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多喝水和睡覺對(duì)感冒者有哪些好處

患者:女,21歲 提問于2018-10-22 13:38

病情描述:
最近天氣忽冷忽熱,所以感冒了,而且挺嚴(yán)重的,醫(yī)生建議多喝水和睡覺,不知道這樣對(duì)身體的好處有哪些?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
感冒”了,最好的辦法就是多喝水和睡覺,這是有道理的,多喝水,增快身體代謝,也有利于保持上呼吸道足夠的濕度;睡覺,能降低機(jī)體消耗,使身體處于“修復(fù)”狀態(tài),一定不要低估“睡覺”的力量。睡覺,首先要臥床,人體在平臥狀態(tài)下,各個(gè)臟器的血流動(dòng)力學(xué)與站立位時(shí),是明顯不同的,能增進(jìn)各個(gè)臟器的“修復(fù)”。
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