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經(jīng)期可以吃山竹嗎

患者:女,42歲 提問(wèn)于2020-10-27 19:17

病情描述:
經(jīng)期可以吃山竹嗎
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期女性飲食上還是要注意,因?yàn)榕?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7g5exw0krb66m3s.html" target="_blank">月經(jīng)在經(jīng)期非常脆弱,如果飲食不當(dāng)會(huì)對(duì)月經(jīng)有一定的干擾。山竹屬于涼性食品,一般不推薦在經(jīng)期服用。經(jīng)期女性身體虛弱,建議還是以服用暖性食品為主,比如榴蓮、桃子等等。涼性水果,包括山竹、西瓜、梨等,一般不建議經(jīng)期服用。當(dāng)然經(jīng)期也可以吃山竹,不是都不能吃但是一定要少吃。山竹可以配合著榴蓮或者配合著桃子等暖性食品一起服用,不宜單獨(dú)食用。經(jīng)期可以多吃一些山楂類(lèi)的水果,山楂具有促進(jìn)子宮收縮、調(diào)節(jié)子宮平滑肌功能的作用,可以相應(yīng)的減少月經(jīng)量、減少痛經(jīng)的發(fā)生,是經(jīng)期比較適宜的食物。經(jīng)期也需要多喝熱水,可以適當(dāng)?shù)目谖断桃恍?,以補(bǔ)充血容量,補(bǔ)充經(jīng)期失血造成的影響。綜上,女性月經(jīng)期比較脆弱,不宜吃涼性食物,如山竹、西瓜、梨等。
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