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孕婦吃什么能降低血糖

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-05-27 19:34

病情描述:
我在懷孕之后血糖就有些高,擔(dān)心會(huì)患上糖尿病,吃什么可以降低血糖?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
當(dāng)孕婦有血糖含量高的癥狀時(shí),可以在平時(shí)適當(dāng)多吃一些胡蘿卜等蔬菜。胡蘿卜含有多種類(lèi)胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實(shí)驗(yàn)證實(shí),胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食,亦可作配料。也可以多吃蕹菜,蕹菜含有蛋白質(zhì)、糖、脂類(lèi)、酚類(lèi)、萜類(lèi)、氨基酸等物質(zhì)。有報(bào)道稱(chēng),紫色蕹菜中含胰島素樣成分。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦血糖高可以多吃苦瓜一類(lèi)蔬菜,對(duì)于自身癥狀有改善作用。研究發(fā)現(xiàn),苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)793%。苦瓜可煎湯或做涼菜,也可絞汁或曬干后泡茶飲。且可常吃黑木耳。黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì),其中木耳多糖有降糖效果。
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