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老人怎么維持智力?

患者:男,65歲 提問于2018-04-07 15:54

病情描述:
前幾天碰到了我一個(gè)朋友,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)開始有一些癡呆現(xiàn)象,我需要怎么才能維持我的智力?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要維持距離,就需要堅(jiān)持鍛煉,這是因?yàn)榇竽X運(yùn)動(dòng)和身體運(yùn)動(dòng)是一樣,定期的智力活動(dòng)可以幫助維持思考能力,也能夠增強(qiáng)記憶力。
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