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中暑能吃什么食物

患者:男,30歲 提問于2020-04-26 16:57

病情描述:
我今天早上出門曬了一天之后中暑了,想吃飯,中暑能吃什么食物?
共2個回答
朱冰 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
因為中暑多發(fā)生在炎熱的季節(jié),所以容易發(fā)生高溫高濕環(huán)境下的工作人員。按目的調理清涼飲食,如西瓜,西瓜味甘性寒、歸心、胃、膀胱經(jīng),具有平肝清熱、祛風利濕、消暑的功效。還可以吃苦瓜,苦瓜清熱利濕,解毒明目,梨亦可應用,生津潤燥,清熱化痰。此外,黃豆、小麥、綠豆等食物,也可以緩解中暑的癥狀。
陳小軍 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
中暑患者通常體內溫度高,水分流失嚴重,同時胃腸功能弱,常給予較輕的飲食。喝清涼飲料、綠豆湯、葡萄糖淡鹽水等,降低患者的體溫,補充血氣。癥狀好轉后,多吃容易消化的食物,補充必要的水分、鹽、卡路里、維生素、蛋白質等,如清粥,佐清淡咸菜,忌油膩,忌生冷食物,忌偏食,可以適當食些魚、肉、蛋、奶,此類食物做法要清淡。中暑后,患者可能會失去水分而口渴。補液時禁止大量飲水,中暑患者應采用少量多次飲水的方法。
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