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游泳塑身注意事項(xiàng)

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-09-17 19:49

病情描述:
游泳塑身注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有患中耳炎傳染病的可能,最好去水質(zhì)好的游泳池,特殊時(shí)期不能游泳,但是感冒時(shí)抵抗力差時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)水分和營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持游泳也會(huì)有所改善的。切忌空腹游泳,空腹游泳容易引起低血糖,這樣會(huì)容易產(chǎn)生暈厥現(xiàn)象發(fā)生,想塑身的話做好準(zhǔn)備活動(dòng)再游泳,否則易導(dǎo)致身體不適。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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