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缺鐵性貧血怎么補

患者:女,26歲 提問于2019-04-17 12:54

病情描述:
我老是覺得渾身無力,醫(yī)生說是缺鐵性貧血,想問怎么補?
共2個回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
首先從補鐵入手,多吃大棗、動物血和黑木耳等這些食物。缺鐵性貧血是臨床最常見的貧血類型,在育齡期婦女和青少年兒童中發(fā)病率最高??梢酝ㄟ^食物來補鐵,含鐵最多的食物常見的有豬血、羊血、大棗、枸杞、紫菜、香菇、黑木耳、大蝦等,通過多吃這些食物,可以充分補充人體需要的鐵,從而改善缺鐵性貧血。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
缺鐵性貧血是因為病理原因?qū)е碌呢氀?,首先要改善缺鐵的癥狀。缺鐵使血紅蛋白的產(chǎn)生和運輸受到了阻礙,如果不注意及時調(diào)理恢復(fù),可能會引發(fā)更大的風(fēng)險損害。服用補鐵產(chǎn)品要選擇補鐵安全、服用對腸道無刺激,口感舒適的產(chǎn)品。補充適當(dāng)?shù)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C,多吃水果和蔬菜,可以有效促進(jìn)鐵在腸道內(nèi)的溶解,利于人體吸收。
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