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什么食物能幫助降壓呢?

患者:男,57歲 提問于2018-06-17 17:44

病情描述:
我的血壓比較高,每天都要吃降壓藥控制,平時(shí)吃什么食物能幫助降壓呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血壓高的人可以適當(dāng)吃些鉀含量比較高的食物,有助于降低血壓,還能降低高血壓患者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。建議多吃香蕉、桃子、西瓜、紅薯、菠菜、土豆等。
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