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感冒好后吃什么好

患者:女,25歲 提問于2019-05-22 21:17

病情描述:
我感冒了,現在好的差不多了,我應該吃什么食物好呢?
共2個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復旦大學附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內科
感冒好后,可以吃一些營養(yǎng)的食物,提高自身的免疫力,注意飲食清淡,因感冒患者脾胃功能常受影響,稀軟清淡的食物易于消化吸收,可減輕脾胃負擔。故宜食白米粥、牛奶等流質或流質飲食。忌用油膩葷腥及甘甜食品,故大魚大肉、糯米甜食、油炸糕等不宜服食。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內科
感冒剛好是沒有什么食欲的,不要吃油膩的東西,要清淡的飲食,感冒之后多吃新鮮水果蔬菜及富含維生素C的食物,像蘿卜、梨、獼猴桃都是很不錯的選擇。如果有咳嗽或者是咽喉不舒服,喝點熱的蜂蜜檸檬水能緩解癥狀。平時多喝開水,多休息,如果病情嚴重要去醫(yī)院查明原因,進行治療。
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