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小朋友午餐吃什么好?

患者:男,10歲 提問(wèn)于2018-04-15 17:15

病情描述:
以前都是我婆婆帶孩子,最近孩子要回來(lái)了,想問(wèn)問(wèn)小朋友午餐吃什么好?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子的午餐最好可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡。建議孩子的午餐可以多吃魚(yú),魚(yú)類(lèi)脂肪多由不飽和脂肪酸組成,對(duì)大腦思維有幫助。主食與豆類(lèi)搭配營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
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