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眼睛近視吃什么食物見效快

患者:女,18歲 提問于2020-08-21 15:53

病情描述:
眼睛近視吃什么食物見效快
共1個回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
多吃胡蘿卜、菠菜等新鮮蔬菜,多吃富含維生素C的新鮮水果等。含糖量過多的食物和碳酸飲料可能會加重近視的發(fā)展,最好不要食用。在日常生活中,首先,要養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜就要有充足的睡眠。其次,注意眼部衛(wèi)生,定期休息,看書,看電腦等需要注意的工作。建議每50分鐘休息5到10分鐘。
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