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經(jīng)期乳房脹痛吃什么緩解?

患者:女,25歲 提問于2018-09-11 21:49

病情描述:
我一來月經(jīng)乳房就會脹痛,月經(jīng)結(jié)束后乳房脹痛就會緩解,在來月經(jīng)的時候吃些什么能緩解經(jīng)期乳房脹痛的癥狀呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期乳房脹痛的人可以多吃菠菜。有些女性經(jīng)期會出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E,能減低前列腺素的產(chǎn)生,而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進(jìn)食菠菜可有效補(bǔ)充維生素E,有助于緩解疼痛。
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