99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

運動可以緩解抑郁嗎

患者:男,26歲 提問于2020-08-17 17:20

病情描述:
運動可以緩解抑郁嗎
共1個回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
加強體育鍛煉,這對抑郁癥有一定的緩解和改善作用,體育鍛煉這可以改善心情,并且體育鍛煉可以幫助身體放松,可以一個人騎自行車,或者和視頻一起做一些運動進行放松。但是,體育訓練始終是輔助性的手段,不能認為是治療的手段。對于抑郁癥,除了調整日常運動方法外,心理治療也很重要。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
大安市| 潼关县| 浦江县| 崇文区| 庆元县| 鹤岗市| 同心县| 安溪县| 沂南县| 孝昌县| 新安县| 弥渡县| 文山县| 万源市| 大竹县| 抚松县| 侯马市| 安泽县| 长春市| 陵川县| 南和县| 勐海县| 龙门县| 张家口市| 长宁区| 福安市| 桦南县| 万荣县| 喀喇| 仙桃市| 读书| 合肥市| 博白县| 铁岭市| 枣阳市| 托里县| 宝清县| 宿州市| 长武县| 建平县| 石楼县|