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不吃早餐有什么危害

患者:女,24歲

病情描述:
每天上班很早,所以我總是不吃早餐,前幾天看朋友圈說(shuō)不吃早餐對(duì)身體不好,不吃早餐對(duì)身體具體有什么危害啊?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
研究發(fā)現(xiàn)不吃早餐對(duì)身體危害極大,如下是不吃早餐的危害。
1.和每天規(guī)律吃三餐的人相比,每天不吃早餐的男性糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高25%。
2.研究顯示,經(jīng)常不吃早飯的人心臟病發(fā)作或因冠心病死亡的風(fēng)險(xiǎn)要高27%。
3.新加坡《聯(lián)合早報(bào)》刊登的一項(xiàng)研究表明:如果孩子經(jīng)常不吃早飯,那么他正在發(fā)育的大腦可能會(huì)萎縮,從而影響智力發(fā)育等等,這些都是不吃早餐導(dǎo)致的,建議還是要吃早餐。
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