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腳骨折吃什么恢復(fù)快

患者:女,29歲 提問(wèn)于2020-01-14 17:22

病情描述:
上班時(shí)不小心導(dǎo)致腳骨折了,醫(yī)生說(shuō)不嚴(yán)重給我做了石膏固定,并叮囑我回家吃些有助于恢復(fù)的食物,腳骨折吃什么恢復(fù)快?
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
腳部骨折后,除了正常的骨折用藥外,在飲食上也很關(guān)鍵,科學(xué)的綜合飲食將有助于骨折的早期恢復(fù)。由于患者足部骨折,需要臥床休息,臥床休息后患者胃腸蠕動(dòng)減慢,易產(chǎn)生便秘,因此,在飲食上應(yīng)多吃一些清淡的食物,如菠菜湯等促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物,減少便秘的發(fā)生。生長(zhǎng)中期骨折時(shí),應(yīng)多吃鈣高的食物,可飲用鯽魚(yú)燉豆腐湯、豬蹄燉豆湯等,以促進(jìn)骨折愈合。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
足部骨折患者活動(dòng)減少,甚至需要長(zhǎng)時(shí)間臥床修養(yǎng),腸道功能減弱,早期需要清淡進(jìn)食,減輕胃腸負(fù)擔(dān),避免消化不良和便秘。骨折中后期的飲食建議采用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚(yú)肉等,建議不吃芝士骨湯,芝士骨湯富含油脂,補(bǔ)鈣作用有限。吃鈣,沐浴陽(yáng)光,促進(jìn)維生素D的生成,有助于鈣的吸收,不需要喝太多補(bǔ)品或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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