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在給孩子吃魚的時(shí)候要注意什么?

患者:女,25歲 提問于2018-07-05 19:25

病情描述:
再給家里的小孩子吃魚的時(shí)候,需要注意什么問題呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
需要注意的是,家長在烹調(diào)魚的時(shí)候最好用蒸、煮、燉的方式,不適宜用油炸、烤的方式。此外,將魚做成魚丸也是很好的,孩子不至于被魚刺卡到、同時(shí)口味也比較清淡,而且還味道鮮美,給孩子做魚時(shí)最好放些蔬菜,達(dá)到營養(yǎng)均衡,也要注意少放鹽和味精。也不要只給孩子喝魚湯。魚湯的營養(yǎng)都在魚肉中,正確的吃法是肉和湯都要吃。
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