失眠有哪些好的治方法？
患者：女，29歲 提問于2020-10-28 20:45
共1個回答
- 周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
-
晚上總是噩夢驚醒怎么辦
要針對不同病因做應對措施。比如減少恐怖刺激；睡前盡量不看手機或一些音視頻材料?？梢月犚恍┦婢彽囊魳?，或者是看書等。 如果晚上總是會被噩夢驚醒，有一部分原因是由于最近的壓力過大，情緒總是處于比較緊張的狀態(tài)，容易多夢，然后就可能導致自己出現(xiàn)這樣的一個狀況。另外，如果晚上總是能夠被噩夢驚醒，也可能是因為在睡覺之前，給自己的視覺、聽覺刺激太多，導致自己的大腦處于比較興奮的狀態(tài)。再著由于恐怖經(jīng)驗攝取得太多，比如經(jīng)?？纯植离娪?，聽一些恐怖的故事等，就可以引發(fā)患者在睡眠狀態(tài)下，進行聯(lián)想和想象，很容易導致患者出現(xiàn)做噩夢被嚇醒的情況。50366次播放 2018-09-13
-
面肌痙攣的發(fā)病原因
面肌痙攣可由外傷、炎癥、腫瘤等因素導致，但目前為止國內(nèi)外公認發(fā)病原因尚不明確，與面神經(jīng)出入腦干根部存在血管壓迫，造成面神經(jīng)脫髓鞘改變，進而引起傳導過程中的短路有關，疾病早期表現(xiàn)為眼瞼周圍肌肉不自主抽動，隨著病程發(fā)展，逐漸引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽動。另外，面神經(jīng)分支在鼓膜處，神經(jīng)沖動會引起鼓膜緊張，導致低調(diào)耳鳴。
63078次瀏覽 2019-12-06
-
面癱是哪些原因引起的
引起面癱的原因主要有：1.病毒感染 2.風濕性面癱 3.腫瘤 4.外傷 其中最主要的是病毒感染和腫瘤，腫瘤本身及外科切除腫瘤均可以引起面癱。其他還有血管機能不全，代謝障礙，中毒，神經(jīng)源性，由顱內(nèi)非創(chuàng)傷性神經(jīng)源性腦血管病引起的面癱等。60360次播放 2018-07-25
-
癡呆病人為什么需要早診斷早治療
因為有些導致癡呆的疾病是可以治療的，要做到早診斷，早治療。 癡呆分原發(fā)性癡呆和繼發(fā)性癡呆，原發(fā)性癡呆多半是大腦萎縮引起。繼發(fā)性癡呆多是腦血管病、腦梗塞等疾病引起的。如果身邊的老人出現(xiàn)明顯的遺忘、性格變化，一定要到醫(yī)院治療。語音時長 02:5554595次收聽 2018-09-13 -
可以做DBS手術的帕金森病人是哪些
DBS手術又叫腦起搏器手術，DBS手術主要是用于帕金森疾病患者，患者以前采用藥物治療，出現(xiàn)比較好的療效，但是療效逐漸減退，或者出現(xiàn)藥物的副反應。對于震顫比較嚴重的患者，這部分患者對藥物效果不好，手術可以適當?shù)奶崆?，不要錯過最佳手術時間窗。語音時長 00:4359362次收聽 2018-09-14 -
腦血栓是怎么形成的
腦血栓形成一般來講都是在動脈粥樣硬化的基礎上形成。血管內(nèi)皮受損傷以后，一些血脂成分就會沉積下來，沉積以后就會誘導出炎癥反應，包括一些炎癥細胞的浸潤、炎癥因子的釋放，就形成一些吞噬細胞、泡沫細胞、纖維增生，那么就會形成一個斑塊，包括混合性的一些纖維組織、炎性細胞、炎性組織還有血脂成分。斑塊逐漸長大以后就會對血流產(chǎn)生影響，如果炎癥的狹窄或者是閉塞就會引起腦組織的缺血壞死，最終導致腦梗死，這種情況就叫做腦血栓形成。語音時長 01:2559660次收聽 2018-09-07 -
焦慮癥睡不著覺怎么辦
一般情況下，患上焦慮癥，可以導致病人出現(xiàn)失眠的癥狀，也可能會導致患者出現(xiàn)睡眠過多的表現(xiàn)。通常睡眠障礙，可以分為入睡困難，以及睡眠維持障礙。根據(jù)患者焦慮癥情況的不同，治療措施也會有所不同。 如果焦慮癥患者，出現(xiàn)入睡困難的癥狀，可以采用一些導眠的藥物，進行治療；如果是有睡眠維持障礙的焦慮癥患者，就要采用一些長效以及中長效的藥物，來進行治療；如果是對于伴有抑郁的焦慮癥患者來說，需要采用一些抗抑郁劑的藥物，來進行治療。 另外，焦慮癥患者，如果睡不著覺，還可以做一些心理治療。針對引起焦慮的心理因素、個性心理、認知方面給予患者心理分析調(diào)整。同時，也要建議患者積極運動，規(guī)律生活。患者可以通過做一些頭部按摩，以及瑜伽等休閑活動，來改善失眠的癥狀。57906次播放 2018-09-20
-
面肌痙攣術后注意亊項
給它局部的一種功能鍛煉，然后加上放松，可以用一些濕熱的毛巾熱敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促進病情的緩解，因為這個病本身就是受精神刺激的時候易加重，然后放松的時候容易減輕，而且面肌痙攣在睡眠以后它本身就可以消失。一定要減少刺激。包括辛辣的食物、手機、電視、電腦等刺激，這樣可以促進病人的恢復。
63734次瀏覽 2019-11-29
-
哪些人容易得腦溢血
中老年人是腦溢血發(fā)生的主要人群，以40—70歲為最主要發(fā)病年齡。腦溢血的原因主要與腦血管病變、硬化有關。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管老化、吸煙等密切相關。腦溢血病人一般都是嚴重的動脈硬化或者有腦血管畸形、腦血管異常。動脈硬化到一定程度的時候，血管彈性下降，血管壁可能也不結實，就會出現(xiàn)在血壓增高的時候，或者突然增高時，血管破裂導致出血。另外還有一些發(fā)育異常的情況，比如動脈瘤、動靜脈畸形，這種情況下，很年輕的患者就會出現(xiàn)腦溢血情況。51520次播放 2018-08-17
-
面肌痙攣可以自愈嗎
面肌痙攣是一種進展緩慢的常見病，也被簡稱為面肌抽搐，主要表現(xiàn)為一側(cè)面部的不自主抽搐，那么面肌痙攣可以自愈嗎，一般來講這個病是不會自愈的，但是我們可以通過以下幾種治療方法來緩解癥狀，比如：藥物治療、射頻溫控熱凝療法以及手術療法。
60221次瀏覽 2018-12-09
-
腦溢血有哪些前兆
腦溢血有頭疼、惡心或者頭暈或者肢體的麻木或無力。還有一部分腦溢血什么前兆都沒有，突然就出血了，這種比較兇險。 病人劇烈頭疼、肢體癱瘓，重的很快就昏迷，尤其嚴重的高血壓病人突然的劇烈頭疼就可能導致腦溢血。 一旦出現(xiàn)這種情況的時候，需要患者立即就診，立即到醫(yī)院去尋求幫助，減輕或者避免嚴重的殘疾和生命危險。語音時長 01:0547019次收聽 2018-09-07 -
面肌痙攣手術后還跳是怎么回事
有不少面部肌肉痙攣的病人在做完手術以后，依舊會存在著不斷跳動的狀況，大部分病人之所以會出現(xiàn)該現(xiàn)象，主要是延遲治愈所導致的。也有少部分病人出現(xiàn)該狀況的原因是其他的因素，比如血管探查不徹底、術后感染以及神經(jīng)卡壓等，都容易導致該疾病的復發(fā)。
59406次瀏覽 2019-11-28
-
什么人容易植物神經(jīng)功能紊亂
長期緊張，精神壓力大的人容易植物神經(jīng)功能紊亂。 心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后引起的癥狀群。生活的壓力很大很拮據(jù)，或者工作中有巨大的糾紛，也會導致各種不舒服。如果出現(xiàn)了失眠抑郁情緒，需靜下心來查看問題。語音時長 03:3257103次收聽 2018-09-13 -
意志力薄弱的人更容易被催眠嗎
從專業(yè)的角度講，越是意志力強的人，更容易被催眠。意志力薄弱或者是沒有主見的人，反而不容易被催眠。 在對患者進行催眠的整個過程中，需要被催眠的人注意力高度集中。在這期間，就需要有很強的意志力發(fā)揮作用。因為那些意志力更強的人，可以控制自己的身體，能夠更快進入放松的狀態(tài)。反而是那些意志力薄弱的人，不容易被催眠。因為意志力薄弱的人，很難去集中自己的注意力，也就很難實現(xiàn)催眠的過程。 所以，有很多人認為意志力薄弱的人更容易被催眠的觀點，是一種不正確的觀點。63292次播放 2018-09-13
-
臉上肌肉跳動是什么原因
臉上肌肉跳動可能是由于患上了面肌痙攣或者其它顱神經(jīng)疾病所致，或者是受到基因遺傳因素的影響，也有可能是因為非血管占位病變一類疾病所致，比如腦膜瘤或者動脈瘤。除此之外，還有可能是面神經(jīng)炎或者其它疾病所致。
54698次瀏覽 2019-07-03
-
心里絞疼是什么原因
心里絞疼可能由冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥等原因引起。心里絞疼通常表現(xiàn)為胸骨...
0次瀏覽 2025-07-05
-
急性細菌性結膜炎怎么治
急性細菌性結膜炎可通過局部抗生素滴眼液、冷敷緩解癥狀、保持眼部清潔、避免揉眼、隔離個人物品等方式治療。急性細菌性結膜炎通...0次瀏覽 2025-07-05
-
跑步跑多了膝蓋疼怎么回事
跑步跑多了膝蓋疼可能與運動量過大、肌肉力量不足、跑步姿勢錯誤、膝關節(jié)損傷、骨關節(jié)炎等原因有關，可通過調(diào)整運動強度、加強肌...0次瀏覽 2025-07-05
-
為什么咳嗽一打消炎針就好
咳嗽一打消炎針就好可能與感染性炎癥得到控制有關，但并非所有咳嗽都適合使用消炎針?？人钥赡苡杉毦腥尽⑦^敏反應、胃食管反流...0次瀏覽 2025-07-05
-
急性闌尾炎是什么病，急性闌尾炎嚴重嗎
急性闌尾炎是闌尾因管腔阻塞或細菌感染引發(fā)的急性炎癥性疾病，多數(shù)情況下屬于急腹癥，需及時干預。急性闌尾炎的嚴重程度與是否發(fā)...0次瀏覽 2025-07-05
-
肚臍眼冒水是什么原因
肚臍眼冒水可能與臍炎、臍尿管瘺、濕疹、感染或外傷等因素有關。這種情況通常表現(xiàn)為局部滲液、紅腫、瘙癢或異味等癥狀，需結合具...0次瀏覽 2025-07-05
-
變應性結膜炎可以熱敷嗎
變應性結膜炎一般可以熱敷，但若伴隨急性感染或角膜損傷時需避免。變應性結膜炎是過敏反應引起的結膜炎癥，熱敷可能通過促進血液...0次瀏覽 2025-07-05
-
胸腺瘤的病因是什么
胸腺瘤的病因尚未完全明確，可能與遺傳因素、自身免疫異常、病毒感染、輻射暴露以及胸腺上皮細胞異常增生等因素有關。胸腺瘤通常...0次瀏覽 2025-07-05
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。353次瀏覽 2024-09-25
-
胰腺癌離世的人日益增多！醫(yī)生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉
胰腺癌被稱為"癌中之王"，五年生存率不足10%。當我們在惋惜一個個鮮活生命逝去時，是否想過這些悲劇或許可以避免？一位腫瘤科醫(yī)生?...0次瀏覽 2025-07-05
-
竇性心律T波倒置怎么辦
竇性心律T波倒置可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟康復訓練、定期復查、必要時手術治療等方式改善。竇性心律T波倒置可能與心肌?...0次瀏覽 2025-07-05
-
十二指腸多發(fā)息肉怎么治療
十二指腸多發(fā)息肉可通過內(nèi)鏡下切除術、藥物治療、飲食調(diào)整、定期復查、手術切除等方式治療。十二指腸多發(fā)息肉可能與遺傳因素、長...0次瀏覽 2025-07-05
-
冠心病去世的人越來越多？提醒：夏季高溫寧可喝涼水，也別吃3物
夏季高溫來襲，心血管系統(tǒng)正面臨嚴峻考驗！最近不少朋友發(fā)現(xiàn)，身邊突發(fā)心梗的案例明顯增多。其實高溫天氣里，有些看似平常的飲食...0次瀏覽 2025-07-05
-
先天性肌性斜頸的病因是什么
先天性肌性斜頸的病因主要有遺傳因素、宮內(nèi)姿勢異常、產(chǎn)傷、胸鎖乳突肌發(fā)育異常、繼發(fā)性纖維化等。該疾病表現(xiàn)為嬰兒出生后單側(cè)胸...1次瀏覽 2025-07-05
-
動脈血管潰瘍怎么回事
動脈血管潰瘍可能由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、血管炎、外傷等因素引起，可通過藥物治療、血管介入治療、手術治療等方式干預...0次瀏覽 2025-07-05
-
孩子早上起床胸口疼是什么原因
孩子早上起床胸口疼可能與睡姿不當、肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心肌炎等原因有關。建議家長及時觀察孩子癥狀變化，必要時...
0次瀏覽 2025-07-05
-
腳踝關節(jié)轉(zhuǎn)動時會響是怎么回事
腳踝關節(jié)轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)響聲可能與關節(jié)腔內(nèi)氣體釋放、肌腱滑動、韌帶摩擦等因素有關，通常無需特殊處理。若伴隨疼痛或活動受限，需考...0次瀏覽 2025-07-05
-
3歲兒童睡覺手會不時動一下
3歲兒童睡覺時手部不時抽動可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與缺鈣、癲癇、睡眠肌陣攣或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常有關。建議家長觀察發(fā)作頻率??...0次瀏覽 2025-07-05
-
糖尿病總頭暈嗜睡怎么回事
糖尿病總頭暈嗜睡可能由血糖波動、低血糖反應、高滲性高血糖狀態(tài)、自主神經(jīng)病變、腦供血不足等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律監(jiān)...0次瀏覽 2025-07-05
-
急性上呼吸道感染合并支原體感染怎么治療
急性上呼吸道感染合并支原體感染可通過一般治療、抗感染治療、對癥治療、中醫(yī)調(diào)理、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。急性上呼吸道感染合并支...
0次瀏覽 2025-07-05
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
-
為什么換生物瓣膜患者服用抗凝藥物時間較短
換生物瓣膜患者服用抗凝藥物時間較短主要與生物瓣膜血栓形成風險低、抗凝需求階段性有關。生物瓣膜植入后早期需短期抗凝預防血栓...0次瀏覽 2025-07-05
-
服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴重的精神困擾，甚至會導致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時需要注意:當4123次瀏覽 2024-11-07
-
福善美用藥需注意什么事項?說明書是什么內(nèi)容
如果患上骨質(zhì)疏松癥，大家要注意選擇正確的治療方法，臨床上治療該疾病的藥物相對比較多，患者用藥之前要閱讀一下藥物的說明書，了解一下用藥的注意事項，不要自己盲目的用藥，影響到健康，那么福善美用藥需注意什么事項?說明書是什么內(nèi)容?對于藥物的用藥注意事項，大家還是要謹3970次瀏覽 2025-02-24
-
芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會影響到自己的個人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復工作，讓自己的生活回歸寧靜。那么芭克硅膠軟膏這個藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔4068次瀏覽 2024-10-28
-
非那雄胺片（百達英）什么時候服用比較好
男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達英)的藥品說明書，這種藥物4107次瀏覽 2025-01-06
-
安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導下進行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3853次瀏覽 2025-02-20
點擊查看更多>