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來大月經適不適合運動

患者:女,38歲 提問于2020-11-04 18:34

病情描述:
來大月經適不適合運動
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
經期是可以適當運動的。但是建議選擇一些有氧運動,就比如瑜伽,慢走,太極。有氧運動在經期能夠增強機體的抵抗力。但是不要做劇烈的運動,因為可能會引起經期延長,經期大出血。
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