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兒童期就要預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？

患者：男，8歲 提問(wèn)于2018-05-30 18:58

病情描述:
我一直都認(rèn)為骨質(zhì)疏松時(shí)老年人才有的疾病，今天聽(tīng)到兒童期就要預(yù)防骨質(zhì)疏松，感覺(jué)特別的奇怪，這種說(shuō)法靠譜嗎？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
兒童期就多吃一些鈣含量高的食物，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松也是大有裨益的。因?yàn)橐簧腥魏螘r(shí)期營(yíng)養(yǎng)狀況不良、缺乏體育鍛煉，都會(huì)增加患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)性。兒童期和青春期是骨發(fā)育的關(guān)鍵階段，大約在20歲以前能獲得峰值骨密度90％以上的骨量，30歲骨量達(dá)最高值，稱之為“骨峰值”。而獲得最佳、最理想的峰值骨量并防止骨礦物質(zhì)的丟失，無(wú)疑是抗擊骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵所在。
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