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長青春痘怎么辦

患者:女,19歲 提問于2019-06-12 20:15

病情描述:
我的臉上長了青春痘,長了青春痘我該怎么辦呢?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
睡眠必須充足,放松心情,避免因肝火上升引起的荷爾蒙失衡,盡量避免使用過多的護(hù)膚品,并盡量使用保濕面膜。不要使用營養(yǎng)面膜。對于痤瘡,營養(yǎng)面膜確實是一個營養(yǎng)倉庫。很容易引起痤瘡爆發(fā)。因此,痤瘡發(fā)生時最好不要使用營養(yǎng)面膜。使用水果和蔬菜面具,如黃瓜等。這些自制口罩需要自己清洗,以去除殺蟲劑等有害物質(zhì)。自制果蔬面膜對皮膚護(hù)理非常好,
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
要注意平常的清潔和補水;平常多注意自身保養(yǎng),對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔后注意適量補水、保持水油平衡,盡量不要用手觸碰青春痘,因為這樣容易刺激,飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運動,保證規(guī)律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
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