99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥時怎么安排飲食

患者:女,33歲 提問于2018-06-21 15:49

病情描述:
我胖了十幾斤,非常想要減肥,那減肥時飲食該怎么安排?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥期間一定要注意飲食的安排,要減肥的人先要把營養(yǎng)補(bǔ)夠,比如每天吃相當(dāng)于兩碗米飯的主食,而且一半以上是用雜糧豆粥和各種薯類(8兩薯類相當(dāng)于1碗米飯)來替代。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
象州县| 民权县| 岫岩| 宁南县| 泰宁县| 龙岩市| 沙湾县| 来凤县| 宜城市| 宜黄县| 武隆县| 邵阳市| 大连市| 伊川县| 浦县| 四子王旗| 阿合奇县| 凤阳县| 广河县| 阿拉善右旗| 尼木县| 宁强县| 峡江县| 邳州市| 盐城市| 老河口市| 镶黄旗| 隆回县| 东阿县| 青浦区| 夏河县| 宜城市| 长治市| 贵州省| 呈贡县| 乌什县| 政和县| 宝清县| 山阳县| 温泉县| 永仁县|