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夏天要怎么排除寒氣?

患者:女,40歲 提問于2018-07-03 21:26

病情描述:
我體質不好,寒氣重,今天網(wǎng)上看到夏天是排寒氣的好時候,那夏天要怎么排除寒氣?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏天是排除寒氣的好時候。夏天一定要保護好脾胃,一定要抓住機會把寒氣排出。對于不同體質的人,過夏有不同的方法,不可千篇一律。一般人夏天清淡飲食,不宜吃太多羊肉等熱性食物,但體質虛寒的人,夏天要喝羊肉湯,因為羊肉湯是陽氣比較足的,還有喝羊肉湯肯定要出汗的,其實它順帶把你體內的寒氣給排出去了。
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