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臉上有斑吃什么維生素可以淡斑

患者:女,25歲 提問于2019-05-16 20:52

病情描述:
臉上有斑吃什么維生素可以淡斑,比較容易淡斑的食物有哪些,或者藥物
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以吃一些維生素比較多的東西,主要是維C。天天吃一片維生素C和維生素E,可到達(dá)祛斑的用處。西紅柿,西紅柿可以作為水果生吃,也可以用來炒菜,無論怎么吃都具有很好的營養(yǎng)的哦。女人吃什么臉上不長斑,西紅柿絕對是一個(gè)好選擇。西紅柿里面豐富的維生素C成分有利于淡斑美白哦。白蘿卜,中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
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