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一歲寶寶能吃沙拉嗎

患者:女,1歲 提問于2019-05-30 18:37

病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在1歲了,孩子想抓桌子上的水果沙拉,能孩子吃水果沙拉嗎?
共2個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶吃水果沙拉的注意事項有以下幾點?1、寶寶不宜吃太多,雖然水果沙拉好吃,但一次也不能給寶寶吃的太多,以免引起消化不良,給腸胃造成負擔。2、水果顏色盡量豐富一些。水果的品種可按寶寶的喜好選擇,顏色盡量豐富一些,品種多些營養(yǎng)也會更豐富。3、沙拉食材最好選常見的。制作次沙拉需要的食材都是生活中常見的,而且都是寶寶喜歡吃的,不要選擇易敏的水果制作沙拉,寶寶吃了可能會過敏
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科
一歲寶寶雖然可以吃水果沙拉,但沙拉醬要用酸奶來替代,因為沙拉醬里有很多對味覺刺激很強的調料,而且屬于高熱量的,最好別給寶寶吃。寶寶吃用酸奶做的水果沙拉的好處酸奶含有乳酸菌,有利于寶寶的腸胃健康。水果沙拉色彩豐富,味道好,可以讓寶寶養(yǎng)成愛吃水果胡好習慣。
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