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哪種膠原蛋白的效果最好呀

患者:女,32歲 提問(wèn)于2019-04-27 18:25

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)我臉上打膠原蛋白可以恢復(fù)青春,那哪種膠原蛋白最好?
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
膠原蛋白的產(chǎn)品有很多種,但是為了安全起見(jiàn),可以通過(guò)飲食的方法來(lái)補(bǔ)充。有些廠家為了增加口感、吸引買(mǎi)者,會(huì)添加一些不同的添加劑。雖然食品添加劑有些事食用級(jí)別,可是為了我們的健康,還是應(yīng)該選擇沒(méi)有添加劑的純膠原蛋白的好。根據(jù)喜好在服用時(shí)添加在自己喜歡的飲料、果汁、豆?jié){、蜂蜜、酸奶,而不是靠商家的添加劑。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
膠原蛋白可以通過(guò)注射的方式,也可以通過(guò)飲食的方式來(lái)補(bǔ)充,。建議平時(shí)多吃含膠原蛋白的食物,例如:豬皮、豬蹄、豬尾、雞腳、魚(yú)類、甲魚(yú)等。動(dòng)物的皮,軟骨。維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成,也可以在吃這些富含膠原蛋白的食物的同時(shí)多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
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