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哪些食物多吃可以維護健康?

患者:女,34歲 提問于2018-07-07 19:38

病情描述:
有哪些食物多吃可以提高身體營養(yǎng),保持人體健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅酒——血液。紅酒可以促進血液循環(huán)。姜——胃。姜的辣素刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉。地瓜——胰腺。甘薯看起來像胰腺,事實上,它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。蛤蜊——睪丸。蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質(zhì)。
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