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常吃蝦對(duì)人體有什么好處?

患者:男,34歲 提問于2018-07-02 17:39

病情描述:
常聽別人說吃蝦好,但是蝦對(duì)人體到底有什么好處我卻不清楚,所以想了解吃蝦對(duì)身體的好處具體是什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蝦全身都是寶,蝦皮也具有鎮(zhèn)靜作用,在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常被用來治療神經(jīng)衰弱,海蝦可以為人體大腦提供營(yíng)養(yǎng),其中含有三種比較重要的脂肪酸,對(duì)于維持人們長(zhǎng)時(shí)間的精神集中具有很好的效果。除此之外,對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化和病后的恢復(fù),蝦肉都是非常不錯(cuò)的一種健康食物,在日本的科學(xué)家近期更是發(fā)現(xiàn),蝦肉體內(nèi)有一種蝦青素,對(duì)于人體來說可以起到消除時(shí)差的作用。
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