皮膚老...

如何去除眼袋皺紋

去除眼袋皺紋的主要方法有生活調(diào)理、物理治療和藥物治療，通常需要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。眼袋皺紋可能是由皮膚老化、睡眠不足或遺傳因素引起的，通常需要根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。1.日常生活調(diào)理保持良好的工作和休

去除眼袋常用的方法有哪些

去除眼袋可以通過非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方式實(shí)現(xiàn)，具體方法包括生活習(xí)慣調(diào)整、專業(yè)護(hù)理和醫(yī)學(xué)手段。1、改善生活習(xí)慣。確保每??...

去除眼袋的有幾種方法

去除眼袋的方法有幾種。愛美是女人的天性。我們不能容忍眼睛上的眼袋，這對(duì)我們的外表有很大的影響，但很多女人不知道如何去除眼...

如何快速去除眼袋黑眼圈

黑眼圈，大家一定都不陌生吧，因?yàn)殡S著大家的生活越來越豐富，有黑眼圈的人也越來越多，以下是小編給您推薦的如何快速去除眼袋黑...

抽脂去除眼袋的效果影響因素有哪些

抽脂去除眼袋的效果受多種因素影響，包括手術(shù)技術(shù)、個(gè)人體質(zhì)和術(shù)后護(hù)理等。抽脂手術(shù)通過去除眼袋部位的脂肪，達(dá)到改善外觀的目的...

簡單去除眼袋的方法

現(xiàn)在人們經(jīng)常熬夜，所以很容易出現(xiàn)黑眼圈，眼袋。這是因?yàn)榘疽惯^度使用眼睛導(dǎo)致眼睛不能休息，眼睛血液不循環(huán)。如果你想從根本上...

去眼袋的方法有哪些如何去除眼袋

去除眼袋的方法包括改善生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品、嘗試醫(yī)學(xué)美容手段等。眼袋的形成與遺傳、年齡、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)榷喾N因素有關(guān)...

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?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個(gè)地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號(hào)，而且還有3個(gè)壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

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眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團(tuán)隊(duì)成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對(duì)硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號(hào)：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護(hù)膚日，攜手專業(yè)藥房守護(hù)在身邊

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樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃

對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎緊密相信大家都有一定的了解，該疾病發(fā)病的幾率相對(duì)較大，我們患上疾病之后，如果想要擺脫疾病的困擾，大家就要注意從日常生活中做好護(hù)理工作，這樣能夠減少疾病對(duì)自身的傷害，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，那么樂松是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?大家在用藥的時(shí)候

漳州片仔癀一次吃多少

肝炎是我們生活當(dāng)中非常常見的疾病，那么當(dāng)出現(xiàn)了肝炎的時(shí)候，我們的身體會(huì)逐漸的出現(xiàn)一些癥狀，雖然說一些肝炎早期癥狀并不是很明顯，但是毫無疑問，肝炎這種疾病是需要引起重視的，因?yàn)槿绻湃尾还苡锌赡茉斐刹∏榈膼夯Ｓ糜诟窝字委煹妮o助藥物也是有很多的，漳州片仔癀是一種

凱因益生干擾素用于什么疾病

其實(shí)對(duì)于任何疾病而言，不僅需要得到專業(yè)的治療，同時(shí)也是需要科學(xué)的護(hù)理，才能對(duì)自身疾病的治療有所幫助，而對(duì)于乙肝這種疾病更是如此，需要專業(yè)的護(hù)理。當(dāng)然，對(duì)于乙肝，及時(shí)治療也是非常關(guān)鍵的，往往醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情選擇合適的藥物。凱因益生干擾素這種藥物臨床上比較常見

達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少

銀屑病屬于相對(duì)常見的一種臨床疾病，很多患者對(duì)該疾病也是比較熟悉的，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進(jìn)行治療改善自己的病情，那么達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少

億活是用來干什么的

對(duì)于正在發(fā)育的小孩子來說，腹瀉是一件比較平常的事情，但是危害性還是比較大的，會(huì)誘發(fā)諸如腸麻痹等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，是需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理的，否則會(huì)影響小孩子的健康!下面了解一下億活是用來干什么的吧!億活是用來干什么

地屈孕酮片不良反應(yīng)是什么?會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象嗎

很多女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是卻會(huì)影響到自己正常的生活和工作，給自己的身體帶來很大的傷害。女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，建議要及時(shí)的調(diào)理自己的身體，做好預(yù)防工作，不要因此影響了自己的健康，那么地屈孕酮片不良反應(yīng)是什么?會(huì)

沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？

前列腺也是容易患病的，尤其是當(dāng)男性朋友們沒有愛護(hù)起來的時(shí)候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對(duì)患者生活帶來的影響是蠻多的，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要重視起來的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分

頸椎壓迫神經(jīng)最快的治療辦法

頸椎壓迫神經(jīng)常引起疼痛、麻木等癥狀，其最快的治療辦法包括及時(shí)止痛、對(duì)癥治療以及調(diào)整生活習(xí)慣。常見處理方法有藥物緩解、物理治療和手術(shù)等，根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適合的方案。 1、藥物治療 藥物是緩解頸椎壓迫神經(jīng)癥狀的常用方法之一，尤其適合輕中度患者。 非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸：可有效緩解疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑如巴氯芬：緩解因神經(jīng)壓迫引起的肌肉痙攣。 神經(jīng)痛藥物如加巴噴丁：對(duì)持續(xù)神經(jīng)性疼痛效果較好。 用藥須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免副作用或錯(cuò)誤使用。 2、物理治療 物理治療適合大多數(shù)頸椎壓迫神經(jīng)的患者，具有緩解癥狀并改善頸椎功能的作用。 牽引療法：幫助減輕神經(jīng)根受到的壓迫，適用于輕中度患者。 推拿按摩：通過放松周圍肌肉，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，需要專業(yè)人員進(jìn)行操作。 針灸：改善血液循環(huán)、緩解疼痛、促進(jìn)頸椎功能恢復(fù)，受到很多患者認(rèn)可。 3、手術(shù)治療 當(dāng)神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或癥狀持續(xù)加重，手術(shù)可能是最快、最有效的解決辦法。常見手術(shù)方式包括： 椎間盤切除術(shù)：用于移除對(duì)神經(jīng)造成壓迫的椎間盤組織。 椎體融合術(shù)：通過固定椎體來減輕壓力，恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。 微創(chuàng)椎間孔鏡技術(shù)：損傷小，適合局部壓迫的患者，恢復(fù)較快。 術(shù)后需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑康復(fù)，防止病情復(fù)發(fā)。 4、生活調(diào)整和輔助治療 改善坐姿：時(shí)刻保持頸部伸展，避免久坐或姿勢(shì)不良。 頸部護(hù)具：佩戴頸托減少對(duì)頸椎的壓力，但應(yīng)避免長時(shí)間依賴。 加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉：如頸部伸展操和核心力量訓(xùn)練，有助于減輕長期壓力。 頸椎壓迫神經(jīng)的治療需視病情輕重選擇正確方案，切勿盲目處理。嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不見改善的情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估并制定個(gè)性化治療計(jì)劃，以免病情加重或引發(fā)其他健康問題。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

出水痘傳染期多久

出水痘的傳染期通常是從癥狀出現(xiàn)前1-2天，一直到所有皮疹完全結(jié)痂為止，這個(gè)時(shí)間一般持續(xù)7-10天。在此期間，水痘患者具有高度傳染性，應(yīng)盡量避免與易感人群接觸。 1、水痘傳染期的原因 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要通過飛沫傳播或直接接觸傳播。在出疹前1-2天，患者的病毒已經(jīng)通過呼吸道開始排放，此時(shí)盡管患者可能沒有明顯癥狀，但已經(jīng)能夠傳播病毒。水痘的皮疹出現(xiàn)后，皰疹中的液體也充滿病毒，接觸這些液體也可能導(dǎo)致傳播。直到所有痂殼完全形成并干涸，這個(gè)過程通常需要7-10天，患者才不再有傳染性。 2、水痘的傳播途徑 水痘病毒可以通過以下方式傳播： 飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)釋放的病毒懸浮粒子吸入后易感人群容易被感染。 直接接觸感染：與皮疹或皰液直接接觸是高風(fēng)險(xiǎn)的傳播方式。 母嬰傳播：懷孕女性若感染水痘病毒可能通過胎盤傳遞給胎兒。 3、如何應(yīng)對(duì)水痘傳染期 隔離措施：確診患者應(yīng)留在家中，避免上學(xué)、上班或外出，以防傳播病毒。與家人共處時(shí)，盡量分室隔離，用具分開使用，注意通風(fēng)。 預(yù)防接種：未感染過水痘且未接種過疫苗的人可通過注射水痘疫苗有效預(yù)防感染，這是最有效的保護(hù)手段。 保持衛(wèi)生：加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)對(duì)于患者所接觸的物品如衣物、毛巾等，需定期消毒，減少病毒傳播的可能性。 4、水痘患者的護(hù)理建議 癥狀緩解：患者常出現(xiàn)瘙癢，應(yīng)避免抓撓皮疹，避免皰疹破裂引發(fā)繼發(fā)感染。可以在醫(yī)生建議下使用爐甘石洗劑等外用藥緩解瘙癢。 增強(qiáng)免疫支持：感染期間多休息，飲食均衡，攝入富含維生素C的食物如獼猴桃、橙子等，促進(jìn)病情恢復(fù)。 藥物治療：出現(xiàn)高熱或伴有細(xì)菌感染的情況，可咨詢醫(yī)生使用抗病毒藥物或抗生素，例如阿昔洛韋可有效控制病毒繁殖，但需遵醫(yī)囑服用。 出水痘時(shí)應(yīng)高度重視傳染性，特別是對(duì)老人、孕婦、嬰兒等易感人群，他們對(duì)水痘病毒的免疫能力較低，有可能出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。如果不確定是否感染或病情持續(xù)惡化，請(qǐng)盡早就醫(yī)診斷。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

眼球上長了個(gè)水泡怎么回事

眼球上長水泡可能是結(jié)膜囊泡，其形成原因包括感染、過敏或外部刺激。盡早找眼科醫(yī)生進(jìn)行確診是非常重要的。為了緩解不適，可能采用藥物治療及生活方式調(diào)整。 1、感染因素。細(xì)菌或病毒感染是結(jié)膜囊泡的常見原因之一。細(xì)菌感染時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素眼藥水，如氧氟沙星或妥布霉素，以緩解癥狀并消除感染。病毒感染的治療則更多依賴于自身免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，通常配合使用抗病毒藥物來減輕癥狀。 2、過敏反應(yīng)。某些人對(duì)空氣中的花粉、灰塵或其他過敏原反應(yīng)較明顯，可能導(dǎo)致眼球表面水泡。抗過敏眼藥水如氮卓斯汀或氫化可的松滴眼液可幫助減輕過敏反應(yīng)。同時(shí)，日常生活中盡量避免與已知過敏原接觸，并保持眼部衛(wèi)生。 3、外部刺激。長期暴露在風(fēng)沙、煙霧等刺激性環(huán)境中，或由于長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，可能造成眼部水泡。為了減輕刺激，可以在戶外配戴防護(hù)眼鏡，減少屏幕使用時(shí)間，并采用人工淚液保持眼睛濕潤。 結(jié)尾時(shí)可以眼球上長水泡通常是由感染、過敏或外部刺激引起的。早期發(fā)現(xiàn)和通過專業(yè)治療能夠有效控制病情發(fā)展。定期檢查眼睛以及在生活中采取措施以減少刺激物接觸，是保護(hù)眼睛健康的重要途徑。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)診斷和治療。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦怎么自己數(shù)胎動(dòng)

孕婦可以通過定時(shí)關(guān)注胎兒活動(dòng)，結(jié)合數(shù)胎動(dòng)方法評(píng)估寶寶健康狀況，一般每天早晚各選擇固定時(shí)間專注記錄胎動(dòng)次數(shù)，如發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)。 1、什么是胎動(dòng) 胎動(dòng)指胎兒在子宮中的活動(dòng)，例如踢腿翻滾等，是反映胎兒健康的重要指標(biāo)。正常來說，從懷孕20周開始，孕婦會(huì)逐漸感覺到胎動(dòng)，28周后變成更規(guī)律的活動(dòng)。在孕中晚期，通過數(shù)胎動(dòng)可以了解寶寶狀態(tài)，但要警惕活動(dòng)明顯減少或完全消失的情況。 2、數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間和方法 每天選擇兩次餐后1小時(shí)例如早餐后和晚餐后作為固定時(shí)間進(jìn)行記錄，因?yàn)榇藭r(shí)孕婦血糖較高，胎兒通常會(huì)更活躍。孕婦平躺或處于側(cè)臥位，用手輕輕放在腹部，集中注意力感覺胎動(dòng)。每感受到一次胎兒明顯的動(dòng)作如踢或頂就記錄一次。1小時(shí)內(nèi)應(yīng)感受到不少于3次胎動(dòng)，12小時(shí)測定法中，應(yīng)感受胎動(dòng)不少于30次。 3、當(dāng)胎動(dòng)異常時(shí)怎么辦 如果1小時(shí)胎動(dòng)少于3次或12小時(shí)胎動(dòng)少于30次，可能提示胎兒缺氧或其他健康問題。這時(shí)首先嘗試改變姿勢(shì)或吃點(diǎn)甜食刺激嬰兒活動(dòng)，如仍不改善，必須盡快前往醫(yī)院做進(jìn)一步監(jiān)測，如胎心監(jiān)護(hù)、B超等評(píng)估胎兒狀態(tài)。 4、數(shù)胎動(dòng)的注意事項(xiàng) 胎動(dòng)并非全天候一致，胎兒有睡眠和覺醒周期，通常每次睡眠時(shí)間為20-40分鐘，但最好不超過90分鐘。如果胎動(dòng)突然減少、劇烈或完全沒有，應(yīng)高度重視。胎動(dòng)的頻率也因孕周不同而變化，孕晚期可能因胎兒生長空間減少而略有減少，但依然規(guī)律。 孕婦主動(dòng)數(shù)胎動(dòng)是居家監(jiān)測胎兒健康的重要方法，需保持耐心和固定的記錄習(xí)慣。當(dāng)懷疑胎動(dòng)異常時(shí)，不要猶豫立即就醫(yī)，確保胎兒和母體的安全。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

骨折后的腳麻，是不是意味著在慢慢恢復(fù)呢？

骨折后的腳麻并不一定意味著在恢復(fù)，可能是神經(jīng)受損、血液循環(huán)受阻或長時(shí)間固定導(dǎo)致的，需根據(jù)具體原因采取針對(duì)性措施，以防錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。 1、神經(jīng)受損 骨折過程中，神經(jīng)可能受到直接損傷或因周圍骨折位置壓迫而受影響。若麻木感持續(xù)存在并伴隨刺痛或?qū)τ|覺異常敏感，可能與神經(jīng)損傷有關(guān)。這種情況下，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，通過神經(jīng)傳導(dǎo)檢查明確診斷。如果確診為神經(jīng)損傷，可以考慮以下治療方法： 使用維生素B1、B6和B12類藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)； 進(jìn)行周圍神經(jīng)電刺激療法以幫助神經(jīng)功能恢復(fù)； 神經(jīng)壓迫嚴(yán)重或斷裂時(shí)，可選擇手術(shù)松解或修復(fù)。 2、血液循環(huán)受阻 骨折后肢體可能因?yàn)槟[脹、石膏固定過緊或長期臥床導(dǎo)致血流不暢，從而引起麻木感。這通常發(fā)生在骨折后初期或固定過程中。改進(jìn)血液循環(huán)的建議如下： 調(diào)整石膏或夾板的松緊度，避免因過度壓迫影響血流； 遵醫(yī)囑進(jìn)行輕微的腳部活動(dòng)，防止血栓形成； 可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)佩戴醫(yī)用彈力襪促進(jìn)靜脈血液回流。 3、固定導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或肌肉萎縮 長時(shí)間使用石膏、夾板等固定裝置，可能壓迫局部神經(jīng)或因活動(dòng)受限導(dǎo)致肌肉萎縮，引起麻木現(xiàn)象。這種情況一般在逐漸恢復(fù)活動(dòng)后改善。可嘗試以下措施： 按照康復(fù)醫(yī)師建議進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)下的物理治療； 用溫水浸泡或熱敷麻木部位以加速局部血液循環(huán)； 康復(fù)期間多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及富含礦物質(zhì)的食物，為肌肉提供營養(yǎng)。 注意事項(xiàng)：如果骨折后腳麻持續(xù)加重、伴隨劇烈疼痛或腳部顏色變紫，需警惕動(dòng)脈供血不足等更為嚴(yán)重的情況，需立即就醫(yī)。 腳麻的原因多種多樣，但并非所有情況都提示恢復(fù)正常，需結(jié)合臨床表現(xiàn)及時(shí)診斷。骨折恢復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，合理安排飲食和休息，密切觀察自身狀況以確保全面恢復(fù)。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

老年性橈尺骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位后的注意事項(xiàng)

老年性橈尺骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位后，最重要的是做好固定、促進(jìn)恢復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥。這包括合理的復(fù)位后護(hù)理、飲食調(diào)整、功能鍛煉以及定期復(fù)查，避免因不當(dāng)行為影響康復(fù)進(jìn)程。 1、術(shù)后固定及護(hù)理 在復(fù)位后，醫(yī)生通常會(huì)使用石膏、夾板或內(nèi)固定裝置進(jìn)行固定。老年人骨質(zhì)較為脆弱，固定期間需特別注意防止二次損傷，可在固定部位加軟墊避免摩擦。保持手臂抬高有助于減輕局部腫脹，同時(shí)注意監(jiān)測末梢血液循環(huán)的狀態(tài)，如皮膚顏色、溫度是否正常以及手指是否靈活。若出現(xiàn)異常，應(yīng)立即就診。 2、飲食搭配促進(jìn)骨質(zhì)恢復(fù) 老年人在骨折后需特別補(bǔ)充鈣、維生素D以及蛋白質(zhì)，促進(jìn)骨質(zhì)生長和修復(fù)。例如，日常可以多吃奶制品、豆制品、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等，還可適當(dāng)攝入富含膠原蛋白的食物如魚皮、豬蹄等。每日可在適當(dāng)光照下補(bǔ)充維生素D，必要時(shí)遵醫(yī)囑額外補(bǔ)充鈣劑或維生素D補(bǔ)充劑。 3、康復(fù)鍛煉與日常活動(dòng)指導(dǎo) 手術(shù)或復(fù)位固定后，康復(fù)鍛煉是非常重要的。早期，一般建議對(duì)未受傷的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕微活動(dòng)以避免關(guān)節(jié)僵硬；等醫(yī)生允許后，逐步開展橈尺骨和手腕的功能鍛煉。在此過程中，需嚴(yán)格按照醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)實(shí)施，以避免不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作導(dǎo)致繼發(fā)性骨折或關(guān)節(jié)功能異常。 4、預(yù)防并發(fā)癥及定期復(fù)查 老年人骨折后容易出現(xiàn)血栓形成、感染、消化道不適等并發(fā)癥。要保持良好的健康習(xí)慣，比如避免久坐不起，適量活動(dòng)下肢以減低血栓的風(fēng)險(xiǎn)；保持固定部位的清潔干燥，預(yù)防感染。與此同時(shí)，定期復(fù)查骨骼愈合情況，必要時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。 確保橈尺骨遠(yuǎn)端骨折的良好恢復(fù)，需要患者和家屬共同努力。關(guān)注飲食、固定、活動(dòng)和定期復(fù)查，能夠有效促進(jìn)骨骼愈合，提高生活質(zhì)量。如遇到任何不適或異常，務(wù)必及時(shí)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)幫助。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

肩胛骨錯(cuò)位能否按回？

肩胛骨錯(cuò)位可以通過專業(yè)手法復(fù)位，但需要在明確診斷后由專業(yè)醫(yī)生操作，切勿自行嘗試。肩胛骨錯(cuò)位可能由外傷、肌肉不平衡或長期的不良體態(tài)等引起，處理方式包括手法復(fù)位、康復(fù)訓(xùn)練及必要時(shí)的手術(shù)治療。 1、原因分析 外傷因素：肩胛骨錯(cuò)位常見于跌倒、交通事故或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的直接或間接撞擊。外傷會(huì)導(dǎo)致骨骼移位或周邊組織受損。 肌肉不平衡：肩胛骨穩(wěn)定性依賴于周圍肌肉與韌帶的支持。當(dāng)一側(cè)肌肉力量不足，另一側(cè)過度緊張時(shí)，可能導(dǎo)致肩胛骨移位。長時(shí)間錯(cuò)誤體態(tài)也是誘發(fā)因素之一。 結(jié)構(gòu)性病理：如肩關(guān)節(jié)脫位、頸椎或胸椎疾病等，也可能通過牽拉效應(yīng)引起肩胛骨的不對(duì)稱或錯(cuò)位。 2、治療方法 手法復(fù)位：專業(yè)正骨師或康復(fù)科醫(yī)生可以通過手法幫助調(diào)整肩胛骨位置。但需在影像學(xué)確認(rèn)無重大骨折或軟組織損傷后進(jìn)行，避免造成二次損傷。 物理治療與康復(fù)：錯(cuò)位可能涉及軟組織功能喪失，恢復(fù)期間應(yīng)配合理療如超聲波、低頻電療等。后期加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉，如彈力帶訓(xùn)練或壺鈴運(yùn)動(dòng)，改善平衡性。 手術(shù)修復(fù)：較重的肩胛骨錯(cuò)位，如伴隨骨折、韌帶撕裂或神經(jīng)受壓癥狀，可能需要通過手術(shù)固定恢復(fù)解剖位置。術(shù)后需遵循醫(yī)囑恢復(fù)，并避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 3、生活方式調(diào)整與預(yù)防 合理安排運(yùn)動(dòng)量，注意肩部熱身，避免過度使用引發(fā)肩胛骨移位。 改善坐姿與站姿，養(yǎng)成挺肩平背的習(xí)慣，可通過核心力量訓(xùn)練強(qiáng)化體態(tài)。 若長期肩胛骨區(qū)域不適，應(yīng)定期檢查骨骼及關(guān)節(jié)健康狀況，防范疾病。 肩胛骨錯(cuò)位需要專業(yè)診斷與治療，不可盲目自行調(diào)整。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確情況，配合醫(yī)生選擇最適合的治療方案，從而全面恢復(fù)正常功能。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

3歲兒童牙窩溝封閉好嗎

3歲兒童是否適合進(jìn)行牙窩溝封閉，需要根據(jù)牙齒發(fā)育情況、齲齒風(fēng)險(xiǎn)及專業(yè)牙醫(yī)的評(píng)估判斷。牙窩溝封閉是一種無痛、安全的預(yù)防性措施，可以有效降低患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)牙齒窩溝較深、口腔清潔較難的兒童來說，效果顯著。 1、什么是牙窩溝封閉？ 牙窩溝封閉是將一種特殊的封閉材料涂在牙齒咬合面深窩溝上的方法，形成一道屏障阻止食物殘?jiān)凹?xì)菌進(jìn)入。這一措施特別適用于兒童乳磨牙及萌出的第一恒磨牙“六齡齒”。其操作簡單、安全，無需鉆牙或注射疼痛感，可預(yù)防齲齒發(fā)生。 2、3歲兒童是否適合？ 3歲兒童正處于乳牙階段，乳磨牙的深窩溝可能容易儲(chǔ)存食物殘?jiān)⒓?xì)菌，導(dǎo)致乳牙齲齒。若乳磨牙窩溝特別深、患齲風(fēng)險(xiǎn)較高，牙醫(yī)一般會(huì)建議進(jìn)行窩溝封閉。但需注意，封閉材料涂在牙齒表面時(shí)，牙齒需要完全脫礦，并保持干燥配合。部分年齡較小的兒童可能無法配合完成操作，這種情況需權(quán)衡是否立即進(jìn)行或稍晚執(zhí)行。 3、窩溝封閉的注意事項(xiàng) 牙齒挑選：窩溝封閉主要針對(duì)健康、無齲損的乳磨牙或第一恒磨牙。若牙齒已有齲齒病變，需先進(jìn)行處理，不宜直接封閉。 操作經(jīng)驗(yàn)：建議在正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)、接受專業(yè)口腔醫(yī)生操作，避免因材料封閉不徹底引發(fā)二次齲齒風(fēng)險(xiǎn)。 保持口腔衛(wèi)生：窩溝封閉并非一勞永逸，家長仍需幫助或監(jiān)督兒童養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，使用含氟牙膏，同時(shí)定期進(jìn)行口腔檢查，確保封閉劑的完整性。 4、其他齲齒預(yù)防措施 除了牙窩溝封閉，預(yù)防齲齒的關(guān)鍵還包括： 飲食習(xí)慣：減少糖分?jǐn)z入，尤其是含糖飲料及零食，避免餐后過長時(shí)間不刷牙。 氟化物使用：選擇適合兒童的含氟牙膏刷牙，或在牙醫(yī)指導(dǎo)下使用氟化泡沫等專業(yè)護(hù)齒手段。 定期檢查：每6個(gè)月帶孩子接受專業(yè)口腔檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題，保護(hù)乳牙健康。 窩溝封閉作為一種長期性預(yù)防手段，對(duì)年幼兒童的乳磨牙具有保護(hù)作用，但需要在牙醫(yī)專業(yè)評(píng)估后執(zhí)行。同時(shí)，家長要注重日常口腔護(hù)理，共同守護(hù)孩子的牙齒健康。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

大棗對(duì)身體有什么好處

大棗對(duì)身體的好處主要體現(xiàn)在補(bǔ)氣血、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)腸胃健康等方面，可以通過合理食用大棗來實(shí)現(xiàn)這些健康效益，但要注意食用量與個(gè)人健康狀況，如有疑問應(yīng)咨詢 1、補(bǔ)氣血與緩解疲勞： 大棗富含鐵、維生素C以及一些活性成分，這些成分能夠促進(jìn)鐵的吸收，有助于改善因缺鐵導(dǎo)致的貧血癥狀。對(duì)于容易感到疲勞的人，適量食用大棗，可以通過補(bǔ)充能量和養(yǎng)護(hù)血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解疲乏無力的狀態(tài)。在日常生活中，建議將大棗加入紅棗茶或煮粥中使用，這是補(bǔ)氣血的便捷選擇。 2、增強(qiáng)免疫力： 大棗中的多糖和維生素C為免疫系統(tǒng)提供必要的支持。多糖是一種天然的免疫調(diào)節(jié)劑，可以提升機(jī)體抵抗力。特別是在天氣轉(zhuǎn)冷、容易患感冒的季節(jié)，每天用3-5顆大棗煮水飲用，能夠幫助身體提高免疫屏障，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、促進(jìn)腸胃健康： 大棗富含膳食纖維和適量的天然糖分，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘問題，同時(shí)對(duì)長時(shí)間胃部不適的人具有一定的調(diào)理作用。對(duì)于腸胃功能較弱的人，可以嘗試將大棗與山藥等一起燉湯，為腸胃提供溫和的滋養(yǎng)。 4、抗氧化與養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚： 大棗中的多酚和黃酮類化合物具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化。同時(shí)，其富含的維生素和微量元素對(duì)維持皮膚健康和延緩衰老均有積極的作用。建議可以將大棗制作成花果茶，同其他干果搭配，既美味又護(hù)膚。 雖然大棗功效豐富，但需注意不宜過量食用，尤其對(duì)于糖尿病患者或體內(nèi)濕熱較重的人群，食用時(shí)需特別控制其量和頻率。過量食用大棗可能會(huì)導(dǎo)致胃脹或升高血糖，因此每日建議攝入量控制在5-8顆，并選擇新鮮或正規(guī)品牌的干棗。 通過科學(xué)合理地食用大棗，可以有效促進(jìn)身體健康，但要根據(jù)自己情況進(jìn)行調(diào)整。若以改善特定健康問題為目的，應(yīng)先咨詢醫(yī)師以制定適合的膳食方案，避免盲目過量食用導(dǎo)致健康問題反而加重。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

打麻藥后晚上想吐怎么辦

打麻藥后晚上想吐可能與麻藥的副作用、手術(shù)應(yīng)激反應(yīng)或術(shù)后其他不適有關(guān)，這種情況應(yīng)積極緩解癥狀，并尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。建議從心理調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)三個(gè)方面入手輔助改善不適。 1、麻藥副作用引起的不適 部分麻醉藥物可能對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的刺激，從而引起惡心或嘔吐。這種癥狀常見于全身麻醉和部分區(qū)域麻醉。當(dāng)藥物代謝排出后，多數(shù)人癥狀會(huì)逐漸緩解。為減輕不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止吐藥如昂丹司瓊、氟哌利多或甲氧氯普胺，這些藥物能夠有效干預(yù)惡心、嘔吐癥狀。如果伴隨嚴(yán)重頭暈或其他明顯不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，不可自行加重治療。 2、術(shù)后應(yīng)激反應(yīng)的影響 手術(shù)對(duì)身體是一種應(yīng)激事件，術(shù)后某些環(huán)境因素如焦慮、疼痛可能會(huì)加重惡心或嘔吐。調(diào)整心理狀態(tài)尤為重要。可以嘗試一些深呼吸練習(xí)或聽舒緩的音樂來放松神經(jīng)。同時(shí)按照醫(yī)生建議逐步恢復(fù)飲食，不要過于急切進(jìn)食硬質(zhì)或刺激性食物，避免加重胃部負(fù)擔(dān)。 3、飲食調(diào)節(jié)及其他輔助措施 術(shù)后惡心可能與禁食或胃內(nèi)積氣有關(guān)。可適當(dāng)飲用米湯、姜茶等溫和的流質(zhì)飲品，這類食物能有助于緩解胃部不適。注意少量多餐，拒絕油膩、高脂肪食物。適當(dāng)調(diào)整體位如上半身保持一定角度抬高也能減輕嘔吐的發(fā)生頻率。 如果惡心或嘔吐癥狀在麻藥后持續(xù)超過24小時(shí)，或者伴隨發(fā)燒、腹痛等其他異常癥狀，請(qǐng)務(wù)必立即前往醫(yī)院復(fù)診。及時(shí)與醫(yī)生溝通能夠確保癥狀的有效緩解，同時(shí)降低術(shù)后出現(xiàn)更嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后科學(xué)護(hù)理和個(gè)人的精心調(diào)整，將有助于身體迅速恢復(fù)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院