99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

有什么辦法增加孩子的考前自信嗎

患者:男,35歲 提問于2018-09-19 20:52

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)每次大考前孩子的情緒都比較消極,有什么辦法可以增加孩子考前的自信心嗎?
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
想要樹立正確的自我意識,增強應(yīng)試信心,具體做法是:學(xué)會覺察個人消極的自我意識。當消極想法出現(xiàn)時,要及時抓住它。想做到這一點并不容易,需要平時勤加練習(xí)。向消極的自我意識挑戰(zhàn)。捕捉到消極的想法后,就用現(xiàn)實的積極的想法加以對抗。比如,你可以問問自己:如果不受到考試焦慮的影響,可以發(fā)揮正常水平的話,考不好的幾率是多少?
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
赞皇县| 原阳县| 常熟市| 宣汉县| 调兵山市| 晋城| 沾化县| 台南县| 玉田县| 固阳县| 沅陵县| 丹棱县| 浦北县| 江北区| 湛江市| 湖北省| 广宁县| 扶余县| 朝阳区| 静宁县| 安龙县| 宜昌市| 鱼台县| 桦南县| 周口市| 法库县| 搜索| 秭归县| 正定县| 白玉县| 莆田市| 丰镇市| 平昌县| 安吉县| 通州区| 华安县| 新疆| 昔阳县| 隆回县| 赤城县| 宁乡县|