99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

產(chǎn)后身痛的鍛煉方法有哪些

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-08-20 18:12

病情描述:
生了孩子很長(zhǎng)一段時(shí)間了，現(xiàn)在除了剖腹產(chǎn)時(shí)的疼痛之外，我全身還感到隱隱的疼痛，產(chǎn)后身體疼痛的鍛煉方法是什么？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
患者采用不同的生產(chǎn)方式，產(chǎn)后身體疼痛鍛煉方式不同：
1.自然分娩：一般建議自然分娩后能到地面鍛煉。
2.剖宮產(chǎn)：手術(shù)后24小時(shí)應(yīng)臥床休息，臥床后24小時(shí)活動(dòng)。建議母親在第一周多臥床，少運(yùn)動(dòng)。第二周適當(dāng)下床。第三到第四周在家里散步抱孩子，但要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著、站著、走路或做家務(wù)。第三到第四周后要做好家務(wù)。第六周，不要推薦劇烈運(yùn)動(dòng)。第三個(gè)月或斷奶后做消耗性運(yùn)動(dòng)，如打球、做家務(wù)等。游泳、健美操等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
河北省| 那曲县| 潜山县| 定兴县| 阳朔县| 沙坪坝区| 临武县| 七台河市| 沾化县| 三门峡市| 石门县| 肥乡县| 和平区| 卢龙县| 寻乌县| 阿城市| 上栗县| 白山市| 东海县| 德清县| 洪湖市| 湘阴县| 宜州市| 六枝特区| 株洲市| 垣曲县| 上杭县| 尖扎县| 颍上县| 罗平县| 辛集市| 长武县| 景德镇市| 英吉沙县| 南昌县| 车致| 三都| 于田县| 车险| 正安县| 五莲县|