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臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水

患者:女,22歲 提問于2020-08-25 18:03

病情描述:
臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法,從體內(nèi)補(bǔ)充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈,每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要,再就是選擇適合自己的護(hù)膚品,另外還要多吃水果蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失,合理的飲食結(jié)構(gòu)也可以改善人的體質(zhì),幫助延緩衰老。
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