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情緒為什么會影響肥胖

患者:男,25歲 提問于2019-12-25 20:02

病情描述:
最近一段時間心情煩躁的因素,導(dǎo)致肥胖,情緒為什么會影響肥胖?
共1個回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科
首先情緒會影響患者的內(nèi)分泌導(dǎo)致過多的脂肪堆積的,此時要有規(guī)律地飲食,放松心情,以健康的方式釋放壓力,如參加體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,給自己積極的心理暗示,調(diào)整心理狀態(tài),咨詢心理醫(yī)生等。監(jiān)測體重和健康狀況,在緩解壓力的同時,積極預(yù)防肥胖等代謝性疾病是最重要的。
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