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脂溢性脫發(fā)的食療方法

患者:女,32歲 提問(wèn)于2019-06-24 14:55

病情描述:
我有脂溢性脫發(fā),想用食療來(lái)改善,有哪些食療的方法是可以改善的?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
脂溢性脫發(fā)一般中醫(yī)的效果會(huì)比西醫(yī)的效果好上一些,比如頭發(fā)干枯、焦黃、稀疏脫落,伴有頭屑瘙癢。這樣的臨床表現(xiàn)中醫(yī)認(rèn)為是血熱風(fēng)燥證,可以用點(diǎn)涼血消風(fēng)的方劑。頭發(fā)細(xì)軟、油膩,像涂了油一樣的,甚至毛發(fā)黏在一起的,中醫(yī)認(rèn)為是脾胃濕熱證,可以用健脾祛濕生發(fā)的治法來(lái)治療。脫發(fā)的時(shí)間長(zhǎng)了,脫發(fā)處頭皮光亮,伴有頭暈、耳鳴、眼花、腰膝酸軟,中醫(yī)認(rèn)為這是肝腎不足的表現(xiàn),應(yīng)該用滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)的方藥來(lái)治療。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
食療不是一個(gè)方面,而應(yīng)該是兩個(gè)方面的事情,一方面是適合吃的食物,一方面是不適合吃的食物。對(duì)于脂溢性脫發(fā)來(lái)說(shuō),適合吃的食物就是富含蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)動(dòng)物蛋白,像牛羊肉這種紅肉,還有雞鴨這樣的白肉,植物蛋白像大豆都是非常合適的;不合適吃的食物就是甜食、甜飲料、辣的、油炸食品,這些都能夠使頭發(fā)分泌油脂增多,加重脂溢性脫發(fā)的癥狀。
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