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甘油三酯的主要來源是什么?

患者:女,26歲 提問于2018-04-09 16:26

病情描述:
聽說經(jīng)常吃甘油三脂的食物,對(duì)身體不好,但是它主要的來源有哪些?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
甘油三脂是一種會(huì)危害身體健康元素,我們每天攝入的食物中,主要含淀粉和脂肪。中國人以淀粉(如大米、玉米等)為主食,所以甘油三酯的主要來源應(yīng)該是淀粉。
金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
甘油三酯的主要來源是食物,在平時(shí)如果大量吃油膩性的食物,會(huì)出現(xiàn)甘油三酯升高現(xiàn)象。甘油三酯高的病人需要控制飲食習(xí)慣,飲食上盡量以清淡和容易消化的食物為主,要遵循低鹽和低脂肪的飲食原則,同時(shí)還要積極參加體育鍛煉,可以控制甘油三酯升高。
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