99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

老年人睡眠應該維持多長時間?

患者:男,60歲 提問于2018-06-08 00:45

病情描述:
年紀老了就不想睡那么多,老年人睡眠應該維持多長時間?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人由于氣血陰陽俱虧,"營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐",故有"晝不精,夜不瞑"少寐的現(xiàn)象,但并不等于生理睡眠需要減少。相反,由于老人睡眠深度變淺,質(zhì)量不佳,反而應當增加必要的休息
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
交城县| 扎鲁特旗| 台南市| 荔波县| 察哈| 凤台县| 清远市| 五指山市| 名山县| 长武县| 同德县| 资兴市| 丰县| 西安市| 师宗县| 灌云县| 阜康市| 新田县| 射洪县| 丰镇市| 龙口市| 聂荣县| 务川| 平湖市| 孟津县| 建水县| 五原县| 祁门县| 呼伦贝尔市| 山丹县| 报价| 余干县| 榕江县| 云梦县| 金昌市| 台南市| 柘城县| 台州市| 梨树县| 伊宁县| 太湖县|