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夏天的時候應(yīng)多吃點什么?

患者:女,30歲 提問于2018-04-11 14:42

病情描述:
馬上就要到夏天了,天氣也比較熱,也不愛吃飯,夏天的時候應(yīng)該多吃點什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃點蔬菜水果,不膩而且清爽。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬于涼性蔬菜。多吃水果補充水分 。
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