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輕微抑郁什么癥狀

患者:男,25歲 提問于2019-12-24 20:31

病情描述:
上個(gè)月和女朋友分手了,我的心情狀態(tài)就很差,輕微抑郁有什么癥狀?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
長期以來,輕度抑郁癥的特征是情緒低落、孤僻、冷漠、身體不適、食欲不振和睡眠紊亂。自我放松的方法有:平時(shí)多學(xué)習(xí)技巧堅(jiān)持鍛煉,努力出去多交流,多觀察多理解,平時(shí)整理自己的思路多寫,多讀書。輕度抑郁癥是患者的基因發(fā)育系統(tǒng)異常或突變引起的。
姚紹敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 精神衛(wèi)生科
輕度抑郁癥的特征是持續(xù)的情緒低落,或者對(duì)未來的悲觀和失望,精神創(chuàng)傷往往占據(jù)大腦,使精神抑郁,智力遲鈍,患者感到羞愧和內(nèi)疚。在認(rèn)知方面,他們無法集中注意力,記憶力差,思維慢,自尊心和自信心低,自我評(píng)價(jià)低,他們常常夸大自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,認(rèn)為自己毫無價(jià)值,沒有人愛,并為此責(zé)怪自己。
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