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運(yùn)動(dòng)過(guò)量對(duì)健康有什么危害?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-06-19 21:48

病情描述:
我最近幾天運(yùn)動(dòng)過(guò)量了,想了解運(yùn)動(dòng)過(guò)量對(duì)健康有什么危害?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
運(yùn)動(dòng)過(guò)量最大的問(wèn)題就是容易造成免疫力的下降,從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生,運(yùn)動(dòng)過(guò)后,會(huì)出現(xiàn)上火、咽喉腫疼、渾身無(wú)力、精力不集中等現(xiàn)象。所以運(yùn)動(dòng)注意要適度。
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