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麥片有瘦身的功效嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-15 19:21

病情描述:
最近我朋友在減肥,我看她每天都在喝麥片,說(shuō)是有瘦身的功效,是真的嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
燕麥里面的最天然有效的瘦身成份就是VitaminB群!因?yàn)榫S他命B1可促進(jìn)醣類(lèi)代謝、B2則能超有效地提升脂肪代謝速率,因?yàn)楦呃w的食材可以提供飽足感。
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