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茶飲有哪些作用

患者:男,22歲 提問(wèn)于2018-07-03 18:28

病情描述:
我迷上了茶藝,現(xiàn)在每天都會(huì)自己泡茶水喝,那經(jīng)常喝茶飲會(huì)有哪些作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
茶飲當(dāng)中不僅僅富含茶多酚,而且茶中含有咖啡因,可提神醒腦,消除疲勞;含有單寧酸,能有效地預(yù)防中風(fēng);所含氟化物,能夠預(yù)防牙齒疾??;紅茶能有效防治皮膚癌,是美容養(yǎng)顏佳品。
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