99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

常吃芝麻有哪些好處?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-09-20 13:05

病情描述:
我女朋友比較喜歡吃芝麻一類(lèi)的食品,常吃芝麻油對(duì)人體哪些好處?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃芝麻還能增加皮膚彈性。芝麻醬含鐵高達(dá)48毫克,比豬肝高1倍,比雞蛋黃高6倍。經(jīng)常食用不僅對(duì)調(diào)整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預(yù)防缺鐵性貧血。芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類(lèi)都高得多,僅次于蝦皮,經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。芝麻含有大量油脂,有很好的潤(rùn)腸通便作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
铁岭县| 黑山县| 汉阴县| 澄江县| 城步| 卢氏县| 车致| 鄂州市| 彰化市| 华坪县| 遂平县| 汾西县| 怀仁县| 长泰县| 五指山市| 五大连池市| 洪江市| 彭阳县| 宁远县| 集贤县| 吉木萨尔县| 鄂温| 新干县| 赤壁市| 海南省| 高青县| 城口县| 仁化县| 行唐县| 哈巴河县| 东丽区| 伊宁市| 都江堰市| 宜君县| 化州市| 洪洞县| 三台县| 吉林省| 乃东县| 宁德市| 丹凤县|