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低血壓和貧血是兩種不同的生理或病理狀態(tài)，前者指血壓值持續(xù)低于正常范圍，后者指血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白不足。兩者可能單獨存在或同時發(fā)生，但病因、機(jī)制及表現(xiàn)有本質(zhì)差異。

一、定義差異

低血壓指動脈血壓持續(xù)低于90/60毫米汞柱，可能由心臟輸出量減少、血容量不足或血管擴(kuò)張等因素引起。貧血指成年男性血紅蛋白低于120克/升或女性低于110克/升，常見于鐵、葉酸等造血原料缺乏、慢性失血或骨髓功能障礙等情況。

二、癥狀區(qū)別

低血壓典型表現(xiàn)為頭暈、視物模糊、乏力，嚴(yán)重時可出現(xiàn)暈厥，癥狀多與體位變化相關(guān)。貧血主要表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、心悸、活動后氣促，可能伴隨匙狀甲或口角炎，癥狀嚴(yán)重程度與血紅蛋白下降速度相關(guān)。

三、病因不同

低血壓可分為生理性（如體質(zhì)性低血壓）和病理性（如腎上腺功能減退、嚴(yán)重感染）。貧血按病因分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、溶血性貧血等，胃腸道出血、月經(jīng)過多、營養(yǎng)不良是常見誘因。

四、診斷方法

低血壓通過多次血壓測量確診，需結(jié)合動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查明確病因。貧血診斷依賴血常規(guī)，進(jìn)一步需做血清鐵、維生素B12檢測，骨髓穿刺有助于鑒別造血系統(tǒng)疾病。

五、干預(yù)措施

無癥狀低血壓通常無須治療，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片。缺鐵性貧血需補(bǔ)充硫酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血需注射維生素B12注射液，同時應(yīng)治療原發(fā)病。兩類情況均建議增加水分?jǐn)z入，避免突然體位改變。

建議低血壓患者避免長時間站立，起床時動作緩慢，可穿彈力襪改善靜脈回流。貧血患者需均衡攝入紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富鐵食物，避免濃茶影響鐵吸收。若出現(xiàn)意識障礙、胸痛等危急癥狀，須立即就醫(yī)。

加味天麻膠囊可通過改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)等方式輔助治療腰椎間盤突出。腰椎間盤突出通常由長期不良姿勢、過度勞累、椎間盤退行性變、外傷、遺傳等因素引起。 1、不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會導(dǎo)致腰椎間盤壓力增加，加速椎間盤退變。日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運動，如貓式伸展、橋式運動等。 2、過度勞累：長期從事重體力勞動或劇烈運動可能增加腰椎負(fù)擔(dān)。建議合理安排工作和休息時間，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如平板支撐、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3、椎間盤退行性變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性下降，易發(fā)生突出。可通過熱敷、按摩等方式緩解局部疼痛，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚等，延緩椎間盤退變。 4、外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致椎間盤突出。急性期應(yīng)臥床休息，避免腰部活動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥。 5、遺傳：部分人群因遺傳因素導(dǎo)致椎間盤結(jié)構(gòu)異常，易發(fā)生突出。建議定期進(jìn)行腰部檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，必要時可進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 腰椎間盤突出患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜等，避免高脂肪、高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如游泳、散步等，增強(qiáng)身體柔韌性和肌肉力量。保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐久站，定期進(jìn)行腰部保健操，預(yù)防病情加重。

左下腹靠近胯骨位置疼痛可能由肌肉拉傷、腸道問題、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病、骨骼關(guān)節(jié)問題等原因引起。疼痛可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、肌肉拉傷：劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致左下腹肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限。建議休息、局部熱敷、輕柔按摩，避免劇烈運動，疼痛嚴(yán)重時可使用布洛芬緩釋膠囊400mg，每日一次緩解。 2、腸道問題：左下腹疼痛可能與腸道炎癥、腸易激綜合征或便秘有關(guān)，常伴隨腹脹、排便異常。建議調(diào)整飲食，增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯等，必要時使用乳果糖口服溶液15ml，每日一次改善便秘。 3、泌尿系統(tǒng)疾病：左下腹疼痛可能與泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石有關(guān)，常伴隨尿頻、尿急、血尿等癥狀。建議多飲水，避免辛辣食物，疼痛嚴(yán)重時可使用左氧氟沙星片500mg，每日一次抗感染治療。 4、婦科疾?。号宰笙赂固弁纯赡芘c盆腔炎、卵巢囊腫等婦科疾病有關(guān)，常伴隨月經(jīng)異常、白帶增多。建議保持個人衛(wèi)生，避免過度勞累，疼痛嚴(yán)重時可使用甲硝唑片500mg，每日兩次抗炎治療。 5、骨骼關(guān)節(jié)問題：左下腹疼痛可能與髖關(guān)節(jié)或腰椎問題有關(guān)，常伴隨活動受限、腰部不適。建議避免久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運動，疼痛嚴(yán)重時可使用雙氯芬酸鈉緩釋片75mg，每日一次緩解疼痛。 左下腹疼痛患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，避免過度勞累，定期監(jiān)測癥狀變化，必要時及時就醫(yī)。

糖尿病腎病貧血可通過控制血糖、糾正貧血、調(diào)整飲食、藥物治療、透析治療等方式治療。糖尿病腎病貧血通常由長期高血糖、腎功能損傷、促紅細(xì)胞生成素不足、鐵代謝異常、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、控制血糖

糖尿病腎病貧血的首要治療措施是控制血糖水平。長期高血糖會導(dǎo)致腎小球濾過率下降，進(jìn)一步加重腎功能損傷?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。同時應(yīng)避免高糖飲食，保持規(guī)律作息。

2、糾正貧血

貧血會加重腎臟負(fù)擔(dān)，需及時糾正。輕中度貧血可通過補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，以及葉酸片、維生素B12片等造血原料改善。重度貧血可能需要輸注紅細(xì)胞懸液。所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。

3、調(diào)整飲食

合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于改善貧血和腎功能。建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白，限制每日蛋白質(zhì)攝入量。增加富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。嚴(yán)格控制鈉鹽攝入，每日不超過3克。分餐制有助于穩(wěn)定血糖。

4、藥物治療

針對腎功能損傷引起的貧血，醫(yī)生可能會開具促紅細(xì)胞生成素如重組人促紅素注射液。同時需使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如貝那普利片保護(hù)腎功能。合并高血壓時需配合降壓藥如氨氯地平片。用藥期間需定期復(fù)查血紅蛋白和腎功能指標(biāo)。

5、透析治療

對于終末期糖尿病腎病患者，當(dāng)腎小球濾過率低于15ml/min時需要考慮腎臟替代治療。血液透析或腹膜透析可幫助清除體內(nèi)代謝廢物，同時配合促紅細(xì)胞生成素治療貧血。透析期間需嚴(yán)格監(jiān)測血壓、血糖和營養(yǎng)狀態(tài)，預(yù)防感染等并發(fā)癥。

糖尿病腎病貧血患者需建立長期管理計劃，包括每日監(jiān)測血壓血糖、定期復(fù)查腎功能和血常規(guī)、保持適度運動如散步或太極拳。注意足部護(hù)理預(yù)防糖尿病足，避免感染。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。出現(xiàn)乏力加重、水腫或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日用藥和癥狀變化，陪同定期復(fù)診。

貧血和低血壓是兩種不同的健康問題，貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，低血壓是指血壓值持續(xù)低于正常范圍。貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起，低血壓可能由脫水、心臟問題、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。

1、病因不同

貧血的主要病因包括缺鐵、維生素B12或葉酸缺乏、慢性腎病、骨髓疾病等。缺鐵性貧血是最常見的類型，由于鐵攝入不足或吸收障礙導(dǎo)致血紅蛋白合成減少。維生素B12缺乏性貧血通常與吸收不良或飲食不足有關(guān)。低血壓的病因包括血容量不足、心臟輸出量減少、自主神經(jīng)功能障礙等。脫水、出血、長時間站立、某些藥物或內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致低血壓。

2、癥狀不同

貧血的常見癥狀有疲勞、面色蒼白、頭暈、心悸、呼吸急促等，這些癥狀與血液攜氧能力下降有關(guān)。低血壓的典型癥狀包括頭暈、視物模糊、乏力、惡心，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)暈厥，這些癥狀與腦部供血不足相關(guān)。貧血患者可能在活動后癥狀加重，而低血壓患者可能在體位變化時癥狀明顯。

3、診斷方法不同

貧血主要通過血常規(guī)檢查診斷，重點關(guān)注血紅蛋白水平、紅細(xì)胞計數(shù)、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)?？赡苄枰M(jìn)一步檢查鐵代謝、維生素B12水平或骨髓穿刺以確定具體類型。低血壓的診斷基于血壓測量，通常收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱可診斷為低血壓，可能需要心電圖、超聲心動圖等檢查排除心臟原因。

4、治療方法不同

貧血的治療取決于具體類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液，維生素B12缺乏需注射維生素B12或口服甲鈷胺片。低血壓的治療包括增加鹽分和水分?jǐn)z入，穿彈力襪改善靜脈回流，嚴(yán)重病例可能需要藥物如氟氫可的松片或米多君片。體位性低血壓患者應(yīng)緩慢改變體位。

5、并發(fā)癥不同

長期貧血可能導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心力衰竭，嚴(yán)重貧血可能危及生命。低血壓可能導(dǎo)致跌倒相關(guān)損傷，長期低灌注可能引起器官功能損害。貧血患者需監(jiān)測血紅蛋白水平，低血壓患者需注意預(yù)防暈厥和跌倒。兩種情況的并發(fā)癥預(yù)防都需要針對病因進(jìn)行管理和定期隨訪。

貧血和低血壓患者都應(yīng)保持均衡飲食，貧血患者可適當(dāng)增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物如紅肉、綠葉蔬菜，低血壓患者可適量增加鹽分?jǐn)z入和水分補(bǔ)充。兩種疾病患者都應(yīng)避免過度勞累，保證充足睡眠，定期監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如持續(xù)頭暈、意識模糊、胸痛時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和生活方式調(diào)整。

女性脖子絲疣可能由人乳頭瘤病毒感染、皮膚摩擦、免疫力低下、激素水平變化、遺傳因素等原因引起。 1、病毒感染：人乳頭瘤病毒是絲疣的主要病因，通過皮膚微小破損侵入，導(dǎo)致表皮細(xì)胞異常增生。治療方法包括外用藥物如咪喹莫特乳膏、5-氟尿嘧啶軟膏，或采用冷凍、激光等物理治療。 2、皮膚摩擦：頸部皮膚長期與衣物、飾品摩擦，容易造成表皮損傷，增加病毒感染風(fēng)險。減少摩擦的方法包括選擇柔軟衣物、避免佩戴過緊飾品，保持頸部皮膚清潔干燥。 3、免疫力低下：免疫系統(tǒng)功能減弱會降低對病毒的抵抗力，增加感染風(fēng)險。提升免疫力的方法包括規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，必要時可補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素。 4、激素水平變化：女性在孕期、更年期等特殊時期，激素水平波動可能影響皮膚狀態(tài)，增加絲疣發(fā)生幾率。保持內(nèi)分泌平衡的方法包括適度運動、保持心情愉悅，必要時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行激素調(diào)節(jié)。 5、遺傳因素：部分人群因遺傳易感性，更易感染人乳頭瘤病毒并發(fā)展為絲疣。對于這類人群，需特別注意皮膚護(hù)理，避免接觸病毒，定期檢查皮膚狀態(tài)。 日常護(hù)理中，女性應(yīng)注意保持頸部皮膚清潔，避免過度摩擦，選擇溫和的護(hù)膚品。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘、堅果等，有助于皮膚健康。適度運動如瑜伽、游泳可增強(qiáng)免疫力，減少病毒感染風(fēng)險。若絲疣數(shù)量增多或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

首烏藤和夜交藤是同一植物的不同名稱，均指何首烏的藤莖，二者并無本質(zhì)區(qū)別。

首烏藤為中藥何首烏的干燥藤莖，學(xué)名Polygonum multiflorum Thunb.，在《中國藥典》中收錄為“首烏藤”。夜交藤是首烏藤的別名，源于其藤莖夜間相互纏繞生長的特性。兩者在藥材來源、性味歸經(jīng)及功效上完全一致，均具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，適用于失眠多夢、血虛身痛等癥狀?，F(xiàn)代藥理研究表明，其有效成分如蒽醌類、二苯乙烯苷等具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等活性。臨床使用時需注意，生品可能含肝毒性成分，需經(jīng)規(guī)范炮制后入藥。

使用首烏藤或夜交藤時，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免長期大量服用。日?？膳湮樗釛椚?、柏子仁等增強(qiáng)安神效果，煎煮時忌用鐵器。過敏體質(zhì)者慎用，孕婦及肝功能異常者禁用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。

一歲寶寶貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等方式改善，常見原因有鐵攝入不足、慢性失血、遺傳性疾病等。建議家長及時就醫(yī)明確貧血類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化補(bǔ)血方案。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如豬肝泥、牛肉末、菠菜泥等，搭配維生素C豐富的西藍(lán)花、獼猴桃促進(jìn)鐵吸收。每日保證適量紅肉攝入，避免與牛奶同食影響鐵質(zhì)吸收。家長需注意食物性狀應(yīng)符合寶寶咀嚼能力，采用蒸煮等易消化烹調(diào)方式。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。治療期間定期復(fù)查血常規(guī)，避免過量補(bǔ)鐵導(dǎo)致便秘或中毒。家長應(yīng)關(guān)注寶寶服藥后大便顏色變化，鐵劑可能使糞便呈黑色。

3、治療原發(fā)病

地中海貧血等遺傳性疾病需進(jìn)行基因檢測，重型病例可能需輸血治療。慢性腸道出血需排查過敏性或炎癥性腸病，必要時使用蒙脫石散等藥物保護(hù)腸黏膜。感染性疾病引起的貧血需控制感染源后貧血方能改善。

4、改善吸收

合并維生素B12缺乏時需補(bǔ)充甲鈷胺片，乳糜瀉患兒需采用無麩質(zhì)飲食。長期腹瀉患者可配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，提升營養(yǎng)吸收效率。家長應(yīng)記錄寶寶每日進(jìn)食及排泄情況供醫(yī)生參考。

5、日常監(jiān)測

每3個月復(fù)查血紅蛋白指標(biāo)，觀察面色、指甲床顏色等體征變化。避免接觸鉛污染環(huán)境，早產(chǎn)兒或低出生體重兒需延長隨訪周期。接種疫苗后可能出現(xiàn)暫時性血紅蛋白下降，需與病理性貧血鑒別。

家長應(yīng)保持寶寶規(guī)律作息，每日進(jìn)行適量戶外活動促進(jìn)血液循環(huán)。烹飪使用鐵制炊具可增加膳食鐵含量，但需避免煎炸等高油脂烹調(diào)方式。貧血糾正后仍需維持3-6個月鐵劑補(bǔ)充以恢復(fù)體內(nèi)儲存鐵，期間定期隨訪評估治療效果。出現(xiàn)食欲減退、嗜睡等異常表現(xiàn)時需及時復(fù)診。

貧血一般不會直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，但嚴(yán)重貧血可能因組織缺氧或基礎(chǔ)疾病引發(fā)關(guān)節(jié)不適。貧血患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛需排查是否合并風(fēng)濕免疫性疾病、感染或代謝異常。

貧血引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的情況多見于長期未糾正的重度貧血。血紅蛋白濃度顯著降低時，肌肉和關(guān)節(jié)可能因供氧不足產(chǎn)生酸痛感，常見于缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血患者。這類疼痛通常呈彌漫性，多累及大關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，伴隨明顯乏力、心悸等貧血典型癥狀。部分患者因貧血導(dǎo)致活動耐力下降，長期臥床或姿勢代償也可能誘發(fā)肌肉關(guān)節(jié)勞損。

更多情況下關(guān)節(jié)疼痛與貧血的共病因素相關(guān)。自身免疫性貧血常合并類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為晨僵、對稱性小關(guān)節(jié)腫痛；地中海貧血可能因鐵過載誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎；白血病等血液系統(tǒng)惡性腫瘤引起的貧血，可伴隨骨關(guān)節(jié)浸潤性疼痛。慢性腎病貧血患者可能因繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病變。

若貧血患者出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛，建議完善風(fēng)濕四項、尿酸、骨代謝等檢查。日常需保證富含鐵、葉酸及維生素B12的飲食，如動物肝臟、深綠色蔬菜，避免劇烈運動加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。關(guān)節(jié)局部可熱敷緩解肌肉緊張，但需及時就醫(yī)明確病因。

太陽穴凹陷可通過面部肌肉鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充、物理治療、注射填充、手術(shù)矯正等方式改善。太陽穴凹陷可能與遺傳、年齡增長、體重驟減、外傷、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。

1、面部肌肉鍛煉

針對顳肌進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練有助于改善太陽穴凹陷?？赏ㄟ^反復(fù)進(jìn)行咬牙動作或使用口香糖鍛煉顳肌收縮力，每日堅持能促進(jìn)局部血液循環(huán)和肌肉飽滿度。注意避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，建議在專業(yè)指導(dǎo)下制定個性化方案。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白攝入有助于軟組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C可促進(jìn)膠原合成。動物肝臟、深海魚類、蛋類等食物可提供必需營養(yǎng)素，但需注意營養(yǎng)均衡，避免單一補(bǔ)充導(dǎo)致代謝負(fù)擔(dān)。

3、物理治療

低頻電刺激或超聲波治療可激活局部組織代謝，紅外線照射能改善微循環(huán)。這類無創(chuàng)療法需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通常需要多次治療才能顯現(xiàn)效果，治療期間需配合保濕防曬等基礎(chǔ)護(hù)理。

4、注射填充

透明質(zhì)酸或膠原蛋白注射可即時改善凹陷外觀，效果維持時間與材料特性相關(guān)。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，注射后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，需避免揉搓注射區(qū)域，禁止經(jīng)期或過敏體質(zhì)者使用。

5、手術(shù)矯正

嚴(yán)重骨骼發(fā)育異常者可考慮假體植入術(shù)，通過顳部填充重塑輪廓。手術(shù)需進(jìn)行三維影像評估，術(shù)后需加壓包扎并預(yù)防感染，恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時性局部麻木，需定期復(fù)查評估植入物狀態(tài)。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免快速減重導(dǎo)致面部脂肪流失。進(jìn)行面部按摩時手法需輕柔，沿顳肌走向從下向上提拉。外出時做好防曬避免光老化，選擇含維生素E的護(hù)膚品幫助維持皮膚彈性。若伴隨頭痛或視力變化應(yīng)及時就醫(yī)排查病理性因素，所有治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。