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感冒了可以練瑜伽嗎

患者:男,21歲 提問于2020-09-24 18:17

病情描述:
感冒了能不能練瑜伽
共1個(gè)回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒期間需要暫停練瑜伽,感冒期間人的抵抗力相對(duì)比較低,體質(zhì)比較弱,這時(shí)候需要多注意休息,使身體更好的恢復(fù)元?dú)狻>氳べひ彩窍囊欢ǖ捏w能的,可能會(huì)加重癥狀,所以需要暫停。平時(shí)多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜,飲食方面要清淡溫和。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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