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每天做仰臥起坐可以減肚子嗎

患者:女,24歲 提問于2020-09-16 19:09

病情描述:
每天做仰臥起坐可以減肚子嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通過做仰臥體坐確實可以達到減腹部贅肉的作用,因為通過不斷的起坐起坐,腰部脂肪運動中燃燒脂肪,如果每天堅持,每天脂肪都會在燃燒,時間長了確實可以減掉肚子上的肉肉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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