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最適合腰突癥患者的運(yùn)動(dòng)是什么

患者:男,38歲 提問于2018-06-04 17:29

病情描述:
醫(yī)生讓平時(shí)多鍛煉,說是對腰突癥的恢復(fù)有益處,哪種運(yùn)動(dòng)更適合呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰突病人不能進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng),在眾多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,游泳較為適合腰突癥病人。應(yīng)注意安全,水溫不宜過低,下水前進(jìn)行充分準(zhǔn)備活動(dòng)。采用正確泳姿,持續(xù)時(shí)間不宜過長,中間注意合休息,以免部過度疲勞。
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